Белешка
Лигње, попут осталих морских плодова, изузетно су корисне за све - од деце до старих људи. Садрже пуно протеина, као и јод. Деца су деци потребна за стварање мишића, а јод из морских плодова је неопходан за све.
Тешко је поверовати, али интелигенција којом се Хомо сапиенс тако поноси, директно зависи од безначајне - не можете видети голим оком - количине хормона тироксина и тријодотиронина, које штитна жлезда производи и која је од виталне важности за јод.
Главоношци су међу најзанимљивијим становницима мора. Подељени су у два реда: хоботнице и десетероножци. У десетоноге спадају лигње и сипе. Код нас се беру и једу чешће лигње. У многим земљама се друге врсте лигњи, као и сипе и хоботнице, беру у великим количинама. Већ у античкој Грчкој и Риму знали су да кувају јела од главоножаца. У то време лигње су називали крилатом рибом. Лигње су заиста сјајни пливачи. Као резултат периодичног стезања трбушних мишића, шупљина плашта се сабија и вода из ње се великом силом избацује кроз плашт сифона, формира се моћан млаз воде, усмерен уназад. Захваљујући томе, сатсо животиња (на принципу ракете) брзо се креће напред. Понекад лигње искачу из воде и праве дуге скокове у ваздуху.
У медитеранским земљама национална јела од главоножаца су веома популарна. Становници Југославије и Италијани воле месо лигњи, динстано у пасираној паприци са биљним уљем, першуном и луком. Грчка посластица су лигње куване у чорби са пиринчем. У Француској, Португалији и Шпанији лигње се једу печене, куване, пржене, киселе или сушене. Јела од главоножаца су одавно позната и популарна у Јапану, Кини и Кореји. Осушене лигње су тамо посебна посластица. Одсисне чаше одсечене од пипака суше се у шерпи и једу као ораси.
Месо лигње у конзерви у већини земаља је деликатеса. Лигње имају укус јастоговог меса. Укусно лигње месо је врло хранљиво. Поред протеина и масти, садржи витамине Би, Бр, Биа, ПП и Ц, минерале и елементе у траговима - јод, гвожђе, фосфор, манган, калцијум, као и екстракте који поспешују лучење желучаног сока и дају месо лигња. . осебујан укус.Правилно и вешто припремљено јело од лигњи је апетитно, укусно и лако сварљиво. Па ипак, у многим земљама, посебно у далеко од риболовних подручја, лигње и други главоношци једу се у малим количинама. Али узалуд!
Лигње има око 200 различитих врста. У зависности од врсте, већина их је дуга 15-60 цм (укључујући пипке) и тешка 90-750 г. Главна храна лигња је риба (посебно сардине), пелагични ракови и остриге. Такозване обичне лигње (Лолиго вулгарис) обично су дугачке 20-50 цм и тешке 250-300 г. У дубинама океана постоје и џиновске лигње чија дужина достиже 18 метара и тешка неколико тона.
Лигње се могу брати током целе године. У зависности од риболовног подручја, лигње се називају пацифичким или атлантским. Тихи океан је посебно богат резервама лигњи. Укупно се у светским океанима убере више од милион тона лигњи. Лигње су ноћне. Због тога се риболов лигњи врши углавном ноћу, када их на пловило привлаче вештачки извори светлости. Дању лигње хватају коче.
Тело лигње је цилиндрично, снажно и мишићаво, са симетричним троугластим перајама на једном крају и главом на другом. Око отвора за уста налази се десет пипака са више усисних чашица. Два пипца се разликују од осталих по дужини и облику и служе као ловци. Једу се мишићави плашт и пипци лигње. Прерада лигњи у индустријским фрижидерима.
Огртач лигње пажљиво је исечен до пераја како не би оштетио врећу са мастилом која се налази у близини унутрашњих органа. Течност садржана у врећици са мастилом садржи црно-смеђи пигмент. Занимљиво. имајте на уму да се „мастило“ сипе и лигње вековима користило за писање.
У референтној књизи Г. Цувиер-а „Анатомија мекушаца“, објављеној 1917. године, сви цртежи су направљени мастилом, које је аутор добио током проучавања мекушаца. Познати норвешки етнограф Тхор Хеиердахл, док је пловио сплавом Кон-Тики, испунио је неколико страница свог дневника мастилом од малих лигњи.
Садржај кесице са мастилом служи лигњама за самоодбрану. У случају опасности, лигња пушта облак „мастила“ да би се сакрио испод вела. Дешава се да лигња ухваћена у кочи ослобађа сав садржај врећице са мастилом. Ово олакшава даљу прераду лигњи, јер је током сечења неопходно, пре свега, уклонити врећицу са мастилом; ако се последњи поломи, месо може потамнети. Вреће мастила се накнадно осуше и млеве како би се добила добра природна боја.
При резању лигње уклања се утроба, одсече се глава са пипцима. Темељито очистите трбушну шупљину, уклоните хитинске плочице. Затим се исечене лигње оперу у текућој води. Након чаше воде, лигње су спремне за јело. У расхлађеним посудама ољуштене лигње се пресовају у брикете и замрзавају. Сушење лигњи код нас није врло често. Плашт лигње треба сушити на сунцу, уз добру циркулацију ваздуха. Осушене лигње се продају у облику танких тракица које подсећају на резанце, спаковане у пластичне кесе или картонске кутије.
Слано. лигње у бурадима, ољуштене и исечене на комаде, обично са јетром. Предузећа рибље индустрије производе конзервирану храну од смрзнутих лигњи. Најчешће су лигње из конзерве у сопственом соку или у ароматизованом уљу и пуњене лигње.
Од филеа лигања од сладоледа могу се припремити разна јела. Пре свега, смрзнути филе мора бити одмрзнут на ваздуху или у благо посољеној хладној води. [/ Б] Затим уклоните кожу са филета... То се може учинити два начина: Помоћу ножа отргните врх, односно тамнији слој коже, са филета, или брзо умочите сирови филе у врућу воду, а затим ножем снажним ножем остружите тамну кожу.
После такве обраде добро испрати филе са хладном водом, затим одбијте га са обе стране да омекшате снажне прстенасте мишиће лигње... Ако . немојте то радити, тада ће се филе лигње смањити и бити жилав током кувања и печења. Ољуштени и умућени филети могу се исећи на веће или мање комаде, у зависности од јела које се кува.
Када припремате јела од лигњи, морате имати на уму да месо лигања подсећа на пилеће јаје - што се дуже кува или пече, то постаје тврђи, неукуснији и мање хранљив... Морате да кувате или пржите 3,5-5 минута, Само ако се лигње кувају заједно са разним зачинима и храном или са сосом (на пример, мекиње, пилаф, лигње у сосу од павлаке или парадајза, са поврћем или другим пуњењем, итд.) може потрајати 10-15 минута,
Лигње се могу кувати целе или у великим филеима. Потопите лигње у кипућу воду зачињену сољу. Препоручује се додавање пуно свежег или сланог копра и першуна... Укус копра посебно се слаже са месом лигње. Многа јела се припремају од сировог меса лигњи, односно од филета и главе заједно са пипцима.
Филе сирове лигње пржена у малим комадима Дужине 1,5-2 цм и тежине око 25 г, али можете и пржити половине филета. Можете да пржите у свом природном облику, као и у поховању, то јест, посецкане и тучене филете поспите сољу и бибером, навлажите размућеним јајетом, уваљајте у млевене презле и брзо пржите са обе стране у тигању. у врућем биљном уљу или другој масти.
Филе, глава и пипци лако направити млевено месо... Месо лигања ољуштено са коже мора два пута проћи кроз млин за месо, зачинити луком, млевеном паприком и по жељи мушкатним орашчићем. Можете додати и мало сецканог белог лука. За сочније и пухавије млевено месо додајте мало воде или чорбе. Од млевеног меса се такође могу правити котлети, полпете, полпете, надјев за кнедле итд. {Ова јела се такође припремају од природних лигњи из конзерве.) Међу делицијама су и конзервиране „Лигње у ароматичном уљу“. Погодни су за хладне залогаје и за припрему салата.
КОЈА ЈЕСТА ЈЕСТА МОЖЕТЕ ПРИПРЕМИТИ ОД ЛИГЊА?
Винаигретте (салата од цвекле, шаргарепе, краставца, лука и кромпира). Погодан као сос француски сос са биљним уљем (или винаигретте сос)
Заливене куване млевене полпете
Кисели краставац (у рибљу чорбу са кришкама филета лигње)
Солианка од лигњи (у рибјој чорби)
Супа од кромпира и поврћа са полпетама од лигања (за то користите рибљу чорбу или повртну чорбу)
Лигње динстане у сосу од рена
Лигње динстане са парадајзом
Лигње динстане са разним поврћем
Ролнице од лигња са поврћем или рибом (пржене или печене у рерни)
Тепсије
Филе лигње (у комадима, заједно са одговарајућим зачинима), печен у белом сосу (гратин сос)
Кувана тестенина помешана са комадићима филета лигње и нарибаним сиром
У Шпанији је тзв. „Цалама-рес фритос“, односно прстен филета лигања у тесту, пржен са пуно масти (пржен у дубоком уљу)