Дијетални пилаф са пилетином

Категорија: Здрава исхрана
Дијетални пилаф са пилетином

Састојци

пилеће ножице 300гр
пиринач 300гр
шаргарепа 1 ком

Метода кувања

  • Исеците 3 средње пилеће ноге и ставите у канту (ставио сам их са костима), додајте шаргарепу нарибану на фином ренде, сипајте воду (вода треба да покрије храну). Ставите у режим печења 1:30.
  • После 30 мин. сипајте опрани пиринач (користим дуго зрно). Имајте на уму да ћете морати да додате воду (да бих избегао оштећење облоге канте, сипао сам врућу воду из котла) и додао 1/2 кашике. л. со.

Јело је дизајнирано за

на излазу лонац од 2 литра

Време је за припрему:

1:40 укључујући празнине

Програм кувања:

Пекарски производи

Белешка

Резултат је укусан пилаф, нежан и ароматичан. Апсолутно дијететски: без уља и пржења. За оне који се не придржавају дијете - пржење лука и шаргарепе мораће да се обави унапред и на тигању :)

Кид
Да, још једном сам уверен: наши људи неће нигде нестати! Чак ћемо пилаф испећи у производњи хлеба! И шта, јер можемо
Зинги
Ех, шта Италијанка „ради“ у производњи хлеба? ноентробцап! и какве доброте она ради! Ја сам у шоку
али жао ми је ХП-а због даљих експеримената

Сви рецепти

© Мцоокер: Најбољи рецепти.

Мапа сајта

Саветујемо вам да прочитате:

Избор и рад произвођача хлеба