Дијетални кифли са ушећереним кокосом

Категорија: Пекарски производи
Дијетални кифли са ушећереним кокосом

Састојци

јаје 1 ком
биљно рафинисано уље 50 мл
шећер 50 мл
ванилин шећер 10 г
млеко 210 мл
интегрално пшенично брашно 240 мл
пшенично брашно за печење са прашком за пециво 120 мл
житарице (било која житарица) 100 мл
кандираног кокоса 100 мл

Метода кувања

  • Јаје, шећер, ванилин шећер и путер умутите док се не замути. Додајте млеко, промешајте. Додајте брашно, мешајте. Сада уметак можете да промените у кашику или силиконску лопатицу и умешате кандирано воће и пахуљице. Кашиком поделити у калупе. Печено 30 минута на 170-180 грама са конвекцијом.

Јело је дизајнирано за

10 комада

Време је за припрему:

40 минута

Белешка

Није масно и укусно.
Дијетални кифли са ушећереним кокосом
Дијетални кифли са ушећереним кокосом

ИРР
Тачно дијететски - оно што ми треба! Свакако ћу покушати ... (иначе сам прво са фотографије помислио да са луком и сланином). И изгледа као ... кандирано воће.
Гипси
Цитат: ИРР

Тачно дијететски - оно што ми треба! Свакако ћу покушати ... (иначе сам прво са фотографије помислио да са луком и сланином). И изгледа као ... кандирано воће.
Такође би требало да буде укусно са луком и свињском машћу, али за другачију исхрану
Гасха
ИРР, у реду ... ево ко сања ... ако волите сланину са луком, онда је видите где год стигнете!

Гипси, супер кекси! Ја, за разлику од густог ИРР Одмах сам схватио да постоје ушећерени кокос! А сјај, сјај, па шта онда!
СцхуМакхер
Гипси И како испадају такве хумке?

А житарице, да ли је то нешто попут муслија?
Гипси
Да, не мирише на мусли. Иначе, и мусли може бити тамо (* блејзер ... Блазер? А шта је то? .. Ово је таква клупска јакна .. За културни центар или шта? .. Тамо такође можете ићи *)
СцхуМакхер, Ове доручке називам сувом храном. У америчким филмовима њихови људи једу свако јутро са млеком .. тако велике кутије .. кукурузне пахуљице. А у нашем детињству ово се продавало у малим кутијама од 8 и 9 копејки и звали су га * кукурузне пахуљице *
Дијетални кифли са ушећереним кокосом
Цитат: СхуМакхер

Гипси И како испадају такве хумке?
и знам .. како су поплавили, како су поплавили ..
СцхуМакхер
аааааа, схватила сам ...
Гипси
а у Москви, као и раније, продају палачинка брашно? палачинка брашно је само брашно са прашком за пециво.
Кукичање
Гипси
Продајте, лопе желите!
Александра
Девојке, сигурно ми је жао што вас разочарам, али кукурузне пахуљице, шећер, бело брашно нису дијететска храна ... присуство неких брашна од цјеловитих житарица не чини аутоматски рецепт за исхрану
Али нема сумње да је укусна !!!
Гипси
Александра се у потпуности слаже, па је боље додати мусли. У торби сам имао остатак, житарице су се мрвиле у мрвице, деца ово више не једу, па сам их користила. Потпуно потпуно дијететску у наше време тешко је направити, тако да је и укусна. А онда су свачије дијете различите, нису ми забранили шећер, једите колико желите, али забранили су ми да једем најкорисније ствари .. у реду, нећу улазити у детаље
Александра
Гипси,

Да, више нисам коментарисао за вас лично - вероватно знате своја ограничења и назнаке да то можете. Више за оне који траже дијеталне рецепте у стандардном смислу

Муесли, као и свака инстант храна, није дијететски.
Боље је узимати ваљани зоб за дуго (15 мин) кување.
Брашно - све интегрално, а одвојено прашак за пециво.
Већ је јасно за шећер ко заиста треба да буде на опрезу - замењујемо га.
Па, ставио бих 2 веверице уместо једног целог јајета, тако да то апсолутно
Гипси
Александра, за какву је ово дијету потребна? Једноставно, једном није дозвољено да једе масноћу, другом, пржено, трећем је шећер контраиндикована.Некоме је боље да седи на води или да једе мање Моји дијететски кифли у поређењу са класичним кифлицама, то је све. А онда би свако требало сам да се увери да не може да замени или чак изузме производе из рецепта, можда је неко алергичан на кокос или млеко.
Узгред, зашто не можеш да жуманце? ту су све највредније и најхрањивије.
Цитат: Александра

Брашно - све интегрално, а одвојено прашак за пециво.
..
Имам интегрално брашно већ са прашком за пециво. Сво брашно можете заменити пуним брашном са прашком за пециво, ја правим и такве пекарске производе, тада ће тесто још боље нарасти. На пример:
Дијетални кифли са ушећереним кокосом
Кукичање
Цитат: гипси

нису ми забранили шећер, једите колико хоћете, али забранили су ми да једем најкорисније ствари .. у реду Нећу улазити у детаље
Ох,циганиндрага, попустите молим вас !!! Да ли се заиста догађа, па, забранити јести храну која пузи? А шта је тачно табу, ако то нису поверљиви подаци, наравно? Извините што сам превише радознао, али питам се ...

П.С.А у чему је лепота на фотографији изнад моје главе? А где / у чему се пече пита?

Кукичање
Хмм ... за мене није живот без воћа, то је лако без остатка! Иако не ... млеко такође треба оставити, ја волим јогурт ...

Кул шарлота, а судећи по њеном изгледу, печена је без пуча, зар не? Врх је призор за болне очи !!! Отишао сам да проучим рецепт, хвала!
Гипси
не, није га преокренуло, у смислу да је бледи врх постао дно, румени доњи део.

Сви рецепти

Нови рецепт

© Мцоокер: најбољи рецепти.

Мапа сајта

Саветујемо вам да прочитате:

Избор и рад произвођача хлеба