Тепсија од тиквица

Категорија: Јела од поврћа и воћа
Тепсија од тиквица

Састојци

тиквице средње 1 ком
павлака 4ст. кашике
јаје 1 ком
копар, першун сноп
со
брашно
биљно уље

Метода кувања

  • Оперите младе тиквице, исечене на округле кришке, дебљине око 1 цм, посолите, уваљајте у брашно и пржите на биљном уљу док не постану светло ружичасте. Ставите слој тиквице у мали облик, обилно поспите биљем, положите други слој тиквица, зеленила. У шољи помешајте павлаку са јајетом, можете додати мало соли и равномерно ставити поврће. Пеците у рерни 20-25 минута, температура 180-190 степени.
  • Јело је припремљено као дијететско.
  • Тепсија од тиквица

Белешка

Кад сам га ставио на тањир, тепсија се преклопила на пола

ОлиаСх
Хвала на рецепту! Скувала сам га - врло укусно и врло дијететски!
У рецептима са тиквицама често се користи сир (добро, осим палачинки од тиквица, можда), али уз њега је и даље висококалоричан, а сам сир је готова храна, не волим да га пржим , испећи итд. И на крају сам пронашао рецепт за тиквице без сира)))
Штавише, све се припрема врло брзо: нема потребе да се нешто струже по ренде, истискује и изводи друге непотребне гесте! Намочено маслиновим уљем и у рерни - 20 минута и готово!
Хвала још једном!
целфх
У твоје здравље!))

Сви рецепти

© Мцоокер: Најбољи рецепти.

Мапа сајта

Саветујемо вам да прочитате:

Избор и рад произвођача хлеба