Шпагети од келерабе са филеом пољака у микроталасној пећници

Шпагети од келерабе са филеом пољака у микроталасној пећници

Категорија: Јела од поврћа и воћа

Састојци
Кохлраби
Филе поллока
Со
Лимунова паприка
Врућа вода

Метода кувања

• Исеците келерабу на спирализатору
• Преклопи у микроталасну шпорет за пиринач
• 
• Додајте врућу воду буквално на дно шпорета за пиринач
• Со
• На врх ставите смрзнути филе миловока
• Имам такве филете од 100 грама, дебљине 2,5 цм
• 
• Кувамо на 900 вати 4 минута, а затим оставимо шпорет за пиринач у микроталасној пећници још 5-10 минута да риба „допре“
• Послужите и поспите лимуновим бибером
• Пријатно!

Јело је дизајнирано за

1 средња келераба за 1 особу

Програм кувања:

Микроталасна

Белешка

Укусно и брзо

[Светлана]

Светлана, односно, да ли ће се пољак одмрзнути и кувати за 4 минута?

[Главни кувар]

Главни кувар,: гирл_ред: Жао ми је. Кувао сам 4 минута, али потпуно заборавио на чињеницу да шпорет за пиринач није одмах извађен из микроталасне пећнице, већ након 10-15 минута. Овде је стигла риба.
Поготово сам сада направио овакву брокулу са поллоком, 4 минута риба није била кувана, али 6 минута плус пар минута је стајала у микроталасној и све је спремно.
Сада ћу исправити рецепт.
Дебљина рибе је 2,5 цм.

Пре кувања шпагета са келерабом, сипао сам винско сирће и посолио их. а затим је лагано залијевао. уље.
Испада врло "галантерија".
Сада још морамо да им направимо ла болоњез.
Ово сам радио са келерабом, али исеченим „резанцима“

Још једном сам направио рибу, прејео се 4 минута, скувао и оставио 5 минута у микрону. Спремни

[Лисицхкалал]

Лисицхкалал, Света, Не кувам ништа у микронима осим овсене каше. Просветли ме тамно, време почетка је разумљиво, микроталаси ... кување је у току. А шта даје време које је производ провео у искљученом микрофону? Ово није тигањ на шпорету, који, задржавајући топлоту неко време, доводи производ до коначне спремности.

[Илмирусхка]

Илмирусхка, молекули загрејани под дејством микроталаса се неко време померају, производ наставља да се загрева. Отприлике трећину главног времена ово траје: 6 минута загрејано - 2 минута још увек се кува.

[Екатерина2]

Екатерина2, Кат, потпуно исто. Сећам се, сећам се колико триста године читао сам рецепте за потпуно нову микру и тамо су назначени такви алгоритми кувања. Али у њему не кувам ништа, користимо га чисто за одмрзавање и грејање, тако да ми информације нису застале у глави.

[Илмирусхка]

Ван: Илмирусхка... у ствари, комбинована микроталасна рерна је генијалан кулинарски уређај.
Имам Самсунг комбинацију - и постоје микроталасна + термо грејање, микроталасна + роштиљ, и то је фантастично погодно. Производ се равномерно загрева и изнутра и споља и, ако је потребно, може се испоставити да је хрскав.
Не знам шта бих урадио без таквог помоћника у домаћинству.
Кад се пећ покварила. Чак сам и пекао ражени хлеб у Самсунгу.

[леострог]

леострог, али некако ми се није допао, користим га згодно, брзо, али без нежности и разноврсности. Мада, сада је време за избацивање Напољу је постало ужасно неупотребљиво, али инфекција делује, Помислио сам и схватио да ћу ипак купити, али од нерђајућег челика.

И вреди проверити које комбинације постоје. Људи купују свакакве „пекаре“, роштиље на ваздух. а овде постоји још много опција - само микроталасна, микроталасна + грејање и турбодувавање, микроталасна + роштиљ, микроталасна + грејање и водена пара (у мом моделу, авај) нема на пари.
Ово је диван уређај.

[леострог]

леострог, наравно, сада ћу пажљивије приступити избору, а затим не гледају на поклон коња

[Илмирусхка]

Илмирусхка, вода у шпорету за пиринач је још увек топла, па риба наставља да се пари.

Пре кувања шпагета са келерабом, сипао сам винско сирће и посолио их. а затим је лагано залијевао. уље.
Испада врло "галантерија".
Сада још морамо да им направимо ла болоњез.
Ово сам радио са келерабом, али исеченим „резанцима“

Ово је добар купус од колерабе. Жвачем га сирово.

да, тим пре што садржи само 37 кцал на 100г, тако да можете јести без кајања :))
Ја лично не могу да једем ниједан сирови купус, па мало прокувам.

Вечерао сам са јучерашњом рибом. Веома лепо. Направљено од намотаног корена целера.
.

Светлана, како си паметна! Прочитао сам је и одушевио сам се вашом неисцрпном маштом. Као резултат, желим спиноризер још више. Браво!

Светлана. Никада нисам пробао корен целера, само додат у кувању. Зар нема јак мирис?

[нинза]

нинза, Нина, Нина, хвала: росе: каква врста маште постоји да би се наговорила и ставила у микрофон
Али ствар је у спирализатору

Обавештавам вас да спирализатор делује свом снагом Белкова! Јуче су донели нови фрижидер, пријатељи су похрлили са шампањцем до невесте. Између осталог, пред задивљеним пријатељима скувала је салату од црвене слатке паприке, краставца, младих тиквица, исекла парадајз. Све ове боје пошкропила је лимуновим соком и биљним уљем, знали су за слатку душу! Укусно, свеже, лепо!
Али још увек постоји тиквица која чека своју судбину у облику шпагета да уђе у микро!

Светлана. Никада нисам пробао корен целера, само додат у кувању. Зар нема јак мирис?

Обожавам салату направљену од свежег сецканог корена целера. Може се мешати са шаргарепом.
Први пут сам то урадио у микро. Мирис је ту, укус је такође специфичан, али свиђа ми се. Данас ми се укус свидео више него јуче.
И стварно ми се свиђа у спором шпорету (шпорету под притиском) у сенфу и павлаци.

Целер са сенфом у мултиварки Стеба ДД2 (Гала)

пред својим задивљеним пријатељима скувала салату од црвене слатке паприке, краставца, младих тиквица, исекла парадајз. Све ове боје пошкропила је лимуновим соком и биљним уљем, знали су за слатку душу! Укусно, свеже, лепо!

Али још увек постоји тиквица која чека своју судбину у облику шпагета да уђе у микро!

Надам се да ти се допада