|
 Без обзира на ваш романтични статус, никада не идете сами у кревет. Да ли сте изненађени? Али заиста јесте. У кревету је с вама безброј уљеза. Да бисте разумели о чему се ради, прочитајте шта кажу микробиолози и имунолози. Неки мењају постељину једном недељно, други једном месечно, а неки и ређе. Примећује се да су многи људи, посебно млади, крајње непажљиви према проблему благовремене замене јастучница, чаршафа и покривача.
Колико често треба мењати постељину?
Чаршафе и јастучнице треба прати једном недељно како би се уклонила прљавштина која се накупила на вешу током протеклог периода. Биће сигурније ако не осетите овај материјал.
Како то да се чаршави тако запрљају?
Ћелије људске коже су храна за гриње. Ово је један од највећих проблема са спавањем у кревету. Гриње се накупљају на вешу заједно са њиховим фецесом. А ту су и перут кућних љубимаца, плесни, споре гљивица, телесне течности и бактерије. И то не рачунајући прашину, влакна, честице инсеката, полен, прљавштину, песак и козметику. Изненађујуће је да једна особа може створити до литра загађења ноћу - па чак и више ако има пуно ћебади. И наравно, не треба порећи чињеницу да многи људи једу у кревету док гледају телевизију, што такође не доприноси стерилности.
Ово је све само одвратно, али постоји ли стварни здравствени ризик?
Контаминација у постељини је директна претња за респираторни тракт, али не и извор заразе. Ако имате алергије или астму, ваше здравље може се погоршати. Али ако немате алергије, може се развити, јер је тело стално изложено штетним супстанцама.
Постоји ли идеалан начин да оперем своју постељину?
Потребно је да температура воде за прање буде најмање 60 степени - такав програм постоји за сваку машину за прање веша. Такође је пожељно да се постељина суши у машини врућим ваздухом. Ово убија бактерије и гриње.
За додатну заштиту можете користити избељивач. То је најјефтинији бактеријски убица и може се користити у малим количинама. Избељивач који се користи у хладној води садржи пероксид, који такође може помоћи да се решите бацила.
Дакле, морате једном недељно да оперете постељину у врућој води и можете мирно да спавате?
Не. Да бисте заштитили душек, најбоље је да додатно користите душек. Идеалан је за сакупљање прљавштине. На њему ће остати све непотребно, штетно и непотребно. Без надмадраца, душек се временом претвара у право легло бактерија, неку врсту „ботаничке и зоолошке баште“. Надмадраци од модерних синтетичких материјала погодни су за људе са симптомима астме и алергије. И последње, али не најмање важно, могу се опрати.
Васина П.
|
