|
 Сасвим је могуће опростити се од живота на 0 ° Ц, а на -20 ° Ц осећати се сјајно. Не убија нас мраз, већ смањење сопствене телесне температуре. Можете лако лежати на снежном наносу неколико минута и ићи право до својих предака, чак и ако је ваздух изнад нуле. За то време ће сопствена температура тела пасти до крајњег тренутка - до 31 ° Ц - и срце ће једноставно стати.
То се дешава и обрнуто, у најјачем мразу, особа дефинитивно неће моћи да се смрзне ако је одевена врло топло, плус се понаша коректно.
Једно од правила понашања при јаким мразима је организовање горива за тело тако да постоји стална производња унутрашње енергије која загрева људско тело. Храна је наше главно гориво. Али овде морате схватити да храна, у овом случају, није погодна за све. У принципу, купус није погодан за ове сврхе, овде ће вам требати, бар, добар шмат свињска маст... Масноћа је најбољи извор унутрашње енергије. Такође се може догодити да из неког разлога, чешће из здравствених разлога, масти не могу да се једу, већ их морају заменити животињским протеинима, на пример, месо... На улици, у јаком мразу, можете изаћи само након врло густог оброка.
Друго правило понашања у овој ситуацији је стварно понашање особе. На хладноћи, ни у ком случају не треба да стојите, седите на једном месту, морате се стално кретати и кретати. Немогуће је само стајати као идол на једном месту, и још више, седети или се наслонити на хладне, нарочито металне предмете. У овом случају, особа брзо губи сопствену топлоту и враћа је на ледену површину. Овај процес се дешава неколико пута брже ако особа носи мокру одећу. Чак и мајица заливена знојем испод јакне отпорне на ветар може знатно убрзати губитак унутрашње топлоте.
Овде следи још једно правило понашања - треба се топло облачити. Готово сви већ знају - потребна вам је лагана вунена одећа, по могућности најмање три слоја, простране и топле ципеле и топла капа на глави. Покривало за главу је обавезно! Топлота брже напушта површину тела која није заштићена. Кроз отворену главу човек изгуби до 17% све топлоте људског тела!
Такође се може изгубити топлота ако је, на пример, поремећена циркулација крви у телу. Због тога је посебно важно да се старији, бебе, као и они који на овај или онај начин пате од болести повезане са оштећеним протоком крви, на пример атеросклерозе, умотају у топлину. Ови људи могу да пате од било које прехладе, чак и са врло малом температуром смрзавања.
Будући да хипотермија може довести до смрти, било би добро знати главне фазе таквог процеса.
Хипотермија, прва фаза.
Са унутрашњом телесном температуром мањом од 35 ° Ц, већ је сасвим могуће прогласити почетак процеса хипотермије. То се код особе може јасно видети: појављује се бледило, "гуска", слабост, говор постаје нејасан.
Друга фаза.
Када телесна температура падне на 33 ° Ц, спољне манифестације постају једноставно претеће - плавичаста и хладна кожа. Дисање пада на 8-10 удисаја / издисаја у минути, пулс је 40-50 откуцаја срца у минути, крвни притисак пада. Могло би почети нехотично повраћање и мокрење. У таквом стању је готово немогуће разговарати са особом - говор је несувисан.
Трећа фаза.
Човек практично не осећа ништа на телесној температури нижој од 31 ° Ц. Смрзнуо се у несвести, мишићи су му се искривили у грчу, чељусти чврсто стегнуте.Дисање особе је готово неприметно - 3-4 удисаја / издисаја у минути, пулс је 32-36 откуцаја, зенице су у великој мери проширене. У овом стању обично долази до застоја срца.
Ако изненада сретнете особу у сличном стању која лежи напољу на хладноћи - не пролазите поред ње! Не размишљајте да ли је присебан или не. Позвати хитну. Спасите човеково здравље, а можда и живот.
Фомицхев М.А.
|
