Дорада на јастуку од поврћа

Категорија: Рибља јела
Дорада на јастуку од поврћа

Састојци

Дорада свежа 2 ком.
Паприка ½ сваки црвена и жута
Свежа шаргарепа 1 КОМ.
Лук 1 КОМ.
Зелени лук, першун 2-3 ст. л. исецкан
Свежи бели лук Здробите 1 каранфилић
Биљно уље за пржење рибе и поврћа
Сол, зачини укус

Метода кувања

  • Дорада црево, ољуштите, посолите и оставите у посуди да легне, кратко посолите.
  • Ољуштите поврће и исеците на траке. Шаргарепу сам исекао на траке као за пилаф. Паприку сам исекао на траке дуж бибера.
  • Дорада на јастуку од поврћа
  • Загрејте биљно уље у тигању, додајте каранфилић изгњеченог белог лука, лука, паприке, шаргарепе и динстајте у тигању док не омекша, повремено мешајући.
  • Када је поврће спремно, додајте першун, со, свеже млевени бибер, мешајте, доведите до приправности. За укус можете додати и прстохват шећера, ствар је укуса, али можете покушати!
  • Дорада на јастуку од поврћа
  • Умочите рибу у брашно и пржите док не омекша на врућем тигању са мало уља. Када пржите, рибу поспите мало лимете бибера.
  • Дорада на јастуку од поврћа
  • Прво ставите поврће на тањир за послуживање, направите јастук, ставите рибу на врх и поспите поврћем одозго - и можете га послужити за сто. Готову рибу поспите свежим першуном и зеленим луком одозго.
  • Дорада на јастуку од поврћа

Јело је дизајнирано за

2 порције

Белешка

Кувајте са задовољством и пријатним апетитом! Дорада на јастуку од поврћа

Сонадора
Татјана, хвала на рецепту!
Риба са поврћем - шта може бити боље!
Админ
Цитат: Сонадора

Татјана, хвала на рецепту!
Риба са поврћем - шта може бити боље!

Марина, захвалити! Нарочито ако је риба свежа! Месо је тако нежно и укусно, а није потребан прилог!

Сви рецепти

© Мцоокер: најбољи рецепти.

Мапа сајта

Саветујемо вам да прочитате:

Избор и рад произвођача хлеба