|
 Савремена мода сваке године поставља своја правила, од којих неговани дуги нокти далеко од последњих. Конкретно, стање ноктију такође одређује да ли унутрашњи органи и тело у целини правилно функционишу. Постоји неколико једноставних начина за помоћ у узгоју луксузних јаких невена. На крају, прво на шта мушкарци обраћају пажњу су женске руке.
А узимајући у обзир само неколико савета, женски нокти ће увек изгледати неговано и прелепог облика.
Не можете без витамина
Свако ко жели да узгаја дугачке невене мора свакодневно узимати витамине Ц, Д, А и групу Б. Ако из неког разлога не можете добити читав комплекс храном, онда бисте требали додатно узимати мултивитамине. Биотин и корисни елементи су не само што ће ојачати нокте и спречити њихово одвајање и ломљивост, већ и нормализовати функције многих унутрашњих органа и побољшати стање коже.
Нормализација циркулације крви
Мало људи зна да добра циркулација крви не само што помаже да се решите целулита и побољша боју коже, већ и поспешује раст ноктију. Убедљиво најефикаснији метод за побољшање циркулације на дохват руке је свирање клавира. Међутим, не могу сви да користе ову методу. Алтернативе укључују масирање три пута дневно, тапкање врховима прстију по тврдој површини, па чак и редовно куцање на рачунару.
Тачан маникир
Маникир треба радити редовно, а не по потреби. Важна тачка је брига о кожици. Подручје кутикуле мора се систематски навлажити посебним средством, а на површину ноктију нанијети заштитни лак.
Многе жене често користе турпију за нокте, мада мало људи зна да често и неправилно турпијање доводи до оштећења невена. Као резултат, плочица за нокте постаје тања и почиње да се љушти. Да би се то спречило, турпијање ноктију треба вршити само по потреби.
Значај исхране
Сасвим је јасно да је уравнотежена исхрана веома важна за одржавање здравља. У овом случају, пожељно је фокусирати се на храну богату протеинима и влакнима, а такође не заборавити на унос довољне количине течности у тело. Најбоље је конзумирати рафинирано и минерална вода, и Зелени чај и сокови.
Не пијте често црни чај, кафу и слатка пића из пластичних боца. То доводи не само до успоравања раста ноктију, већ такође негативно утиче на стање зуба, коже и неких органа, посебно желуца, јетре и жучног система.
Заштита од штетних утицаја
Свако чишћење куће је нека врста „стреса“ за женске нокте. То је због чињенице да сви производи за чишћење, четке, хемикалије за домаћинство садрже штетне елементе који уништавају структуру ноктију. Вероватно је свака жена приметила да јој нокти након употребе постају танки, прозирни и ломљиви. У овом случају идеално решење су рукавице које ће у потпуности заштитити женске руке од штетних утицаја.
Није довољно само желети да расте дугачке и јаке нокте. На крају крајева, ово још увек захтева бар мало труда. Горе наведени једноставни савети помоћи ће вам да брзо и лако постигнете најбољи резултат.
В.В.Маркова
|
