Овсена каша са семенкама без јаја

Категорија: Здрава исхрана

Састојци

Фине овсене пахуљице (без глутена) 160 г
Просо брашно 40 г
Топла вода (кипућа вода)
Биљно уље 2 кашике кашике л
Кокосово брашно 4 кашике л
Семе сунцокрета (сушено, млевено) 2 шаке
Семе бундеве (сушено, млевено) 2 шаке
Сезам 1 кашика кашике л
Со Прстохват
Шећер Укус

Метода кувања

  • Укусно и здраво. Чак и ако је обрнуто;)
  • Потражите овсену кашу са прецртаном класом. Или означено без глутена.
  • Промените брашно, преуредите, импровизујте оно што у вашем арсеналу нема глутен ...
  • Зобене пахуљице попарите са сусамом и просеним брашном.
  • Свака има различиту овсену кашу, па је вода груба. Треба да се парите, а не да следите кашу. У овој фази се може додати шећер.
  • Имам 1-2 тбсп. л
  • Додајте преостале састојке пареним житарицама.
  • Темељно мешајте.
  • Формирамо округле колачиће.
  • Ширимо је на плех прекривен пергаментом и печемо на 180 ° Ц 25-30 минута.
  • Остављам кексе да се осуше са отвореним вратима дозатора, чак и након потпуног искључивања.
  • Једноставно, брзо и укусно. Пријатно!


Сви рецепти

© Мцоокер: Најбољи рецепти.

Мапа сајта

Саветујемо вам да прочитате:

Избор и рад произвођача хлеба