Овсени слаткиши направљени од влакана (рециклирање сокова од соковника)

Категорија: Јела од поврћа и воћа
Овсени слаткиши направљени од влакана (рециклирање сокова од соковника)

Састојци

Уљана торта (јабука + шаргарепа 50/50)
Овас брашно
Инстант овсена каша
Сецкани ораси (било који) опција
Било које семе (сунцокрет, лан, сусам) опција
Бели неферментирани суви слад опција
Душо
Пулпа од банане, пире

Метода кувања

  • Овсени слаткиши направљени од влакана (рециклирање сокова од соковника)Корисни слаткиши од влакана (рециклирање сокова од соковника)
    (Туманцхик)
  • Ово је још једна опција за одлагање колача.
  • Претходни рецепт је био на ланеном брашну, овај се кува на овсеној каши уз додатак пулпе банане, јер ланено брашно даје вискозност. Ту и тада није довољно. Банана то надокнађује и даје врло пријатну арому. Други резултат је много укуснији.
  • Кување је једнако лако. Торту претходно провуците кроз средњу решетку брусилице за месо. Згњечите банану виљушком. Затим све помешајте. Додајте само кашику, постижући вискозну конзистенцију. Не постоје тачне пропорције, јер све зависи од садржаја влаге у колачу.
  • Овсени слаткиши направљени од влакана (рециклирање сокова од соковника)
  • Веома је важно пустити да се маса слегне 30-40 минута како би пахуљице набрекле. Затим формирајте колачиће.
  • Сушите у електричној сушари најмање 6-7 сати на температурама до 50 степени. У готовом облику, слаткиши су изнутра мекани, а споља густи - стање белог слеза. Зато немојте превише сушити.
  • Овсени слаткиши направљени од влакана (рециклирање сокова од соковника)

Белешка

Веома укусно, ароматично и здраво. Топло препоручујем да једу увече за оне који чисте црева. Ујутро, како кажу, резултат је на лицу. Истовремено, саветујем вам да пијете чисту воду, јер влакна јако упијају воду.
Добро здравље, с љубављу - Туманцхик твој

кристина1
Туманцхик, Ирина, оно што је корисно је сто посто, браво !!! Хвала на рецепту !!!
Туманцхик
Цитат: кристина1

Туманцхик, Ирина, оно што је корисно је сто посто, браво !!! Хвала на рецепту !!!
хвала драга на пажњи)))
кристина1
Туманцхик, Ирисхкина, нема на чему
Валиусхка
Туманцхик, и чиме можете заменити меласу? Нешто што је никада нисам срео у свом тамном жохару.
Туманцхик
Валиусхка, стави мало другачије. Ово је сув, неферментирани слад. едитед
Валиусхка
Туманцхик,
Цитат: Туманцхик
Ово је сув, неферментирани слад. едитед
непознати производи. где то потражити? отишао у добром правцу
Туманцхик
Цитат: Валиусхка

Туманцхик, непознати производи. где то потражити? отишао у добром правцу
али без њих. није апсолутно неопходно!
овде је главна ствар колач-брашно-банана. адитиви за одмор
хлебу додајте слад или направите квас. продајемо у обичним неспецијализованим продавницама
Валиусхка
Цитат: Туманцхик
продајемо у обичним неспецијализованим продавницама
Па МОСКВА !!!!! А код нас се ово не увози .... шта ако се не откупе!
Па, ако можете без њих, онда можете покушати да измислите
Туманцхик
Цитат: Валиусхка
Па МОСКВА !!!!
боже)))
Минск !!!! хладњак !!!
Валиусхка
Цитат: Туманцхик
Па МОСКВА !!!!
боже)))
Минск !!!! хладњак !!!
хмм ... па, ја сам са паметног телефона ... добро видим, само су ми руке кратке ...
Туманцхик
Цитат: Валиусхка
Видим да сам добар, само су ми руке кратке ...

Сви рецепти

© Мцоокер: Најбољи рецепти.

Мапа сајта

Саветујемо вам да прочитате:

Избор и рад произвођача хлеба