|
 У дневнику су се појавиле белешке: „Вртио сам се на часу, непрестано ометајући другове“ и низ оцена од осмице до тројке. Ако покушате да позовете школарца, он вас једноставно не чује! Разлог је, највероватније, што се завршава најдужа и најтежа академска четвртина, а мозак растућег детета је уморан, исцрпљен.
Треба имати на уму да су недавни мразови нагло смањили боравак деце на свежем ваздуху, чак су и часови физичког васпитања одржавани код њих углавном у Теретана... Респираторни вируси и грип недавно су опали ове зиме. Било које дете које нема среће неће се тако брзо опоравити од болести. Штавише, родитељи и наставници (такође, уосталом, и они су уморни од зиме!) Су често иритирани, вапију, покушавају да утичу на ученика наредбама и забранама.
Испада да се неколико негативних фактора одједном чврсто спојило и погодило ученика.
Шта радити, како помоћи уморном ученику? Што је најважније, немојте седети и чекајте празнике! У недељној паузи од школе, ваше дете вероватно неће имати времена да се у потпуности одмори.
Најефикасније мере, ма колико то звучало отмено, су добар сан, активна рекреација на свежем ваздуху, рационална исхрана, мирна, пријатељска атмосфера у кући.
Не дозволите детету да седи на домаћем задатку до касно у ноћ! Можда су му ненаучена лекција и лоша оцена у његовом дневнику сада мање зло од недостатка сна. Сваког дана мора да игра на улици најмање сат и по. Прошетајте тихо око куће пре спавања. Не грдите дете због лоших оцена и лошег понашања. Пролази без ваших предавања.
Останите чврсти и бескомпромисни у вези са „рачунарском рекреацијом“, све до привременог одбијања плаћања интернета. Млађи школарци смеју да играју рачунарске игрице и до 20 минута дневно. У средњој школи је Интернет неопходан за учење - дајте детету временско ограничење до 1 сата дневно.
Када радите домаћи задатак, подесите тачан ритам за млађег ученика: 20 минута рада, 10 минута паузе. „Играјте“ само на позитивне емоције, славите и мале успехе.
Мозак не воли пушење родитеља различитих врста. Дувански дим веома штетно за растући мозак.
Задатак одмора
Размислите о програму за одмор и опоравак свог детета. Унапред узмите купоне из дечје клинике да бисте проверили вид и држање тела. Можда треба да се подвргне физиотерапији, курсу масаже.
Ако вас студије и понашање детета веома брину, саветујем вам да посетите дечјег психонеуролога. Могуће је да ће прописати лекове за исправљање понашања, емоционалног стања, побољшање менталних перформанси и памћења и општег стања ментално здравље деце.
В. Н. Тарутин
|
