Где почиње разградња хране?

Могућности за одржавање неуропсихичног здравља код људи су прилично велике. Па ипак, под утицајем низа неповољних фактора, они се могу смањити у једном или другом степену. Томе понајвише, према научницима, доприносе следеће три околности: хиподинамија, хиперфагија и хиперпсихија.

Прошла времена карактерише хипердинамија - велика моторичка активност и покретљивост. Сада се све више сусрећемо са супротним феноменом - физичком неактивношћу, која се манифестује у малој покретљивости, седећем начину живота. Неактивност и „глад мишића“ изазвана тим пре или касније доводе до неповољних последица и, пре свега, до поремећаја метаболичких процеса и целокупног живота тела. Ово не може а да не утиче на неуропсихичну сферу, у којој почињу да се јављају различити поремећаји. Често постају упорни и изузетно их је тешко лечити.

Наш став према храни се такође променио. Вековни нутритивни недостатак, све до масовних епидемија глади, последњих деценија замењен је хиперфагијом (преједањем). С обзиром на прекомерну асимилацију енергетских супстанци (калорија) у телу, која се јавља као резултат систематског преједања, потрошња енергије се све више смањује. Овај процес укључује не само биолошке, већ и психолошке механизме. Људи склони преједању, временом почињу све више да прибегавају храни када тело то не захтева. Њих привлачи „да нешто презалогаје“ у стварном одсуству глади. Познато је, на пример, да људи са прекомерном тежином једу чешће, чак и када нема потребе за храном, а за разлику од мршавих, они су лишени могућности да тачно разликују и осећај глади и осећај ситости.

И последњи саставни елемент тријаде је хиперпсихија. То се односи на повећане захтеве за унутрашњим резервама психе, стална преоптерећења која је особа искусила због обиља протока информација, који је достигао невиђени обим посебно сада, током периода научне и технолошке револуције.

Наравно, описана тријада не исцрпљује узроке неурозе. Много је ових разлога. Наведимо неке од њих, најзначајније.

Неуроза се често развија у позадини слабљења нервног система, што је последица физичког и менталног замора, заразног процеса (грипа, тонзилитиса, упале плућа итд.), Дуготрајне болести унутрашњих органа. Разне старосне болести такође могу допринети слабљењу нервног система.

У настанку неурозе, улогу играју и све врсте менталних траума у ​​личном, породичном или друштвеном животу. Истовремено, став других је веома важан. Особа са ослабљеним нервним системом посебно је осетљива на ефекте спољних фактора (уобичајена примедба, потпуно безопасна, може да је избаци из равнотеже), на њих реагује оштрије. Повреда, рањивост су први знаци слабљења, исцрпљености нервног система.

Непосредни провокативни узрок неурозе може бити како једнократна врло јака ментална траума, тако и слабији, али дуготрајног деловања. Последње, сумирајући, такође доводе до развоја неурозе. У неким случајевима говоримо о акутним трауматичним ситуацијама и акутној психотрауми. То најчешће укључују догађаје који оштро нарушавају или прете да поремете читав наш уобичајени начин живота: смрт вољених, озбиљна болест, невоље на послу, породични сукоб, неуспеси у личним односима (разочарање у пријатеља, прекид с вољеном особом) .У другим случајевима говоримо о хроничној психо-трауматичној ситуацији која постоји већ дуже време. Прилично је тешко набројати све њихове могућности, јер се овој категорији може приписати било који догађај који нас дуго држи у напетости или изазива непријатна, опресивна искуства.

Често је вербални стимулус „почетни“ тренутак у настанку неурозе. Довољно је рећи да под утицајем речи која се чује или прочита, човек поцрвени или пробледи, откуцаји срца убрзавају или успоравају, дисање мења свој ритам итд. Реч садржи директно супротне набоје: може да зарасте, али може такође може изазвати болест. Немогуће је не подсетити се изреке древног грчког фабулисте Езопа: „Наш језик је најбољи и најгори који постоји на целом свету“. И ево шта каже стара источна пословица: „Рана на копљу је излечива, али рана од речи је неизлечива“.

Снага трауматичног ефекта речи одређена је значајем информација за особу, тј. Како кажу стручњаци, она не зависи од квантитативне, већ од семантичке стране поруке. Дакле, ругање изгледу за једног испада тешка ментална траума, за другог - ситница на коју он не обраћа пажњу. Или, на пример, неуроза се може развити код човека на видику пожара који уништава његову имовину. Истовремено, болно стање није узроковано интензитетом светлости, не топлотним дејством топлотних зрака, већ информацијама које носи појава пламеног намештаја, ствари, човеку драгих предмета итд. Насупрот томе, опекотина при блиском контакту са пламеном настаје без обзира на информативни значај онога што се догађа.

За разумевање механизма деловања менталне трауме концепт вероватноћног предвиђања пружа велику вредност. Шта је то? Експериментални подаци показују да у мозгу постоји процес упоређивања стварне ситуације и оне коју очекујемо. Ово је веома важно, јер вам омогућава да се припремите за предстојеће догађаје. Дакле, ластавица која лови инсекта не сустиже је, понављајући пут свог лета, већ тежи преко пута - не до инсекта, већ до одређене тачке у свемиру, где (у складу са својим прошлим искуством) највероватније ће се наћи истовремено са инсектом. Свака неочекивана промена ситуације доводи до неусклађености очекиваног и догађаја који се догодио. Што је веће ово одступање, то је већа вероватноћа нервног слома.

Очекивање непријатног догађаја, покушаји предвиђања његових последица могу понекад изазвати још више нервозне напетости и анксиозности од самог догађаја. Ситуација неизвесности, незнања, неизвесности - ови тренуци врло често доприносе „судару“ нервних процеса.

Све што на овај или онај начин утиче на његову будућност, за човека је веома значајно. Суочен је са потребом да донесе одлуку: шта да ради у будућности? У зависности од тога до које одлуке дође, његова судбина се може развијати на различите начине. Док особа не одабере неку линију понашања и не почне да делује у складу са њом, она има напетост, стрепњу и стрепњу. Ситуација у којој се налази и даље делује на њега узрокујући болест.

... Човек седи на рецепцији у клиници. Већ дуго има чир на желуцу. Дуго се лечио са променљивим успехом. Лекари су препоручили хируршку интервенцију. Али, оклева, добро знајући да је то неопходно да би се решили болести, али истовремено се плаши предстојеће операције. Већ 2 месеца није могао да донесе коначну одлуку. Почео је горе да спава, постао је раздражљив, раздражљив, смањио је ефикасност. Постало је тешко комуницирати с њим, јер се сви разговори непромењиво своде на једно питање: оперисати се или не? Постоје очигледне манифестације неурозе.Коначно, један врло угледни специјалиста топло препоручује операцију. И чудна ствар: чини се да би анксиозност и анксиозност требало да се повећају. А човек се осећа другачије. Постао је смиренији и сан му се поправио. Кључно је то што сада поуздано зна да га операција чека. Психо-трауматични фактор губи значај, услед чега се неуротични симптоми смањују, а затим нестају.

За већину људи ментална траума није нешто што је усмерено на прошлост, већ нешто што представља претњу за будућност, што подстиче тражење неког излаза, неке специфичне линије понашања. Ако је неуроза болна реакција, на пример, на смрт некога вама блиског, онда је трауматични ефекат онога што се догодило важан у светлу будућности. Човек тугује и доживљава не толико чињеницу губитка колико своју будућу судбину: „Како ћу сада живети? Због кога ме остављаш? " А они утешни, по правилу, нехотично наговештавају могућност изласка из ове ситуације: „Имате децу која су вам потребна, за која морате живети ...“ и тако даље.

Често конфликтна ситуација која је нерешива за дату особу доводи до развоја болести. Један од наших пацијената развио је неурозу због чињенице да је у року од шест месеци поставило питање да ли ће развити тему на институту чији је био истраживач-сарадник или ће морати на дуго службено путовање у једну од фабрика у земљи, није решен. Сваког месеца управа је доносила једну или другу одлуку, а овај запослени је био принуђен да изнова и изнова мења своје планове, како би обновио истраживачки програм.

Таква дугорочна неизвесност ситуације, која изазива стање трајног емоционалног стреса, често служи као подстицај за настанак неурозе. Ово је посебно јасно у оним случајевима када се догађаји који су важни за човека промене у једном или другом смеру, што му не дозвољава да одабере неку чврсту позицију, избаци је из колотечине, као што је био случај са нашим пацијентом .

Развој неурозе такође може бити олакшан дуготрајним афективно засићеним представама, које су некада имале снажан утицај на људску психу. Они стварају неку врсту „болне тачке“ у кори великог мозга. И сви трауматични тренуци повезани са тако „болном тачком“ доживљавају се посебно акутно. Дакле, ако је особа у прошлости имала дуги породични сукоб који је довео до неуротичног слома, онда ће у будућности све што је некако повезано са тим доживљавати посебно болно и имати негативан утицај.

На основу свог клиничког искуства могу да кажем да су догађаји који воде сложеној унутрашњој борби сукобљених тежњи врло трауматични за особу. Дакле, једна жена коју знам имала је неурозу након што је сазнала за издају свог супруга. Није могла да му опрости издају и намеравала је да поднесе развод, али истовремено није била у могућности да се одлучи на овај корак, пошто је схватала потребу да породицу сачува због деце.

Принудни заједнички живот са особом према којој не осећате ништа осим непријатељства, потребу да останете у неповољној ситуацији против своје воље, бавите се неким послом који не одговара веровањима и принципима те особе, дететовом љубављу и мржњом према оцу алкохоличару - ово су примери унутрашњих сукоба између дужности и осећања, који често доприносе развоју неурозе.

Утицај психогених фактора може бити акутни или хронични. Много невоља које за сада нису довеле до болних реакција, такорећи се накупљају и постепено припремају нервни слом механизмом „преливене посуде“.

Чест узрок кварова је психотраума добијена у раном детињству. Губитак или болест вољених, свађе или развод родитеља узрокују промене у менталном стању деце.Чињеница да је за одрасле фактор који не заслужује пажњу, дете са његовим још увек не ојачаним нервним системом игра улогу озбиљне менталне трауме која оставља траг дуги низ година. Под одређеним условима, ова ментална траума већ у одраслом добу може поново „звучати“ и проузроковати развој неурозе.

Тарнавски Иу.Б.

Сличне публикације

Преједате ли се?

Преједање

Прекомерно једење