Смоотхие "Чоколадно-ланени"

Категорија: Пића
Смоотхие чоколадни лан

Састојци

Хладни кефир 250 мл.
Банана велика 1 КОМ.
Какао у праху 1 кашичица
Ванилин шећер (по жељи) 1 кашичица
Брашно од ланеног семена 1 кашика кашике л
(Имам ланено семе) 2 кашичице

Метода кувања

  • Ставите све састојке у посуду блендера. Ако користите ланено семе, оставите мало за украс. Побиједите великом брзином. Сипајте у чаше, поспите ланеним семеном одозго
  • Смоотхие чоколадни лан
  • Смоотхие чоколадни лан
  • Смоотхие чоколадни лан

Јело је дизајнирано за

2 порције

Време је за припрему:

2-3 минута

Програм кувања:

Блендер

Белешка

Рецепт одавде

Аи_тоцхка
Какав добар, здрав и укусан рецепт!
Генијално је све једноставно! Захвалити! Свакако ћу покушати)
Ланено семе је посебна песма за оне који пате од разних болести. Недавно сам сазнао да га користе пацијенти са раком.
Овај рецепт је такође добар за мршављење))
нинза
Ленусик, драга, шта ти треба! Овде можете пронаћи кефир, банану, какао, па чак и ланено семе. Схватам, хвала!
Елвен
Анастасија, Нина, кувајте за здравље, девојке!
Заглађивање јааако укусно
лаппл1
Леноцхка, цоол рецепт! Шта је нама девојкама потребно после зиме ...
Мирабел
Елвен, Лена. Реците ми, да ли се семе лана меље у блендеру или семе тако посрће на језику?
и има ли укуса рибљег уља? некако сам млето ланено семе у брашно у млину за кафу (који сам потом опрао и осушио) а касније направио шећер у праху и додао га у крему .. бацио целу торту! све је било засићено одвратним укусом.
Рада-дмс
Мирабел, Вика, можда ово ужегло семе лана? Нечега чега се не сећам у својој пракси коришћења семена лана. Млетим и у млину за хлеб. Извините на торти ...
Ужегли лан није баш пријатан, једном сам се зезнуо на пијаци ...
Мирабел
Рада-дмс, Ол, не знам: гирл-тх: о семену ужеглом, а хлеб, где је додато млевено семе, није мирисао на тако нешто.
Да, торта је била штета ..
Цела млин за кафу је мирисала на овај мирис и дуго је требало да га издржи.
Покушаћу да купим ово семе у продавници природне хране и направим овај смоотхие.
Елвен
Цитат: Мирабел
Лена. Реците ми, да ли се семе лана меље у блендеру или семе тако посрће на језику?
Вика, нема млевења. Негде сам прочитао да се семе лана не сме млети унапред, само непосредно пре употребе. Пошто се врло брзо оксидује у ваздуху. Ово је вероватно разлог зашто је торта покварена.
Олиа, а млинац за кафу очистите након млевења семена?
Елвен
Цитат: лаппл1
Шта је нама девојкама потребно после зиме ...
Захвалити, Луда! Помозите себи у здрављу!
Мирабел
Лена, Прекид узбуне! Захвалити!
Елвен
Вика, нимало. Радујем се утисцима. Семе се уопште не осећа (док га не прогледате), зато кувајте смело
Мирабел
ЛенаПа кад се ухватиш, и он је сасвим нормалног укуса, а у хлебу у облику брашна и истих семенки такође је све ок.
Али млин за кафу врло дуго је мирисао на рибље уље.
Елвен
Цитат: Мирабел
млин за кафу је врло дуго мирисао на рибље уље
Вика, Мислим да је то због чињенице да се уље испушта током млевења. И врло брзо ужеже у ваздуху
Мирабел
Лена,
Мирабел
Елвен, Хелена! Пуно вам хвала на савршеном рецепту за смоотхие!
Приступачни производи, лако, чисто и укусно!
Ништа није подсећало на рибу * ШАЉИВО * Ланено семе се, по мом мишљењу, уопште није нарочито осетило. Немам кефир, код куће сам користио јогурт, мало разблажен млеком.
Елвен
Па, нисмо требали да бринемо! Драго ми је да ми се свидео смоотхие.
Да, семе је овде само користан додатак.

Сви рецепти

© Мцоокер: Најбољи рецепти.

Мапа сајта

Саветујемо вам да прочитате:

Избор и рад произвођача хлеба