Смоотхие од овсене каше од банане (најбољи начин за почетак јутра)

Овсеној каши додајте воду и оставите да одстоји 3-5 минута

Тина, каква вода? топло или хладно? Једите другачију овсену кашу, пет минута или за кување? или без разлике.

или за кување?

Светлана, овсена каша коју треба кувати је здравија јер је природнија



Тина, хвала на подсећању, радим то често, али у последње време ово јело некако испало из менија.

светлана))), Узимам кувану или флаширану хладну воду (додану опису), овсену кашу - што је, најчешће дуго кључање
Илмира,

В-тина, Тина, браво, то сам објавио!)))
Потврдите ~ укусно!)
Победио сам ово у „обрнутом стаклу“ из блендера, а затим га скинуо, заврнуо поклопац ... и понео са собом. Било је случајева када се није имало где јести и није било времена. Помогао. Срдачно, укусно, здраво. Добро је на путу, аутобусу, авиону ... (не могу сви да узимају храну авионом ~)

Маргарита, захваљујући мени лично, овде ме привлаче не само укусност и корисност, већ и брзина припреме, понекад једноставно немам времена да кувам ни најједноставнију храну

В-тина, Претходно бих загрејао овсену кашу. (било је непријатно искуство када сам отворио кутију).
В-тина, Волим овсену кашу! Хвала на рецепту.
мамуси, Рита, хвала и теби, сетићу се како то можеш да користиш.

Девојке, извини ...
Заборавио сам да скпзат, напарит ћу Херцулес са кључањем воде и оставити 5-7 минута. Док чистим и блендам банане ...
Али ја не кувам, не!)
Мислим да ако једете одмах, онда термичка обрада није потребна!
Али ако га понесете са собом, онда ~ да!

В-тина, загрејао бих овсену кашу. (било је непријатно искуство када сам отворио кутију).

Светлана, ако постоје бар неки знаци лошег квалитета, онда све иде директно на храњење птица, лично - нећу јести ни у ком облику и не саветујем друге

В-тина, сама житарица је била добра, али присуство, такорећи не житарица, био је разлог да размислите да ли је можете јести сирову. После овог инцидента, и ја сам опрезан према муслију.
Ово је моје искуство. То је ствар свих, да ли да ме слушају или не.

Светлана, Схватио сам, пронашао сам жива бића у чопору житарица, али то се не види наоружаним оком, већ од куване овсене каше или чак заливене кипућом водом, ИМХО, корист је много мања

В-тина,

Разред, ми ћемо

Хелена,

Светлана, разумем, живео сам у паковању житарица, али то се не види наоружаним оком, већ од куване овсене каше или чак заливене кипућом водом, ИМХО, корист је много мања

И!!! Ох, то је оно !!!)
Не говорим о животињама ...
И само ... за парење, или да не прокисели, ако га одведем на пут ...
Нисам ни размишљао о живим бићима ...
Не купујем готове муслије ~ Не поштујем их.
А Херкул је само традиционалан. Увек једна чврста, увек свежа.
Било би смешно кувати црве.

Маргарита, па, разумео сам да је Света тамо нашла жива бића, имао сам га једном, крупица није била правилно ускладиштена у продавници

В-тина, жива бића су већ била нежива, али импресионирана. Плашим их се.

Светлана, И ја, овај лим, када нађете ово, ако нађем тако нешто, више се не повезујем са овим заштитним знаком

В-тина, није било избора, али сваки пут кад је опрезно отворила кутију. У тој незаборавној житарици налазила се прозирна врећа, мачка. је убачен у кутију и он је био у њој (то јест, не у самој сапи).

Добро је што не у самој крњи, али ипак одвратно

Валиа, хвала ти! Волим овај укусан.

Нина, драго ми је

Валиусха је само одличан рецепт! Обавезно обележите! Не бих заборавио ни тренутну (склерозу) како ћу на банане!

ирски, захвалити! У ствари је све једноставно и укусно, чак и мој малишан воли, мада мрзи овсену кашу сваким влакном душе

Поново сте открили) Отворили сте ми брзу ужину. Потреба за тим се дешава често - када преспавам, али морам да бежим; кад сам дошао без ногу и главе, вечеру још треба припремити, али немам снаге; када је изненада одлучила да касно нешто презалогаји ... Генерално, код нас, хипотоничара, ваше пиће се већ тражи))
Мало сам експериментисао и дошао до закључка да за љубитеље хељде можете додати од 1/4 до 1/3 кашике хељдиних пахуљица (дају зрнатост виђену на фотографији). Остало је Херкул. Или не можете додати))
Хвала ти, друх! Желим вам мало кулинарске инспирације! )

ИраКако је цоол што је рецепт добро дошао и појавиле су се његове варијације. Наравно, можете направити комбинацију житарица, бананама можете додати бобице или воће, па чак и поврће - главна ствар је да је укусна