|
 Доктор Ханс-Петер Кубис истраживао је питање како конзумација слатких газираних течности утиче на стање нашег тела. Након прегледа резултата његовог рада, велика је вероватноћа да ћете више волети воду од других пића. Најновији научни докази показују да конзумација пића од кола пустоши буквално сваки орган у нашем телу.
Научници са Универзитета Бангор открили су да газирана безалкохолна пића негативно утичу на метаболичке процесе, повећавајући ризик од развоја дијабетеса типа 2. Цатхерине Цоллин, главна дијететичарка у болници Ст Георге у Лондону, каже да потрошачи нису упознати са количином шећера у соде. „Када људи конзумирају ова пића, обично не размишљају о калоријама. У међувремену, једна лименка садржи седам до десет кашичица шећера. То доводи до наглог повећања шећера у крви и тело повећава производњу инсулина да би се нормализовало. “Панкреас, који је одговоран за производњу инсулина, почиње да ради повећаном брзином, што често доводи до хормоналних поремећаја и дијабетес.
Прекомерна конзумација шећерне соде доприноси прераном старењу. Фосфат, минерал који се додаје пићима за побољшање укуса, може да изазове суву кожу.
Истраживачи са Универзитета Туфтс у Сједињеним Државама упозоравају да пијење три или више лименки коле дневно повећава ризик од остеопорозе. Научници верују да фосфорна киселина, која се користи и у редовним и у дијетним пићима, доводи до постепеног испирања калцијума из тела, неопходног елемента здравог коштаног система.
Гихт, за који се донедавно чинило да је готово застарела болест мушкараца са прекомерном тежином из викторијанског доба, враћа своје положаје у савременом свету. Један од разлога ове појаве је прекомерна конзумација слатких газираних пића. Према истраживачима са Универзитета у Британској Колумбији, 85% мушкараца који пате од гихта попије две лименке соде дневно. Присуство фруктозе моносахарида у овим пићима доводи до повећања нивоа мокраћне киселине у крви. А акумулација мокраћне киселине заузврат доводи до гихта.
Чак и једна боца слатког пића може утицати на ваше понашање. Студија америчких адолесцената из 2011. године открила је да се младалачка агресија повећала за 15% уз свакодневну конзумацију газираних пића без алкохола. Ови подаци такође подржавају везу између лоше исхране и асоцијалног понашања.
Британски Дентал Јоурнал упозорава да четири боце слатког газираног пића дневно повећавају ризик од слома зубне глеђи за шокантних 252%. Прелазак на конзумацију дијеталних газираних пића у овом случају неће бити од користи. На крају, шећер не уништава зубну глеђ, већ лимунска киселина, такође садржана у сокови од цитруса.
Не представљају опасност по здравље само пића са високим садржајем шећера, већ и такозване „лагане“ дијететске опције. Стручњаци са Универзитета у Мајамију анкетирали су 2.500 људи и открили да ми који свакодневно конзумирамо једну бочицу дијететске соде имамо већи ризик од развоја кардиоваскуларних болести од других.
Звучи парадоксално, али газирана безалкохолна пића негативно утичу на плућа, доприносећи настанку болести попут астме.Истраживачи са Универзитета у Аделаиди прегледали су више од 17.000 људи и утврдили високу учесталост астме међу онима који редовно конзумирају кока-колу, лимунаду и минералну воду са укусом.
Сода наноси највећу штету панкреасу. Две боце пића дневно удвостручују ризик од карцинома панкреаса, болести која је однела живот легендарног оснивача Аппле-а Стевеа Јобс-а.
Јесте ли шокирани? Међутим, то није све. Једем слатко газирана вода током трудноће повећава ризик од развоја прееклампсије, стања које карактерише висок крвни притисак и протеини у урину. Статистички подаци показују да у Великој Британији прееклампсија узрокује смрт око 1.000 недоношчади годишње. У будућим мајкама које активно користе ова пића, ризик од овог стања повећава се за 27%.
Филоненко С.Е.
|
