Брзи овсено-ражени колачићи "Дијета" (без маслаца и јаја) са семенкама

Брзи овсено-ражени колачићи "Дијета" (без маслаца и јаја) са семенкама

Категорија: Пекарски производи

Састојци
Инстант овсена каша	110 г
Ољуштено ражено брашно	50 г
браон шећер	90 г
Печено семе сунцокрета	0,5 стацк
Со	прстохват
Кефир	100 мл
Биљно уље	50 мл
Меласа (или мед)	2 кашике кашике л.

Метода кувања

• Колачићи се брзо кувају, па се пећ мора одмах укључити да се загреје до 180 степени.
• У посуду сипајте овсену кашу, брашно, шећер, сол, семе и добро измешати. Додајте меласу, кефир, биљно уље
• и мешајте док не постане глатко. Овако испада
• На плеху обложеном папиром за печење и подмазаном раствором. путер, распоредите колачиће на начин који вам одговара. Радим то кашиком за сладолед - једном ме је томе научила Ларисоцхка мусиа, ​​на чему јој велико хвала !!! Кашику навлажим сваки пут у хладној води и напуним је не сасвим
• и ставите је на плех, на који је положен тефлонски лим за печење - не треба га подмазивати
• На исти начин формирам и остатак колачића, ширећи их на растојању од 2 цм један од другог. Последња 2 комада су положена кашичицом - ово је за некога ко нема кашику за сладолед
• За то време се пећ загрејала. Ставите лим за печење у рерну и пеците 20 минута док лагано не порумени - погледајте своју рерну .
• Готове колачиће потпуно охладите покривајући пешкиром. Затим пребаците у пластичну врећу.
• Уживајте у чају !!!
• 
• 
• Колачићи су изнутра мекани, а споља хрскави и имају пуно семенки!
• 

Јело је дизајнирано за

16 комада

Време је за припрему:

30 минута

Програм кувања:

Рерна

Белешка

Овај рецепт се може применити у посту, замењујући кефир било којим соком од воћа или бобица, водом или сојиним млеком.

Слични рецепти

Здрави и брзи овсени колачићи (Катарина)

Галетте колачићи (табела број 1 и за децу) (Квеен)

Дијетални колачићи без шкроба у принцези Маделени (Анна1957)

Ознака, хвала на занимљивом рецепту. Изненадио сам се да је ражено брашно укључено у слатко печење. Док сам га однео у обележиваче.

[Света]

Света, у твоје здравље!

Изненадио сам се да је ражено брашно укључено у слатко печење.

И заиста волим овсене кексе са раженим брашном. Овај рецепт сам први пут пробала пре годину дана хттпс://ру.томатхоусе.цом/ин...н=цом_смф&топиц=378442.20, захваљујући Аниа Анка_ДЛ

[галцхонок]

галцхонок, одличан рецепт! Однео сам га на картице, сигурно ћу то урадити. Посебно је импресивно одсуство пшеничног брашна и уља!

Ознака, прихвати од мене захвалност за укусан, здрав и лак рецепт. Захвалити!

Свидео ми се рецепт, сигурно ћу га испробати. Захвалити !

[Људмила]

Људмила, Нина, Ирина, у твоје здравље! Хвала што сте свратили до колачића!

Не треба вам прашак за пециво?

[Наталија]

Наталија, не, није потребно.

Да ли је могуће са обичном овсеном кашом? Или су погодни само брзи кипери?

[Бишка]

Бишка, можете, тек тада прво морате да га самељите у блендеру

галцхонок, хвала ти пуно на рецепту! Толико дуго сам тражио „свој“ рецепт за овсене кексе. испробао на десетине различитих рецепата. Одлучио сам да испробам овај са мислима „вероватно опет још једна погрешна ствар, опет избацивање производа“. А овде је тако укусно! И они се временом не исушују. Нисам их ставио ни у торбу, леже на тањиру.Заиста сам мало променио рецепт - уместо кефира, додао сам 10% павлаке (није било кефира при руци) и додао ванилу + 1 тсп. цимет. Али испало је тако укусан колачић !! Сада више нећу тражити рецепте - пронашла сам своје овсене кексе. Захвалити!!!

[Наталија]

Наталија, у твоје здравље! Тако ми је драго што су ми се свидели колачићи! Уместо кефира, наравно, можете користити павлаку, а цимет је овде сасвим прикладан. Пеците и једите са задовољством! Хвала вам што сте веровали рецепту и поделили утиске!

[Квачица]

Квачица, хвала на рецепту
Ражено брашно и здраво, врло укусно, стварно волим
Урадићу то са дуго куваним пахуљицама, оне такође имају много пута више користи, .. обавезно меље? може ли просо натопити кефиром још мало?)

Брзо сварљива читања нису позитивна, уопште их не купујем, само цело и неполирано зрно доноси пуно користи

[Катерина]

Катерина, искористите га за своје здравље! Можете, наравно, намакати ...

[галцхонок]

галцхонок, заиста ми се свидео рецепт. Одвукао, хвала пуно.

[Квачица]

Квачица, Можете ли узети уобичајени шећер?

[Марина]

Марина, у твоје здравље!

Албина, да, могуће је са обичним шећером, али браон даје укус карамеле.
Хвала вам девојке што сте навратиле!

[Квачица]

али браон даје укус карамеле.

Квачица, Хвала на одговору. размотрићу

[Албина]

Албина,