Витаминска салата

Категорија: Јела од поврћа и воћа
Витаминска салата

Састојци

Бели купус 100г
црвени купус 100г
лук 50 грама
никла хељда 2 кашике кашике л.
со 0,5 тсп
шећер 0,5 тсп
лимунска киселина 0,5 тсп
смеша биљног уља 1 сек. л.

Метода кувања

  • Уситните све поврће, поспите шећером, сољу и лимунском киселином, помешајте и оставите да одстоји 15-20 минута. Додајте клијаву хељду, прелијте нерафинисаним биљним уљем, промешајте и послужите.
  • Витаминска салата
  • Пријатно!


Кизиа
Згодно! Аппетизинг! И корисно! Хвала, сигурно ћу покушати !!!
Жирафа
Да, у пролеће треба витаминизирати, помоћи телу.
Кизиа
Цитат: Жирафа
Да, у пролеће треба витаминизирати, помоћи телу.

Лили
Је ли проклијала хељда? Да ли се ово продаје или можете сами да никнете? Ако је могуће за више детаља? захвалити
Кизиа
Мислим да можеш сам да никнеш ...
Жирафа
Хељда од које кувамо кашу није погодна. Треба нам зелена. Може се продати у одељку за здраву храну, у одељку са скупим житарицама. Код нас сам то видео само на једном месту, а наш члан форума ми је дао везу до интернет продавнице у Караганди, али ни хељда ни спелт нису доступни. Врло лако клија и волим га више од ражи или пшенице. Чопор ће рећи како клијати, али овако ја то радим. Ујутру га напуним водом и оставим 10-12 сати на топлом месту. Затим га оперем ехемом и, покривајући га папиром, ставим на прозорску даску, дно је топло, али није критично. Сутрадан једем.
Лили
Тако лако и брзо? Јуче сам на нашем тржишту видео непржени ... Морам да покушам. Ако се покаже да клија, поделићу свој утисак. Захвалити!
Жирафа
И волим једноставно, брзо, укусно, здраво. Три од пет јуче представљених салата направљене су истог дана.

Сви рецепти

© Мцоокер: Најбољи рецепти.

Мапа сајта

Саветујемо вам да прочитате:

Избор и рад произвођача хлеба