Нажалост, депресија, озбиљан психолошки поремећај, погађа већину светске популације током година. Људи који пате од латентне депресије имају тенденцију да се боре са својим унутрашњим демонима и ретко је виде споља. Будући да живимо у ери површног односа према себи и другима, своје проблеме не откривамо увек другима, али смо склони сузбијању.
Међутим, ово није решење проблема! Да бисте могли да понудите помоћ некоме ко можда пати од депресије, неопходно је да препознате неке од њених главних симптома.
Главни знаци латентне депресије
Талентовани људи треба да се изразе
Вероватно сте чули за познате људе који имају или су имали овај проблем. Бол може подстаћи емоције ових људи као и надахнуће. Да ли сте знали да Робин Виллиамс, Јим Царреи, Билл Хицкс и Сарах Силверман имају (или су имали) овај проблем?
Они траже смисао
Истина је да сви тражимо сврху у свом животу, али код људи са депресијом ово је много израженије због високог нивоа анксиозности. Они су обично опседнути егзистенцијалним питањима.
Вришти за помоћ
У неком тренутку, свима нам је потребна помоћ некога другог. Стога, ако приметите да је ваш пријатељ или супружник непрестано на ивици малодушја или сузности, али покушава да се контролише, понудите да разговарате с њима. А када се повежете, поверење ће бити јаче. Међутим, припазите да на то не притискате превише.
Неправилни обрасци спавања
Нису ретки случајеви да особе са депресијом остану у кревету и спавају сатима, што се лако претвори у дане. Међутим, постоје ситуације када се и они боре са несаницом.
Проблеми са одбацивањем или одвајањем
Растанак може бити врло болан за човеково стање. Кад нас изненада напусти неко важан, не можемо поднети бол. Људи са депресијом имају овај бол сто пута гори и могу почети да избегавају друге људе да би се спречили да се понове.
Они имају своје лекове
Ови људи имају своје методе суочавања са депресијом. То би могло бити редовно одлазак у теретану, слушање одређене музике, шетња парком итд.
Чудне прехрамбене навике
Познато је да овај поремећај утиче на прехрамбене навике пацијента. Њихови прехрамбени обрасци се разликују, што значи да могу јести превише или јести мало или уопште не јести.
Они су углавном песимистични.
Чини се да интелигенција иде руку под руку са депресијом, која се може сматрати и благословом и проклетством. „од многих сазнања многе туге“. Ови људи одлучно реагују на све што им живот баци, без обзира на то колико се мали или велики проблеми појавили. Али ови људи су веома различити у свом приступу када је реч о решавању проблема.
Лажне емоције
Да би сакрили своја осећања од остатка света, вешто „играју публику“, мењајући своје видљиво расположење, увек могу да глуме осмех. Они се плаше шта би се могло догодити ако своје демоне изнесу у јавност.
Измишљени изговори
Депресивни људи могу смислити опсежне изговоре за било шта што ће одвратити пажњу од њихових осећања.
Не могу да смире свој ум
Ови људи имају невероватну количину мисли јер живе великом брзином.
Миронова А.
|