Паприкаш од поврћа у споротали Цуцоо

Категорија: Јела од поврћа и воћа
Паприкаш од поврћа у споротали Цуцоо

Састојци

Карфиол 200 г
Броколи 200 г
Шаргарепа (средња) 1 КОМ.
Бабура Паприка 1 КОМ.
Грашак 100 г
Биљно уље 1 кашичица
Зачин за поврће 1,5-2 кашичице
Бели лук 2 каранфилића
Со укус
Црни бибер укус

Метода кувања

  • Врло често додам алге (можете да их укиселите.)
  • 1. Шаргарепу и паприку нарежите на коцкице. Карфиол и брокулу поделите на цветиће.
  • 2. Ставите све поврће у посуду шпорета под притиском, поспите зачином од поврћа, додајте биљно уље.
  • 3. Затворите поклопац шпорета под притиском, изаберите мени „Мултиповар“, температура 120 степени, време 8-10 минута и притисните дугме „старт“. Такође можете да користите режим „Парварка“, турбо, време 8-10 минута.
  • 4. Поврће можете кувати на блажој температури избором режима "Мулти Цоок", температуре 90 степени, времена 17-20 минута
  • 5. На крају кувања додајте бели лук, со и црни бибер по укусу.
  • Када кувате варива од поврћа у шпорету под притиском, не морате доливати воду, јер кување под притиском помаже поврћу да самостално произведе потребну количину сока.

Белешка

Ово је моја омиљена храна, једем је сваки дан.

Сви рецепти

© Мцоокер: Најбољи рецепти.

Мапа сајта

Саветујемо вам да прочитате:

Избор и рад произвођача хлеба