Пудинг од семена Цхиа

Категорија: Здрава исхрана
Пудинг од семена Цхиа

Састојци

цхиа 30 г
обичан јогурт 250 + 70 г.
банана 1 КОМ.
мешавина бобица 150 г
кора ОД поморанџе 1 кашичица
душо 1 кашика кашике л.
ванилија по жељи укус

Метода кувања

Пудинг од семена Цхиа
Сипајте семе цхиа у посуду.
Пудинг од семена Цхиа
Сипајте већи део јогурта и оставите да набубри 1 сат.
Пудинг од семена Цхиа
Ставите бобице, банану, корицу у блендер. Додајте ванилу и мед. Сипајте други део јогурта.
Пудинг од семена Цхиа
Пурее.
Пудинг од семена Цхиа
Помешајте са отеченим семенима.
Пудинг од семена Цхиа
Сипајте у чаше. Ставите у фрижидер на сат времена. Приликом служења украсите бобицама, корицом, ментом.
Пудинг од семена Цхиа

Кување није тешко. Главна ствар је то учинити с љубављу према својим вољенима!

Белешка

Рецепт сам пронашла на страном блогу.
Занимљив и укусан пудинг. Препоручујем!

јагода
Одлично, управо сам добио све осим банане. Напуницу семе и идем по банану!
кавминс
укусно)))) хвала на рецепту, јако волим цхиа)
натапит
Ангела, никада нисам окусио цхиа, сада постоји разлог!
анг-каи
Натасха, Марина, Наталија, девојке, хвала што сте навратиле. Надам се да ће вам рецепт добро доћи и да вам се свиђа.

Сви рецепти

© Мцоокер: Најбољи рецепти.

Мапа сајта

Саветујемо вам да прочитате:

Избор и рад произвођача хлеба