Шпагети од слатког кромпира са сосом од црвене паприке

Категорија: Јела од поврћа и воћа
Шпагети од слатког кромпира са сосом од црвене паприке

Састојци

слатки кромпир 1 ком
биљно уље
за сос
Црвена паприка 1 ком
Бели лук 1/2 пц
душо 1 кашика кашике л
соја сос 2 кашике кашике л
семе коријандера (млевено) 1 кашичица

Метода кувања

  • Ољуштите слатки кромпир и исеците га на ренде Спиромат.
  • Шпагети од слатког кромпира са сосом од црвене паприке Шпагети од слатког кромпира са сосом од црвене паприке
  • Припремите сос.
  • Ољуштите претходно печене паприке са коже и семенки.
  • Самељите пулпу бибера и белог лука у блендеру. Није потребно до униформе, у прилично великим комадима. Додајте семе коријандера, мед и соја сос, добро промешајте. Сос је спреман.
  • Шпагети од слатког кромпира са сосом од црвене паприке
  • Пржите припремљени слатки кромпир на уљу док не омекша 3-5 минута. Посолите и побиберите.
  • Ставите на тањир, додајте сос и сецкани цилантро.
  • Шпагети од слатког кромпира са сосом од црвене паприке

Белешка

Батат је врста гомољастих биљака из рода Ипомоеа из породице Биндвеед.
По садржају калијума, слатки кромпир надмашује готово све познате повртарске културе. Такође садржи фосфор, калцијум, магнезијум, цинк, гвожђе и натријум. Садржај калорија слатког кромпира је 61 кцал, док практично не садржи масти и протеине. Главна корисна својства слатког кромпира укључују велику количину скроба, који је важан као омекшивач и средство за облагање у лечењу болести гастроинтестиналног тракта. Слатки кромпир Слатки кромпир је обично препун сложених угљених хидрата, влакана и дијеталних влакана и препоручује се особама са дигестивним поремећајима који не подносе влакна традиционалног поврћа, попут шаргарепе, цвекле или купуса. Такође, слатки кромпир садржи прогестерон, што га чини вредним прехрамбеним производом током менопаузе. Према недавним студијама, слатки кромпир има способност да помогне у стабилизацији шећера у крви, што га чини корисним за дијабетес. Поред тога, верује се да слатки кромпир пружа нормалну активност бубрега и јетре, утиче на еластичност крвних судова, а такође спречава развој карцинома.

Елена Тим
Ох, каква лепота! Тако светло!
А нисам ни пробао ентот слатки кромпир.
Гал, да ли је стварно сладак?
лу_естрада
Ознака, како сјајно! А ја само печем, хвала на рецепту.

Хелен, ово је врло укусно поврће, нећете пожалити, испуцајте!
Елена Тим
Лиудоцхка, хвала! Задиркиван, сад ћу сигурно покушати!
Админ
Галиа, изгледа веома живописно! Спиромат пушта корене у кухињама и чини чуда са обичним поврћем! Сјајно!
плућњак
Галиа, изгледа лепо! Батат је веома користан, све сам правилно написао. Али не за аматера. Мој муж воли смрзнути кромпир, па је слатки кромпир најбољи за њега. И стварно ми се свидео уређај. То је све, већ размишљам о куповини.
Гала
Цитат: Елена Тим

да ли је стварно сладак?
Постељина, постоји пуно врста слатког кромпира. Постоје сорте које се по укусу не могу разликовати од кромпира, постоје сорте са орашасто-кромпировим укусом, постоје слаткасте, а има и врло слатких. Пронашао сам га и на Интернету: вербални описи укуса слатког кромпира попут „смрзнутог кромпира“, „банане са орасима“ итд. Морате пробати. Ово није кромпир, ово није банана. Ово је апсолутно јединствено поврће. А упоређивање са кромпиром исто је што и поређење шаргарепе и репе. Какав слатки кромпир имам, не знам. Али то уопште не личи на кромпир, кромпир је веома шкробан, а слатки кромпир је у својој конзистенцији ближи шаргарепи.

Такође сам недавно открио слатки кромпир, већ сам с њим правио различита јела и заиста ми се свидео.
Цитат: Админ

Спиромат пушта корене у кухињама и чини чуда са обичним поврћем!
Татјана, потпуно у праву Укус поврћа се тачно мења таквим резом.
Цитат: лунгворт

Све, већ размишљам о куповини.
Натасха, Препоручујем.

Лиудоцхка, у твоје здравље!
Сцопс сова
Гал, у почетку нисам разумео Па, тражио сам где је брашно у резанцима Одлично је са спироматом, добија се тако необично поврће
Олиа_
Шљунак, после својих рецепата мораћете да потражите Спиромат. Тачно нисам могао да одолим
Гала
Ларисса,
Олиа , купи, гледаш га већ дуго
Админ

Заправо, слатки кромпир не припада типу кромпира, то је независно поврће. Ставили су је поред кромпира.

Први пут сам купио слатки кромпир за тестирање, скувао га заједно са кромпиром и направио „груби“ пире, месан виљушком на комаде да осетим укус батата. Испало је врло добро. Сада, ако је могуће, користим га често, одвојено и заједно са другим поврћем, на пример, додам га месу приликом динстања, испадне врло укусан сос
Манна
Ооооо, сад желим не само шпагете-уради-сам-већ и пробај слатки кромпир
Квачицапа такооооо лепо
Гала
Манноцхка, захвалити!
А шпагети и слатки кромпир су добри
Олиа_
Цитат: + Гала +
Оља, купи, гледаш га већ дуго
Ураааа! Купили су ми га. Сада ћу сачекати састанак с њим))), или овог викенда, или за недељу дана. Хоћу брже
Гала
Цитат: Олиа_

Купили су га за мене
Ол, и нисам сумњао да ћеш купити
Јако ми се свиђа. Данас и ручак и вечера нису били без њега.

Сви рецепти

© Мцоокер: најбољи рецепти.

Мапа сајта

Саветујемо вам да прочитате:

Избор и рад произвођача хлеба