Прошла искуства са несаницом

„Неспаване“ је било име наших предака једна од дванаест жестоких сестара које могу да изазову многе болести. „Сестре, зле, мршаве, ружне и просте косе, ноћу се шетају у бастим ципелама са штаповима, куцају штапом по прозору, ко одговори на њихов куцај, тога ће се и држати. Свака има свој укус, свака од њих заувек трпи ову или ону патњу. Један дрхти од хладноће, други се баца по врућини, трећи се грчи од болних костију. Нападајући особу, чине да пати са њима. Један удара храну, други вози сан, трећи сиса крв, четврти вуче вене ... Зову се: Ломикха, Огниха, Триасовикха, Зхелтианитса, Горцхикха, Бессоникха “.

Како су се људи могли борити против Инсонија? Снагом речи само. Завере исцелитеља. Ево једног од њих, изговарано је под пилећим гнездом:

„Курушка, пиле, узми несаницу, и успавај се, смири се, љубазно се смири, слуга Божји (име). У име оца и сина и светог духа. Амин ".

У овој завери постоји одјек црквеног утицаја. Али следећи је упућен снагама које су очигледно незнабожачке.

„А ти, поноћна ноћ, завидна, радосна, ванвременска, од зле особе, иди до маховине, до мочвара, до трулих трупаца: сви тамо припадате, никада нећете бити у белом телу. Иди од белог тела роба (име) “.

Вековно искуство људи одабрало је и успешно применило таква средства чији механизам деловања медицина још увек не разуме у потпуности. Међутим, добро су обавили свој посао и још увек су врло ефикасни. Неки медицински савети с краја деветнаестог века данас могу само да изазову изненађење.

„У случају пасивне несанице препоручују се стимуланси: јака вотка на енглеском хлебу позната као виски, коју желудац лако подноси, једна или две чаше вина Торраген за вечером и мартовско пиво. Дивна помоћ у овом случају је јака шоља кафе узета ноћу “.

Ово су анекдотске препоруке које су пацијенти добијали од лекара. Чак је и тешко поверовати!

У другом старом приручнику читамо:

„Више или мање здравих испитаника може се хладно подмазати искључиво по глави. На Тибету се, на пример, још увек примењује следећи обичај: када мајке желе да децу ставе у кревет, ставе главе под хладан млаз воде, након чега деца чврсто заспе.

Највероватније је ову сумњиву тибетанску причу написао ватрени присталица већ поменуте теорије, према којој је спавање резултат грча церебралних судова. Да би то изазвао, предлаже овај лекар, а на главу треба да сипате хладну воду. Међутим, пракса показује да је поливање главе хладном водом најбољи начин да се решите поспаности ...

Данас човек отјера злурадо Бесониху, не усмено или на чашу вискија. Несаница се суочава са широким фронтом модерне медицине, који је одабрао најбоље из искуства људи и има широк спектар могућности.

Ако се број болести које доводе до поремећаја спавања помножи са бесконачношћу разноликости људских личности, резултат ће бити број могућих варијанти несанице. Због тога су у медицинској литератури информације о несаници расуте по књигама које се односе на буквално сва подручја медицине. У приручницима о психијатрији описан је као водећи симптом неуроза као резултат јаког стреса. Генерално, поремећаји спавања придружују се готово свим менталним болестима - ово је врста несанице с којом се психијатри носе. За ендокринолога, несаница ће бити знак неисправног рада штитне жлезде. За терапеута - симптом хипертензије или коронарне болести срца.За отоларинголога - компликација повезана са тешким облицима многих болести уха, грла и носа. Готово сви пацијенти који оду код неуролога жале се на несаницу. Лекари свих специјалности на овај или онај начин суочени су са несаницом. За сваког од њих има своје лице, своје карактеристике.

Све може да послужи као подстицај за настанак несанице - прекомерна активност и трома вегетација без живих утисака; преједање (нарочито ноћу) и неухрањеност; заљубљеност и разочарање у љубави; продужена усамљеност и умор од прекомерне комуникације; недостатак забаве и прекомерна количина; одсуство породице и оне бескрајне бриге које наши најмилији понекад захтевају од нас. Несаница се јавља код особе која је по природи своје активности стално на путу, а код некога ко свакодневно седи за столом у својој канцеларији отвара исте фасцикле; није имун од тога и ради у услужном сектору, којег по цео дан нападају различити људи - захтевни, ужурбани, често узбуђени и иритирани.

Хомеопати разликују несаницу од узнемирења и несанице од узнемирености. Посебно се разликују несаница повезана са тихом безнадежном тугом и несаница повезана са дубоком меланхолијом. Описани су штетни ефекти изненадне и прекомерне радости.

Посебно место заузима несаница која се развија као резултат исцрпљености код витких, раздражљивих и немирних људи. Ако је ментални рад узрок исцрпљености, ово је један облик болести, други - за оне који пате од злоупотребе забаве, када се несаница комбинује са сломом, болом у основи мозга који зрачи у потиљак или раме, депресија духа и дрхтај по целом телу. Истакнута несаница код људи које су животне околности довеле до очаја, па чак и несаница изазвана пијанством или касном обилном вечером.

Једноставно је немогуће замислити ситуацију какву састављачи приручника за хомеопатију не би предвидели. Дакле, строго је класификујући, хомеопати у сваком случају нуде посебне третмане.

Савремена медицина за то користи готово читав свој арсенал - од физиотерапијских вежби до хирургије и од масаже до синтетичких лекова. А да ли би могло бити другачије ако су потешкоће са заспањем и нагло буђење усред ноћи, у комбинацији са нејасном анксиозношћу и страхом од смрти, готово сигурно симптоми кршења снабдевања срца срчаног мишића - коронарна болест срца, ангина пекторис . Неопходно је лечити такву несаницу лековима који побољшавају коронарну циркулацију. Обилно знојење током ноћи које омета сан је најчешће симптом латентне или отворене инфекције - што значи да су овде потребни антибиотици. Ако, као што је често случај, несаница прати респираторне болести, лечење ће бити усмерено посебно на борбу против њих. Анатомске карактеристике које ноћу доводе до блокаде дисајних путева могу се понекад уклонити само хируршки. Операција за несаницу! Колико год чудно звучало, могуће је.

Дакле, лек помаже и помоћи ће онима који пате од несанице. Али многе методе су доступне свима и могу се изводити независно. Они ће вам помоћи ако имате:

• функционална несаница узрокована прекомерним умором, прекомерним узбуђењем;
• ситуациона несаница повезана са кршењем стереотипа спавања, ритуалом успављивања, неповољним окружењем;
• биоритмиолошка несаница која је настала због контрадикције између локалног времена и њихових сопствених биоритама.

То не значи да треба да одбијете медицинску помоћ, већ ће, напротив, бити хармонично комбиновани. Онима који су већ започели лечење, мобилизација сопствене снаге ће помоћи да се унос лекова сведе на минимум. У остатку ће показати могућност да се рационалном организацијом свог живота реши предстојеће претње несаницом.

У данашњој терапији синтетички лекови су својом ефикасношћу практично засенили сва друга средства за борбу против болести. Шта може бити лакше од узимања пилуле? Идеално за оне који не желе да троше време одржавајући добру форму. Заиста, зашто се бавити физичким васпитањем кад одговорност за своје здравље можете пребацити на лекара? Нажалост, неће успети. Чак и најефикаснији хипнотици не уклањају у потпуности несаницу; тело се постепено навикава на њих, потребне су све више и више доза, а због
ово узрокује разне компликације. Ако је ваше тело необучено, његове прилагодљиве способности су мале, тада нећете моћи да се извучете из зачараног круга болести.

Има пуно смисла ревидирати искуство прошлости из модерне перспективе. Да, нешто у вези са тим је застарело, застарело и може чак да измами осмех. Али вреди пажљиво погледати много тога, одабрати све што ће бити корисно модерној особи.

Кинески лекари су често користили акупунктуру и масажу акупунктурних (акупунктурних) тачака без лекова. Уметност правилног дисања у складу са смерницама индијских јогија помогла је против несанице. Европски систем природних лекова успешно је примењен и још увек се примењује, што укључује посебно препоручену исхрану, дозирано излагање сунцу, ваздуху, води, као и разне облике масаже и физичког васпитања.

Била би неопростива грешка изгубити све ово драгоцено искуство.

П. П. Соколов - Победа над несаницом

Сличне публикације

Пет степена тежине несанице

Механизми несанице

Нормално спавање