Шта стручњаци саветују за правилну оралну хигијену

Људска пљувачка која садржи супстанце које инхибирају раст бактерија природна је препрека негативном утицају спољних фактора на зубе и десни. Међутим, слина сама по себи није довољна за правилну хигијену.

За ефикасну превенцију бројних зубних болести веома је важна правилна нега, и то не само за зубе и десни, већ и за целу усну шупљину у целини. Најпопуларнији поступци које свако од нас редовно ради су прање зуба и испирање уста. Ове мере су се дуго показале као поуздан лек за ширење окружења које изазива болест у усној шупљини. Такође се сматрају ефикасним у превенцији одређених болести десни и делимично помажу у јачању зубне глеђи.

Наравно, као и у сваком послу када перете зубе, важно је све радити пажљиво и тачно. Да бисте проверили колико су се зуби добро очистили, можете користити једноставну технику која јасно показује све остатке слова, ако их је наравно остало након поступка. Да бисте то урадили, узмите мали памучни брисач, мало навлажен раствором јода, и обришите њиме површину зуба, исперите уста и погледајте се у огледало. Ако након тога ваши зуби остану снежно бели, то значи да су потпуно чисти, јер сви остаци хране након таквог третмана постају светло браон.

Ако заједно са Четкица за зубе Ако користите зубни конац, неопходно је да запамтите да не може у потпуности очистити простор између зуба и да конац треба користити врло пажљиво, трудећи се да не оштети десни и зубну глеђ.

Такође је веома важно озбиљно схватити избор пасте за зубе, јер је сада њен асортиман веома широк на тржишту. Главни део асортимана представља низ хигијенских паста за зубе погодних за трајну употребу, али уз њих постоји и читав низ терапеутских и профилактичких средстава намењених различитим врстама зуба и строго коришћених у одређеним случајевима. Због тога, пре употребе таквих пасти, свакако се консултујте са стоматологом који ће вам помоћи да одаберете најприкладнији производ за здравље зуба.

Ако се сами одлучите за пасту за зубе, морате знати да вишак флуора у телу може наштетити вашем здрављу, међутим, практично на целој територији Руске Федерације људи се суочавају не са вишком, већ са хроничном недостатак, што доводи до повећања броја зубних болести међу становништвом. По овом питању је ситуација боља само у оним регионима у којима је током пречишћавања воде за пиће подвргнута флуоридацији.

Уз чистоћу зуба, посебну пажњу треба посветити чишћењу језика, пошто се на њему након једења могу накупити и микрочестице хране, што доводи до повећања киселости састава пљувачке, што заузврат може изазивају стварање каријеса. Због тога треба да покушате да јело завршите нечим чврстим, попут јабуке или кришке тврди сир... Ово не само да ће ваша уста учинити чишћима, већ и ојачати зубе. Такође, не треба занемарити испирање уста ујутру и након јела.

Присуство апаратића на зубима захтева посебан став са ваше стране хигијена, усна шупљина, јер у овом случају нећете моћи правилно да очистите зубе уобичајеном четкицом, уместо тога дефинитивно требате користити посебну четкицу за апаратић која вам омогућава да очистите и зубе и све елементе уграђеног механизма.

Још један случај који захтева посебну дискусију је присуство имплантата. Судећи према информацијама добијеним од већег броја људи који су били подвргнути овој операцији, први пут након захвата треба се уздржати од механичког чишћења зуба, јер то може изазвати прилично значајне болне манифестације. Замењујући га нежнијим методама чишћења усне шупљине. Касније, када ваше десни ојачају и употреба четкице више неће изазивати непријатне сензације, можете се вратити својој уобичајеној рутини.

Мензиак Д.А.