|
 Из горњих података о ентитета и разлози за развој атеросклерозе није тешко разумети правце у којима иде медицинска пракса у најважнијем питању превенције болести.
Главна тачка такве превенције је нормализација исхране и метаболизма, што је посебно важно за старије особе које су наследно предиспониране за атеросклерозу или већ имају почетне знаке потоње. При нормализацији исхране и метаболизма посебно је важно регулисати исхрану која не би требало да садржи велику количину оних супстанци које многи истраживачи директно називају атерогенским, односно изазивањем атеросклерозе. То укључује посебно животињске масти и прехрамбене производе који их садрже - жуманце од пилећих јаја, масно месо, мозак, велике количине крављег уља итд. Лекари обично препоручују у тим случајевима да животињске масти у храни замене биљним уљима. Потоњи нису само лишени атерогених својстава, већ чак спречавају акумулацију масти и посебно холестерола у телу и њихово накнадно таложење у артеријама.
Још једна важна тачка у превенцији атеросклерозе су активности које повећавају општи метаболизам. То су разне изводљиве физичке вежбе, шетње, разуман режим рада и одмора итд. Примећено је да физичке вежбе спречавају развој атеросклерозе и, обрнуто, неактивни живот доприноси њеном развоју.
 Веома је важно предузети мере за нормализацију крвног притиска како би се спречио развој атеросклерозе. Као што је напоменуто, повишен крвни притисак у артеријама важан је и врло често примећен фактор који доприноси развоју болести. Неопходно је избегавати честа узбуђења нервног система, разне кварове и сукобе, као и прекомерни рад мозга. И, наравно, одвикавање од пушења и конзумирања је апсолутно обавезно. алкохол, јер узбуђују нервни систем и циркулацију крви и негативно утичу на артеријски систем срца.
Једном речју, најбоља превенција атеросклерозе је исправан умерен смирен начин живота са разумним наизменичним периодима рада и одмора, врло умерена дијета са малом количином горе наведених атерогенских супстанци у храни, праћење стања артеријског крвног притиска, неуропсихичка активност.
Што се тиче лекова, постоји много њих предложених за лечење атеросклерозе. Већина њих је усмерена на смањење већ постојећег повећања холестерола у телу, пре свега у крви. Неки од лекова предложених за ово заиста имају ово својство, на пример, такозвани фитостероли (сложене масне супстанце биљног порекла), као и неки витамини итд. Међутим, много је сврсисходније не лечити атеросклерозу, већ спречити њену појаву, за шта имамо све неопходне предуслове. Посебно је важно извршити широко распрострањени медицински преглед свих особа са најранијим манифестацијама атеросклерозе и оних код којих се сумња на ову болест.
Овде смо се дотакли само питања превенције, као и лечења атеросклерозе артерија, али смо оставили по страни практично врло важне методе превенције и лечења различитих поремећаја функционисања органа који настају на основу атеросклерозе.
Н. Н. Аницхков - Болести артерија
|
