Палачинке Ду

Палачинке Ду

Категорија: Здрава исхрана

Састојци
јаје	4 ствари
сах. замена	укус
обрано млеко	200 мл
мекани скут без масти	200 г
кукурузни скроб	4 кашике л. са врхом
сода	0,5 тсп
со	прстохват
сок од лимуна	1 кашичица

Метода кувања

• После обилних гозби, чак и они који нису на дијети, морају своје тело довести у ред. Предлажем рецепт за палачинке за правилну исхрану. Уочи Масленице, мислим да ће рецепт добро доћи
• Истуците јаја са сољу, лимуновим соком и шећером. заменик (на шта сте навикли: стевија, фит-парада итд. Ставио сам 3 мерне кашике фит-параде бр. 7) у белу густу пену. Додајте млеко и скут и поново умутите. Сипајте скроб и соду, мешајте миксером док не постане глатко. Тесто је прилично течно.
• Ове палачинке морате да печете на лаганој ватри у тигању са дебелим зидовима. Пре прве палачинке можете је подмазати капљицом биљног уља. Пекао сам у тигању са мермерним премазом, нисам подмазивао уљем.
• 
• То су десертне палачинке са скутом, у које сам додао сах. заменик.

Белешка

Ове палачинке су одличне за уматање прелива, како слатких, тако и сланих. За незаслађено пуњење сах. заменик се може смањити, али не можете га уопште ставити.
Ако планирате да започнете палачинке, најбоље је сипати тесто у тигањ дебљим слојем.

Од ове количине састојака добио сам 10 палачинки пречника 26 цм.

* информације за Диукановите - број додатних дозвола - 4

[Кара]

Кара, Ирски, изгледа тако апетитно
Моја ћуретина се топи у фрижидеру.
Реците ми, да ли је тесто јако текуће? Желим да се гурнем течним питама у мулти-пекару.

Натус, тесто је тање од обичних палачинки. Мислим да ће бити савршено у мултипацку

Натус, тесто је тање од обичних палачинки. Мислим да ће бити савршено у мултипацку

Па ФСЕ, спреман сам за експерименте

Ирисха, да ли мислиш да ће се машина за израду палачинки носити са овим тестом?
И желео бих да појасним количину скроба у грамима, или бар у мерним кашикама

Оља, не могу ништа да кажем о уроњеној творници палачинки, баш као ни о броју грама, мерила сам је обичним кашикама

Ирисха, онда у кашикама (мерено) колико је "4 са врхом)?, - 6? 8?
У супротном, муж је код куће задужен за палачинке, треба тачно да каже, окачите огрлицу у грамима
И касније ћу за ово написати како ово тесто делује у потапању

[Ирина]

тесто је тање од обичних палачинки.

Па ФСЕ, спреман сам за експерименте

Натус, па, ти си авантуриста са више пекова! Срећно! Чекамо резултат!
ИринаИзвини за офф-топ! На тему - необично тесто! А палачинке су прелепе!

Девојке, жао ми је, неке од ових тема нису добијале обавештења
Ол, ставила сам скроб, извлачећи га кашиком у посуду. Па 1 тбсп. л. - дефинитивно не 2. Ок, урадићу то поново, мерим у грамима.

можете ли скроб заменити брашном?

] Припремајући се за масленицу, однео сам је до обележивача. Али сигурно ћу увежбати.

можете ли скроб заменити брашном?

За шта? Цела поента ових палачинки је у томе што су дијететске. Постоји пуно рецепата на брашну

да су дијететски

Без глутена

Ма, у овим палачинкама постоје стручњаци за глутен (садржан је у скробу, мада у малим дозама). Глутен није недијетални производ, већ само неки имају природну нетолеранцију

Одговор на питање која је храна без глутена може се заснивати на једноставном искуству. Доказано је да глутен, у контакту са јодом, мења боју у црну или тамноплаву. Изузетак је, међутим, пиринач и кромпир. Ови састојци не садрже глутен, али се јодна боја мења због високог садржаја кромпира и пиринчаног скроба.

Наги, па, пошто рецепт и даље садржи кукурузни скроб, а кукуруз је житарица, зато мислим да тамо има трагова глутена

кукурузни скроб

Ирац, овако читам, ако скроб, онда кромпир,

Ја нисам пријатељ са глутеном, а све што је само срећа без њега, добро је што сам за вечеру појео скут, иначе бих палачинке испекао са кромпировим шкробом

Свакако ћу пећи

За шта? Цела поента ових палачинки је у томе што су дијететске. Постоји пуно рецепата на брашну

за мене је цела ствар у томе што су скута
Први пут то радим на скутом, али кукурузни скроб никада нисам видео нигде.

Девојке, можда га можете заменити кромпиром, али искрено нисам покушао

Само што кромпир Дукан не препознаје, а кукуруз се користи ретко. Можете да се понашате како хоћете, али то је тако .... Увек сам узимао кукурузни скроб у траци.
Такође користим овај рецепт, само је прашак за пециво ..... Свиђају ми се ове палачинке, међутим, тесто у почетку делује врло течно.

Данас сам од ових палачинки направила укусну торту од палачинки, мутећи немасни скут са шећером. заменик и цимет, а палачинке су пропустили

Можете ли користити кукурузно брашно уместо кукурузног шкроба? или није то?

Оља, уместо кукурузног шкроба можеш да користиш шта год желиш. Али тада ће се изгубити главни временски разлози, дијететичност

Зато и питам. Односно, кукурузно брашно и кукурузни скроб нису исто што се тиче уноса у исхрану. Схватио сам хвала.

Иначе, Оља,

мора тачно да каже, спусти лопе у грамима

Данас сам измерио 70 грама кукурузног скроба

информације за Диукановитес - број додатних зависних предузећа - 4

Ирина, преведи ми, молим те, шта ово значи?
Могу ли се ове палачинке мењати?

Први пут кад сам правила палачинке на скут - испале су сјајно, ја сам, међутим, са брашном морао хитно да одредим паковање свјежег сира

[Марусиа]

Марусиа, то значи да је ово број палачинки за 4 дана.
Можете узимати 1 кашику скроба (20 г) дневно, а има их 4.

Данас ћу направити такве палачинке.

[Ирина]

Ирина, занимљив рецепт За сада ћу га однети у касицу прасицу

Печено у облику колача. Тако је укусно! Појео сам четвртину (рачунајте као два комада колача) и просто не могу да верујем да сам на дијети
Хвала вам пуно на рецепту!

[Кара]

Кара, Ирац, хвала на опцији у облику торте, вероватно ћу се одлучити за то, али са малом количином шећера, пошто још нисам на строгој дијети!

Мароуссиа, то значи да је ово број палачинки за 4 дана.
Можете узимати 1 кашику скроба (20 г) дневно, а има их 4.

Не баш. 20 грама скроба је један додатни додатак, два додатна додатка дневно, дакле, ако нема других додатних дозвола, ова количина палачинки може трајати два дана

Могу ли се ове палачинке мењати?

Наравно да можете и у БВ дане

Печено у облику колача. Тако је укусно! Појео сам четвртину (рачунајте као два комада колача) и просто не могу да верујем да сам на дијети

Девојке, здравље свих

И управо сам себи испекао 1,5 порције

а ваше уобичајене палачинке од 8 јаја чак 4 литре. Мислио сам да ћу завршити поред шпорета

Направио сам чоколадну торту од половине, додајући у кашу 1 кашика. л. какао без масти. Чекам док се не упије. А од другог сам направио палачинке са месом. Рааааи

[Кара]

Кара, да ли сте зато ово написали?
Идем по другу четврт сада.
И, не, нећу скхомиацх, радије бих пио какао са агарима. Ово ће бити други ДОП, зар не?
Увек се збуним са овим ДОП-овима, јер их мало користим.

Боље да пијем какао са агаром. Ово ће бити други ДОП, зар не?

Ако је какао обичан, онда се ломи према Дуцану Ако до 12% 1 тсп. - онда је ово један ДОП, ако је какао без масти, онда је ово дозвољени производ без допа

Имам 9%, тако да је кашичица која није данас моја по закону.

[Ирина]

два додатна додатка дневно

Ирина, ово су добре вести за мене, јер сам живео недељу дана без икаквих статиста

и како стоји ова скраћеница?

Хвала вам на овако дивним палачинкама, размазићу се, иначе сам мислио да ме је прошла Масленица)

и како стоји ова скраћеница?

Прихватљиви производи.
Можете видети овде

🔗

иначе сам мислио да ме је прошао Маслени)

Ове палачинке уопште нису могуће и са кавијаром, и са шунком и лаганим сиром, и са немасним скутом, и са паштетом, и са лососом. Укратко, пуноправна масленица

Сад имам пуњење у реду. Урадићу то са млевеним месом и јајима.

Палачинке су ипак јединствена ствар. Са њима можете брзо припремити предјело, главно јело и посластицу.

Данас са сиром и лососом

Имам са месом

[Кара]

Кара, Ирина, хвала на рецепту за укусне палачинке.
Сликао сам се таблетом, па не баш много. Али главна ствар је укусна.

Све маслене на палачинке по овом дивном рецепту. Хвала још једном!

А ови са месом и јајима