Коре од семена бундеве

Категорија: Рибља јела
Коре од семена бундеве

Састојци

нототениа 4 ствари. (450 г)
семе бундеве 100 г
биљно уље 2 кашике кашике л.
црвени чили бибер 1/3 тсп
паприка 1 кашичица
италијанско биље 1 кашичица
со укус

Метода кувања

  • Коре од семена бундевеОчистите рибу. Исеците дуж леђа, уклоните кичму.
  • Коре од семена бундевеПодмажите форму, ставите филете на малу удаљеност један од другог. Солите лагано.
  • Коре од семена бундевеСтавите семе, сол и зачине у хеликоптер.
  • Гринд без фанатизма.
  • Коре од семена бундевеДодајте уље.
  • Коре од семена бундевеМешајте у пулсном режиму.
  • Коре од семена бундевеПохано распоредите по филеима. Притисните доле.
  • Коре од семена бундевеПеците у рерни загрејаној на 220 степени са конвекцијом 15 минута.
  • Коре од семена бундеве
  • Коре од семена бундеве
  • Кување није тешко, главна ствар је то учинити с љубављу према својим вољенима!

Програм кувања:

пећница

Белешка

Рецепт је шпијунирао ЦоокингТиме.
Врло укусно. Хрскава кора и нежна риба. Препоручујем!




НОТОТЕНИА МЕРМЕР - морска риба. Дужина 90 цм, тежина 5-6 кг. Тело је издужено, прекривено великим љускама. Боја је обично плава или зелена, са црним мрљама („мермерни“ узорак). Настањује Атлантик, Индијски океан и западни Пацифик у секторима Антарктика. Вредан риболовни објекат. Месо је бело, нежно, густо, без ситних костију, садржи до 15,7% протеина, 9,5% масти. Јетра Нототеније богата је витамином А.

Нототенија се продаје у облику смрзнутих филеа, производа од балика, сланих производа и конзервиране хране у уљу. Кавијар се бере у сланом облику, конзервирана храна припрема се од млека и јетре у сосу од парадајза. Ухо (масно, провидно, пријатног укуса и ароме) припрема се од глава нототеније. Нототениа је пржена, од ње можете да кувате аспик, одреске, салате, мешавине, хладне грицкалице.

Сви рецепти

© Мцоокер: најбољи рецепти.

Мапа сајта

Саветујемо вам да прочитате:

Избор и рад произвођача хлеба