Дијета беланчевина

Категорија: Здрава исхрана
Дијета беланчевина

Састојци

нискомасно млеко 125 мл
кефир без масти 125 мл
мекани скут (без масти) 250 грама
желатин 15 грама
било која замена за шећер укус
внилин 1 кесица
свеже воће и бобице било који по укусу

Метода кувања

  • Намочите желатин у млеку, оставите да набубри.
  • Лупите кефир, скут, сахзам и ванилин блендером док не постане глатко.
  • Оперите воће, осушите, исеците на мале комаде. Само опрати и осушити бобице.
  • Калупи, пожељно силиконски, навлажите водом. На дно ставите воће-бобице.
  • Растворити желатин. Сипајте у масу од скуте, све брзо измешајте и поређајте у облике. Ако оклевате и маса зграби, ставите је у микроталасну пећницу на средњу снагу на 10 секунди. Затим поново добро промешајте.
  • Калупе ставите у фрижидер на 2-3 сата. Затим га пажљиво уклоните. Можете послужити.

Јело је дизајнирано за

Имам 3 комада

Време је за припрему:

30 минута + хлађење

Програм кувања:

блендер, фрижидер, микроталасна

Белешка

Направила сам се за новогодишњу ноћ, врло укусно
Две су биле са поморанџом, трећа без воћа, али је онда на врх утрљала горку чоколаду.
Ја саветујем.

Такав десерт можете направити од истих производа.
Дијетални десерт од скуте са мармеладом од бобица

Ритуслиа
Каква дивна беланчевина!
Мммм! Само желим да узмем комад!
Хвала, Леночка, на рецепту!
Покушаћу да кувам.

Срећна Нова година, драга и срећан Божић!
Срећа, здравље, благостање и спокој!
Мир и доброта свим вољенима и рођацима!
Подмосвицхка
Хвала драга моја на похвалама и жељама

Сви рецепти

© Мцоокер: Најбољи рецепти.

Мапа сајта

Саветујемо вам да прочитате:

Избор и рад произвођача хлеба