Муесли бар

[Постимо укусно, не клонемо духом, и што је најважније, једемо једни друге!]

Муесли бар

Категорија: Здрава исхрана

Састојци
урме са каменом	150
суво грожђе	100г
Сува кајсија	100г
суво брусница	50 грама
сирови кикирики	100г
сезам	3 кашике кашике
лан	3 кашике кашике
житарице	150 грама
сок од лимуна	2-3 ст. кашике
банана велика	2 комада

Метода кувања

• Ако је сушено воће веома суво, прелијте га кључалом водом 10 минута.
• Уклоните семе са датуља, исеците на мале комаде.
• Згњечите кикирики оклагијом, остављајући велике комаде.
• Суве кајсије исеците на ситне комаде.
• Рендати банане на грубој ренде, боље је узимати врло зреле и слатке банане.
• Све помешајте са лимуновим соком.

• Испоставља се тако лепљива маса

• Покријте образац папиром за печење.
• Распоредите масу равномерним слојем високим око 1,5-2 центиметра.
• Тампирати добро.

• Исеците слој, оцртавајући будућу траку.

• Ставите у рерну на 160 степени 40-45 минута.
• Када се врх осуши, уклоните калуп.
• Оставите да се охлади и поделите до краја дуж означених резова.
• Све. Може се послужити уз чај или узети са собом за међуоброк.
• 
• Постимо укусно, не клонемо духом, и што је најважније, једемо једни друге!

Јело је дизајнирано за

8 комада

Време је за припрему:

1 сат

Белешка

Укусне, здраве плочице без додатка шећера. У ствари, састојци могу бити по вашем нахођењу и њихова количина такође. Препоручујем!

Слични рецепти

Енергетске плочице за мед (Т-Бар Тупперваре) (Мила1)

Пшеничне плочице са раженим мекињама (кисело тесто или квасац) (Туманцхик)

Пшеничне ражене плочице "Фаворите" у рерни (Твист)

[Ангела]

Ангела, Имам комплет од конуса за шипке, али још увек то не могу. То је срамота
Бар, гозба за очи

ОООООО, како је укусно !!!!!! желим! Морам да издржим још два дана, не више! облизала усне и обележила! Ангела, хвала на рецепту !!!!

Ангела, направила је такву мешавину здравља само без овсене каше и помешала све са медом, али овде је згодније пећи и покупити из конзерве, није баш згодно и корисно, хвала на рецепту.

Желим овај бар !!!!
Морамо то учинити!
Ангела, хвала!

[Ангела]

Дивна ужина.
Ангела, захвалити, .

[Ангела]

АнгелаТако се појављује Мачка Матроскин, која каже: „А ја још увек могу да вежем на машини за писање“ ... Шипка је тако фотографисана да само желим да је поједем! Иако ми се обично не једу такве ствари - превише је корисно за срамоту

Али заиста можете да мењате компоненте - и ту ставите више ораха, на пример и кукурузне пахуљице ... А ако негде сипате и карамел

Браво! Рецепт ће бити основа за експериментисање! Можда ће чак и деца доћи у искушење да буду корисна! И што је најважније, вишеструко јефтиније него у продавници!

[Девојке,]

Девојке, захвалити. Драго ми је да сте ценили.

А ако негде сипате још карамеле

Света, можете и карамелу, и меласу, и мед, али цео трик је у томе што нема додатног шећера.Слаткоћа је ионако довољна.

[Ангела]

Лагано, можете и карамел, и меласу, и мед, али цео трик је у томе што нема додатног шећера. Слаткоћа је довољна.

Ангела, На опрезу сам! Да ли се случајно припремате за модне моделе? Осећам да ћете након поста бити 90 * 60 * 90 и кикоћете нам се. Рецепт је врло добар, сигурно ћу експериментисати. Мораћу, јер своју децу нисам научио да користе датуље, бруснице, па чак и грожђице.

То сам био око 13 година. Сада је далеко и немогуће достићи такве размере.

[Ангела]

Ангела, одличан бар, шта је потребно за посао или дете за школу! Превучени до обележивача

Ангела, какав укусан, хвала, однела га је у канте!
Слике су укусне, а ја само желим комад!

[Јулија]

Јулија, Ксиусха, одлична ужина, а доручак ће заменити. Захвалити!

Ангела супер рецепт само питање, сушене или свеже банане?

[Натасха]

Натасха, захвалити. Састојци кажу да постоје две велике банане. Осушени, шта ти мислиш? Свеже, Наташа.

[Ангела]

Ангела, која величина обрасца је потребна за дистрибуцију ове масе?

[Наталија]

Наталија, величина није битна. На плеху можете направити квадрат или правоугаоник, а дебљина или висина (како је тачније) је 1,5-2 цм.

[Ангела]

Ангела, моја ћерка већ сече сушено воће ... Не бих желео да све пребацим из једног облика у други касније ...

Супер грицкалица на путу.
Суви доручак, ручак и вечера.
Хвала на рецепту.

Ангела, колико дуго их можеш чувати ако их куваш без залиха?

[Олесиа]

Ангела, моја ћерка већ сече сушено воће ... Не бих желео да све пребацим из једног облика у други касније ...

Имам 20 до 20

Додано у уторак, 22. марта 2016. 12:50

Олесиа, нимало.

Ангела, колико дуго их можеш чувати ако их куваш без залиха?

Не могу ни да замислим. Мислим да у фрижидеру 10-15 дана. И тамо морате погледати. Мислим да неће дуже лежати, јер се брзо поједу и ставе у пергамент, али у затворену посуду.

[Ангела]

Ангела, ево мојих барова! Ово је мега-укусно, а још више здраво!
Хвала на рецепту! Али главна дегустација биће сутра, моја ћерка сутра иде у посету мојој пријатељици, па смо јој направили поклон!

[Наталија]

Наталија, испале су дивне решетке и не сумњам да ће се свидети мом пријатељу. Хвала вам на таквом извештају)

Ангела рецепт је шик, неопходан и здрав! Само сам дуго сазревао у мојим мислима. Решетке сам направио пре скоро недељу дана. Али сада сам болестан, зато се нисам сликао. Учинио сам то на око, јер није имао ко да оде да га купи - амбуланта, али по вашем принципу. Одлучио сам да их мало осушим. Преврнуо сам је и мало осушио на решетки у рерни. Укусно и цоол. Али јуниор сероњо љубимац се сада неће слагати. Поред онога што сте описали, додали сте семе цхиа и мешавину од 5 житарица, инвертни сируп. Свима се то јако свидело. Пре сам увек куповао међуоброк за децу у транспорту док смо прелазили са једне на другу лекцију. Сад узимам своје куване. Држим га у кутији, прекривеној папиром за печење. Веома укусно, али благодати

[Туманцхик]

Туманцхик, то је сјајно. Да ли сте одлучили да га засладите сирупом? Само сам хтео без додатног шећера.

Преврнуо сам је и мало осушио на решетки у рерни. Укусно и цоол. Али најмлађи шупак љубимац се више неће слагати.

Пресушено, вероватно. На врху имам благо кору, а средина је сва мекана.

Али сада сам болестан, зато се нисам сликао

Оздрави. Имамо и амбуланту. Све је са температуром.

Сад узимам своје куване.

Ипак је бољи од купљених. Мислим да је јефтиније.
Хвала што делите)

[Ангела]

Ангела, Такође сам припремио шипке, урадио све по вашем рецепту, само их исекао на квадрате, тако да је детету било згодно да једе, испало је врло укусно, умерено слатко и благо кисело. Урадио то у петак, мој син већ једе, па неће дуго да лажу, тражи кафетерију. Већ сам копирао рецепт у бележницу, урадићемо то више пута. Хвала вам пуно на рецепту.

[Наталија]

Наталија, у твоје здравље. Нека дете једе са задовољством.

[Ангела]

Погледао сам главну фотографију, Ангела, па какви прелепи барови!
Нешто нисам у реду, наравно

Али једем са задовољством. Лечила се са пријатељицом, па је искрена - уради то поново!
С обзиром на предности
Генерално, у свом животу не бих помислио да се то може учинити код куће. Печено у Траволи. Размазао масу на округлом плеху, поделио је на комаде силиконском шпатулом. Дно је мало пржено за 35 минута. Неопходно је раније искључити, па поново укључити кад се мало осуши.
Захвалити! Необичан рецепт

Мој други плех се пече у рерни! Ангела је такав божји дар !!! Рекао сам вам да храним дете у тролејбусу између часова. Дакле, главна ствар коју нисам рекао је да је храним мусли баром !!!!!! Сваки дан. Правим два велика лима за печење. Пропорције наравно лете, сушено воће је све што се нађе без радника ... али ово није важно. И такође, тако да се зуби сналазе, почео сам да сипам пахуљице (имам 5 житарица) кључалом водом. Орахе самељите одвојено и помешајте са семенкама. Одвојено ћу обрађивати и суво воће прелити кипућом водом. Држаћу га мало испод затвореног поклопца. Затим залијте сољу, прокувајте и паром пахуљице попарите овом јухом. Трљам банану у велику шерпу, дробим јабуке, тамо семе, орахе, сушено воће. Ја месим као тесто. Затим сам на плеху скужио кришке и пекао. Хвала драга на рецепту! Чувам га, слојевитог папиром, у фрижидеру.

[М @ ртоцхка]

М @ ртоцхка, Дариа, испало је сјајно. Само супер. Урадите то за своје здравље. И то није само израз - то је истина.

Додато у недељу, 24. априла 2016. 14:33

Правим два велика лима за печење. Пропорције наравно лете, сушено воће је све што се нађе без радника ... али ово није важно. И такође, тако да се зуби сналазе, почео сам да сипам пахуљице (имам 5 житарица) са кључањем воде. Орахе самељите одвојено и помешајте са семенкама. Одвојено ћу обрађивати и суво воће прелити кипућом водом. Држаћу га мало испод затвореног поклопца. Затим посолите воду, прокувајте и паром пахуљице попарите овом јухом. Трљам банану у велику шерпу, дробим јабуке, тамо семе, орахе, сушено воће. Ја месим као тесто. Затим сам на плеху скужио кришке и пекао.
Детаљније: хттпс://ру.томатхоусе.цом/ин..._смф&топиц=453260.нев#нев

Ирски, тако велики !. Овсена каша ће додати већу вискозност. А пропорције уопште нису битне. Што је при руци, то је што је. Драго ми је што вам је овај рецепт био користан.

[Ангела]

Ангела, а шипке испадају жилаве, иначе постоје проблеми са зубима

[Елла]

Елла, кора одозго, а изнутра мекана. Али не можете да печете толико као у рецепту, већ га мало осушите.

[Ангела]

Ангела, а шипке испадају жилаве, иначе постоје проблеми са зубима

не, уопште нису тешки. врло укусно. само што мој јуниор јако лоше жваће.

[Ангела]

Ангела, Ирина, аха разумели хвала!

Врло укусно. Хвала на рецепту. Променом пахуљица или сувог воћа добијамо нови укус

[Олесиа]

Олесиа, за здравље)

[анг-каи]

анг-каи, Ангела, хвала ти пуно на рецепту! Много сам му помогла - мој супруг је имао тродневну изложбу за посао, а он је био на ногама и без хране, а био је тако витак да љубоморно мислим да је сваки грам живио на овим баровима и није гладовао, а већина важно је да је био врло укусан!
Мени и мојој најмлађој ћерки такође су се заиста свиделе решетке - рецепт за наоружавање и често понављање сада! Захвалити!!!

[Натасха]

Натасха, Веома ми је драго што ми је рецепт добро дошао и помогао) Имате дивне плочице)

[анг-каи]

анг-каи, Добар дан! испало је да су шипке укусне да се не скидају, хвала на здравом и укусном рецепту: росе: Ишао сам скоро две године, а сада сам одлучио да га направим, никапелк није зажалила што се коначно окупила и

[Зулфииа]

Зулфииа, врста. Драго ми је што барови нису разочарали)