|
 Одећа одлаже ослобађање топлоте из тела, штити кожу од прљавштине и оштећења. У хладним, кишним сезонама одећа треба да заштити тело од прекомерних губитака топлоте. Својства одеће која задржава топлоту зависе пре свега од тога да ли тканина од које је направљена топлоту добро или слабо проводи.
Један од лоших проводника топлоте је ваздух. Због тога тканине које имају велики број влакана и пора, између којих се налази ваздух, боље задржавају топлоту.
Одећа такође треба да омогући размену ваздуха између површине тела и спољне температуре и добро упија секрет коже.
Вунене и неке врсте памучних тканина испуњавају ове хигијенске захтеве.
Многи родитељи верују да је боље одевати децу у вуну, свилу, сомот, плиш. Међутим, мора се запамтити да све ове тканине након прања значајно губе своје вредне квалитете и снагу. А дечју одећу, посебно за малу децу, децу предшколског и основношколског узраста, треба често прати у врућој води. Стога су памучне тканине попут фланела, бумазеје, бикинија много погодније за шивање топле хаљине, а разне лагане тканине светлих боја за летње хаљине: цхинтз, Маиа, волта, вео, камбрик и друге.
За децу немојте да шијете одећу од коже и гумираних тканина, јер су ови материјали готово непропусни за ваздух. Испод такве одеће акумулира се велика количина влаге, веш постаје мокар.
Крој дечије одеће је веома важан. Преширока и предугачка одећа омета дететове покрете и чини их неспретним. Тесна одећа спречава дисање, варење, циркулацију крви и може допринети нарушавању правилних облика тела код деце, посебно мале деце. Стога су чврсти каишеви, грудњаци који стежу груди, високи уски овратници, завоји, еластичне траке које пресрећу ноге штетни по здравље. Сукње, панталоне и панталоне морају бити ушивене на каишеве.
Крој одеће треба да одговара старости и пропорцијама тела детета. У правилно кројеној одећи, главна тежина хаљине пада на рамена.
По изгледу одећа треба да буде лепа и грациозна.
То се постиже једноставношћу кроја, бојама тканина и декорацијом. Пример једноставне и елегантне дечије одеће је школска униформа.
Хаљина направљена у "модном" стилу одраслих није погодна за децу. Претенциозан дизајн дечије хаљине и имитација стилова одраслих доводи до смањења хигијенске корисности одеће. Дечија одећа треба да се шије без непотребних набора, окупљања и воланчића, што отежава свакодневно чишћење хаљине.
Током хладне сезоне, деца треба да носе двослојну одећу (доњи веш и одело) у затвореном, а на отвореном - из три слоја (доње рубље, одело, капут).
Прекомерно заматање деце штетно је чак и у врло хладним данима. Многи родитељи се плаше да се не прехладе за своју децу и приморају их да преко хаљина носе додатне вунене џемпере, дуксеве, прошивене јакне итд. То је само размазило дете и фаворизовало појаву такозваних прехлада. Чим умотано дете трчи и мало се игра, загреје се, зноји се, а то помаже да се тело охлади.
Љети се препоручује деци да носе једнослојну одећу која оставља што већи део тела голом.
 Одећа детета до три до четири месеца састоји се од танке кошуље или поткошуље (од камбрича, мадаполама), умотане у леђа и нешто лабавије блузе од фланела, бицикла или плетене, закопчане напред.Затим, остављајући руке слободне, дете је умотано у две танке пелене (мадаполам, бели калико) и једну фланел.
Таква одећа за дете је сасвим довољна на нормалној собној температури од 18 степени. Ако је собна температура нижа, бебу треба покрити покривачем од руна до пазуха.
Од три до четири месеца, уместо да дете умотавате у пелене, препоручује се ношење дугих широких панталона ушивених на дну. Панталоне се држе на каишевима који се причвршћују за предњи појас. Такво одело омогућава детету да слободно креће ноге, а затим пузи.
Кад дете почне да хода, облаче поткошуљу, грудњак, топлу блузу (фланелску, вунену, плетену), панталоне, чарапе и меке ципеле или чизме. Чарапе треба причврстити са стране еластичним тракама. Ципеле или чизме су израђене од густе тканине или танке коже, потпуно бесплатне на прстима. Главу треба оставити непокривену док сте у соби.
У шетњама на отвореном, беби се стави плетена капа на главу и замота наопако у топло памучно ћебе, остављајући лице отвореним. За шетњу је добро сашити топлу прошивену врећу за спавање.
Лети се бебина одећа састоји од лагане поткошуље и две пелене или лагане поткошуље и панталона.
Доњи веш девојчица и дечака предшколског и школског узраста састоји се од кошуље и панталона. Потоње код старијих дечака замењују панталоне и гаћице. Панталоне треба да буду лабаве како не би ограничавале кретање и спречавале трење гениталија. Панталоне се закопчавају на грудњак или држе каишевима. Тело не би требало да стеже прса.
Тинејџерке са развијеним дојкама треба да шије посебне грудњаке. За тинејџерке се препоручује и појас са четири еластичне траке за потпору чарапа.
Доње кошуље израђене су дужине колена са пространим оковратником и рукавима. За девојчице се кошуље обично шије без рукава, али зими је пожељније да девојке праве кошуље са рукавима. Ово штити вунену хаљину од контаминације разним секретима коже.
Ноћу се доње рубље мора уклонити и окачити како би се могло проветрити. Спаваћица је ушивена скоро до ногу, са рукавима.
Рубље треба правити од белих тканина. Најбољи материјал је креп од памука, мадаполам, камбрик, бели калико. Ове тканине испуњавају основне хигијенске захтеве, добро се перу, не пропадају од кључања. Добро је користити плетено доње рубље.
Доње рубље се мора мењати најмање једном недељно, а чарапе, чарапе, подложне свакодневном прању стопала, два пута недељно.
Спољна одела за јесен, зиму и пролеће - хаљине за девојчице, јакне и панталоне за дечаке - најбоље су израђене од тамних тканина, које имају највећа својства топлотне изолације. Капут за јесен и пролеће је ушивен од лагане тканине са танком облогом, а за зиму - на вати са крзненим овратником. Величина потоњег треба да буде таква да у јаким мразима дете може заштитити врат, уши, образе и нос од хладноће.
Не препоручује се израда крзнених капута или крзнених капута за децу, јер је такав капут много тежи од вуненог. Деци се у њему загрева.
Летње хаљине су ушивене широко, са широким деколтеом и кратким рукавима. Најбоље одеће за децу предшколског и основношколског узраста у врућим данима су гаће. У хладније дане дечаци носе кошуљу кратких рукава, а девојчице кратку хаљину.
 За тинејџерке се препоручује сарафан за лето, излажући руке, врат и део леђа, за тинејџере - кратке панталоне, кошуље са деколтеом и кратким рукавима.
Покривала за главу, попут хаљине, морају одговарати сезони и климатским условима.
За зиму је најбоље покривало за главу крзнени шешир са наушницама или вунени шешир са прошивеном подставом.У пролеће и јесен, дечацима се саветује да носе лагано обложене капе, а девојчицама беретку од филца или платна.
Љети покривала за главу треба да штите главу од директне сунчеве светлости. За предшколце и дечаке школског узраста препоручује се капа са визиром или панама шешир од сламе, платна, пике светле боје. Ученице, баш као и предшколци, могу да носе панаме.
Дечија ципела такође захтева посебну пажњу родитеља. Ципеле својом величином и стилом не би требало да ометају развој стопала. Тесне и кратке ципеле отежавају ход, тресење ноге, изазивају бол и временом мењају облик ноге, јер се прсти увијају, проналазе једни друге, стварају се жуљеви и огреботине. У уским ципелама зими је хладније, јер готово нема слоја ваздуха око стопала. Поред тога, уске ципеле истискују крвне судове стопала и тако ометају нормалну исхрану и загревање.
Превише широке ципеле су такође штетне. Трља стопала и изазива огреботине. Дечије ципеле треба да буду тачно величине дужине и ширине стопала. Пета треба да буде широка, висока 1,5-2 цм.
Штикле су лоше за девојчице, посебно млађе. Нога је надсвођена. Током ходања, лук се еластично протеже. У ципелама са високим потпетицама акценат се преноси на прсте; ход постаје несигуран. Да не бисте падали напред, морате да нагнете тело уназад. Ово одступање трупа уназад у доба када кости мале карлице још нису зарасле, узрокује промену облика карлице, што у будућности може утицати на функцију рађања.
Најбољи материјал за зимске ципеле је кожа, а за летње - прунел, платно. У ципеле са гуменим ђоном са кожним улошком, такође треба ставити уложак од високо упијајуће тканине.
Сандале и папуче се препоручују за лето.
Гумене папуче и лакиране ципеле су неприкладне за децу, јер је у таквим ципелама пренос топлоте и уклањање зноја који ствара кожа стопала много теже.
Боље је носити чизме само у ледене зимске дане на отвореном. При повратку у просторије (школу, кућу) морате скинути чизме и обути лагане ципеле.
У јесен, зиму и пролеће, преко чизама треба ставити калоше или чизме.
Одећу и обућу треба свакодневно проветривати, сушити и четкати. Деца школског узраста морају то да раде сама.
Ово су хигијенски захтеви за дечију одећу.
Уц А.П. - Књига корисних савета
|
