Рибље полпете са сосом од поврћа (немасне)

Категорија: Рибља јела
Рибље полпете са сосом од поврћа (немасне)

Састојци

риба (имам ослића) 750 грама
сок од парадајза (воћни напитак) 0,5 литара
средње шаргарепа 1 комад
реп лук велики 2 комада
мала тиквица 1 комад
со укус
млевени црни бибер укус
шећер укус
ловоров лист 1 комад
слатки грашак 3-4 комада
биљно уље 1-2 кашике. кашике
било које зеленило опција
Бели лук 2-4 зуба
пиринач спреман 200 грама
гриз 2-3 ст. кашике

Метода кувања

  • Ослободите рибу од костију и пераја.
  • Прођите кроз млин за месо са луком и два каранфилића белог лука.
  • Кувајте пиринач (око 100 грама) док не буде напола куван. Ставите у фрижидер.
  • Помешајте са млевеним месом. Со и бибер. Додајте гриз и промешајте.
  • Влажним рукама обликујте полпете.
  • Исецкајте лук у било ком облику.
  • Нарибајте шаргарепу и тиквице на грубој ренде (трљао сам Бернером малим сламкама).
  • Рибље полпете са сосом од поврћа (немасне) Лагано пржите лук док не постане прозиран.
  • Додајте шаргарепу и тиквице. Угасити док не омекша. Додајте сок од парадајза. Со и бибер. По жељи додајте шећер (ја сам додала око кашике). Чир. Пустите да крчка пар минута.
  • Рибље полпете са сосом од поврћа (немасне) Пурее.
  • Рибље полпете са сосом од поврћа (немасне) Сипајте мало соса у калуп.
  • Ставите полпете и прелијте преосталим сосом.
  • Ставите ловоров лист, алеву паприку и исецкајте пар каранфилића белог лука. Можете додати било који од својих омиљених зачина.
  • Пеците у рерни на 180-200 степени 30-40 минута.
  • Извадите, поспите биљем.
  • Служите топло или хладно.
  • Рибље полпете са сосом од поврћа (немасне)
  • Рибље полпете са сосом од поврћа (немасне)
  • Постимо укусно, не клонемо духом, и што је најважније, једемо једни друге.

Јело је дизајнирано за

породица или компанија

Време је за припрему:

1,5 сата

Белешка

Посно рибље јело за дане када је риба дозвољена. Дијета. Минимум уља и без пржења. Врло укусно. Резултат су сочне полпете и укусан сос. Можете га послужити уз салату или прилог. Топло препоручујем.

анави
анг-каи, Боже, одмах је капнула пљувачка! Ангела, колико можеш? Већ сви обележивачи у вашим рецептима: један укусан за другим !!! : гирл-своон: Радим све, радим - нема времена за писање захвалности! Поново обележи обележивач - али осећам га, одмах сутра и учинићу то !!! Захвалити!
миртатвик
Ангела, врло укусне ћуфте! Волим рибу у свим облицима (посебно ако ју је неко други кувао)
Новајлија
Не престај да ме запањујеш
Зханнптица
И ја бих, као, јео такве полпете))))))))))))
Ех ...
анг-каи
Девојке, ово је укусно. Кувати и поново кувати)
Анатолиевна
анг-каи, Ангела, храни ме таквим полпетама. И сам ћу јести, нема потребе за наговарањем.
Таква лепота! Веома апетитно!
анг-каи
Тониа, са великим задовољством. лете)
БлацкХаиредГирл
Ангела, врло апетитно! само да не бих волио да чистим вагу
Олецхка.с
Ангела, сјајна си! Толико цоол рецепата. А фотографија је ван сваке похвале! Захвалити!
анг-каи
Татјана, Олга, захвалити. Драго ми је да)
Цитат: БлацкХаиредГирл
само да не бих волио да чистим вагу
У ослићу га готово никад нема.
Лера-7
Ангела, ох, какве ћуфте! Хитно морамо да купимо и кувамо ослић!
анг-каи
Светлана, уради то једнозначно. Може се користити риба и друго.
Лера-7
Цитат: анг-каи
Може се користити риба и друго.
Заиста волим ослић, па сам га усмерила

Сви рецепти

© Мцоокер: Најбољи рецепти.

Мапа сајта

Саветујемо вам да прочитате:

Избор и рад произвођача хлеба