Белгијски вафли дијетални "Каша од секире"

Категорија: Пекарски производи
Дијетална каша од секире белгијских вафла

Састојци

кефир 250мл
сунцокретово уље 50 мл
шећер 150г
брашно 240г
сода 0,5 тсп
ванилин, суво грожђе опција

Метода кувања

  • Веома једноставан и укусан рецепт за густе вафле. „Од секире“ - јер вам је потребан минимални сет састојака. Брашно, шећер, сунцокретово уље су у било ком дому. Поред тога, требаће вам само чаша кефира.
  • Мешамо путер, кефир, шећер и сода. Додајте брашно, добро промешајте. По жељи можете додати ванилин и грожђице. Није потребно користити блендер / миксер, довољно је ручно користити кашику или мутилицу. Тесто је пријатно, без грудица, густо попут густе павлаке.
  • Дијетална каша од секире белгијских вафла
  • Имам Схтеба пећницу за вафле 35, али нема везе. Може се користити у било којој другој производњи дебелих вафла.
  • Подмажите плоче од гвожђа за вафле уљем пре првог језичка, загрејте и кашиком додајте тесто. За велике квадратне вафле стављам 1,5 кашике теста. л. са тобоганом.
  • Дијетална каша од секире белгијских вафла
  • Печем око 12-15 минута. Гледам жељену румену. Супруг воли да преплане, пекао је скоро 20 минута
  • За 12 минута добијају се следеће вафле:
  • Дијетална каша од секире белгијских вафла
  • Више ми се свиђа мања величина. За њих узимам 1 ст. л. са тобоганом. Постоје такве финоће:
  • Дијетална каша од секире белгијских вафла
  • Ставио сам вафле на решетку док се не охладе, али можете их одмах појести. Мекани су кад су топли. Прилично хрскаво са меканим центром након хлађења. Тада временом поново постају мекани. Следећег дана, исти укусни! Подсети на меафлове из Акулчева.
  • Од назначене количине изашло је 5 великих квадратних вафла. Они су врло задовољавајући, нагрижем се једном поподневном ужином.
  • Ни преслатко, ни масно, без јаја или путера. Било је то откриће за мене! Нисам мислио да можете са таквим дијеталним минимумом. Препоручујем!

Јело је дизајнирано за

5 вафла

Белешка

Генерално, то је био рецепт за торту, али моја машина за израду сендвича за вафле већ дуго не ради и желео сам да жвачем нешто укусно у деловима.

јагода
Светоцхка, није ли 150 г шећера грешка у куцању? Волим вафле, привукла сам то дијетално
олгавас

Зашто дијететски?
Ланина светлост
Цитат: јагода
Светоцхка, није ли 150 г шећера грешка у куцању?
Не, 150г
Цитат: олгавас
Зашто дијететски?
Стално се сусрећу рецепти попут „5 јаја, 200 г одвода уља ...“. Ови рецепти дефинитивно нису дијететски. У мом рецепту постоји само 50г уља, па чак и поврће. Шећер се вероватно може још више смањити
јагода
Хвала ти, Света! Заиста волим слаткише, али дијабетес
Гала
Цитат: Лана'с Лигхт


Стално се сусрећу рецепти попут „5 јаја, 200 г одвода уља ...“. Ови рецепти дефинитивно нису дијететски.
Дијета је различита. На пример, постоји дијета са ниским садржајем угљених хидрата, има само масти, протеина и угљених хидрата са најмање 10-20%
Татиана1103
Света Узела сам рецепт у своју касицу прасица за вафле Кефир је стално у кући, будући да живи млечна печурка
Ланина светлост
Цитат: Татиана1103
узео у моју касицу прасица за гвожђе за вафле
Татиана1103, Таниа, надам се да ти се свиђају ови вафли. Мој муж практично не једе пекарске производе, али рекао је да овај рецепт упише у своје фаворите и повремено га пече!
Татиана1103
Цитат: Лана'с Лигхт
Мој муж практично не једе пецива
Ох, али моји имају само више: пите, колачиће, колаче
солмазалла
О ТОМЕ! Управо сам правила колаче по скоро истом рецепту Само што уместо маслаца имам 1 јаје и мало мање брашна. Појешћемо га и дефинитивно испробати овај рецепт. Чини ми се да ће са уљем бити мекша структура ...
Хвала на рецепту.
Цармилла
Одличан рецепт за ништа, хвала! Испоставило се да је моје тесто гушће него на вашој фотографији, а вафли су чврсти, мрвичасти, попут песка. И то је сјајно, једноставно не волим оне мекане. Поновићу!
Ланина светлост
Цармилла, у твоје здравље! Драго ми је да ти се допало!
Елиа_луг
Ланина светлост, Печем вафле, врло једноставан рецепт, минимум састојака, брзо се пече. Хрскава и мекана истовремено. Захвалити!
Ланина светлост
Елецхка, у твоје здравље! Драго ми је да ти се свидело
* колима *
Ланина светлостХвала вам на тако једноставном и укусном рецепту (управо сам смањио шећер на 100г)! Хрскаво, укусно, са џемом од кајсије, ммммм ....

Сви рецепти

© Мцоокер: Најбољи рецепти.

Мапа сајта

Саветујемо вам да прочитате:

Избор и рад произвођача хлеба