О ваздуху: чист, штетан и лековит |
|
Сам процес дисања је прилично сложен и ми ћемо га овде анализирати само опште. Главна суштина животних процеса људског тела је реакција оксидације одређених лажних органских супстанци. Због тога човек добија енергију која му је потребна за одржавање нормалног физиолошког стања тела. Међутим, процеси оксидације органских супстанци захтевају присуство кисеоника за њихов пролазак. Поред тога, угљен-диоксид акумулиран као резултат оксидативних реакција прилично је штетан и мора се уклонити. Управо у ове сврхе првенствено служи процес дисања. Улазећи у плућа, ваздух, тачније кисеоник, улази у алвеоле и из њих пролази кроз најтање преграде ткива, чија дебљина не прелази неколико микрона, у крв. Али, као што знате, растворљивост гасова (укључујући кисеоник) у крви је мала. Тако се, на пример, на температури од 37 ° Ц, само око 0,3 милилитара кисеоника раствара у 100 милилитара крви. Међутим, у нормалним условима крв садржи много више кисеоника - до 20 милилитара на сваких 100 милилитара. Испоставило се да је за ово „понашање“ крви одговорна њена боја - хемоглобин. Комбинујући се са кисеоником, он се претвара у такозвани оксихемоглобин, супстанцу коју крвоток већ носи кроз тело. У нормалним условима, артеријска крв код здравих људи готово је потпуно засићена кисеоником. Али оксихемоглобин је прилично лабилна супстанца. Улазећи у капиларе системске циркулације, почиње да даје свој кисеоник ткивима, враћајући се назад у хемоглобин. Заједно са овим, садржај угљен-диоксида почиње да расте у крви. На крају, венска крв која тече у плућа ослобађа накупљени угљен-диоксид у њих и поново је обогаћена кисеоником. Ово је, генерално, процес дисања код људи. Остатак гасова садржаних у ваздуху не утиче значајно на овај процес. Заправо, ако уклоните сав азот из ваздуха и замените га неким другим инертним гасом (на пример, хелијумом или аргоном), таква замена у принципу неће утицати на човеково благостање. Али ако покушамо да „узмемо“ неколико процената кисеоника из ваздуха, слика се драматично мења. Човек почиње да се гуши, како обично кажу, „нема довољно ваздуха“. Заиста, човек може да живи без воде три до четири дана, али без ваздуха (тачније, без кисеоника) само неколико минута.
Занимљиво је да су бројне студије показале да је у овом случају тело углавном навикло на хипоксију, а то драматично повећава његову укупну стабилност и перформансе. Тако су, на пример, животињама које су биле подвргнуте хипоксији давани различити отрови (посебно цијаниди). Испоставило се да су ови отрови мање страшни за ове животиње него за животиње које нису аклиматизоване на хипоксију. Организам који је претрпео хипоксију активније се одупире разним заразним болестима, хипотермији, експерименталним срчаним нападима итд. Поред тога, здравствена и терапијска вредност вишестепене аклиматизације у превенцији болести као што су упала плућа, бронхијална астма итд. већ је доказано. То је првенствено због чињенице да се нервно ткиво (посебно мождана кора), чије промене углавном одређују развој тешких последица хипоксије, постепено „навикава” на недостатак кисеоника. Претпоставља се да се осетљивост унутрашњих нервних завршетака (интерорецептора) у ткивима смањује „на производе непотпуне оксидације, који се јављају током хипоксије. Дакле, можемо рећи да се величина (интензитет) импулса које нервни завршници шаљу у кору великог мозга смањује, па се према томе мења и интензитет повратног сигнала. Али не само да ово ограничава улогу ваздуха, а посебно кисеоника у људском животу. Као што су научници открили (о овоме смо већ говорили горе), Сунце нам шаље своје зраке најразличитијих таласних дужина. А неки од њих су изузетно опасни за људски живот, посебно у великим дозама. Ово је такозвано ултраљубичасто, краткоталасно зрачење.
Али озон игра не само улогу „сита“, које слаби сунчеве зраке штетне по живе организме који долазе на Земљу. Поред тога, он врши улогу својеврсног „крзненог капута“ за нашу планету. Ствар је у томе што озон такође има максималну апсорпцију у инфрацрвеном подручју спектра, са таласном дужином од око 10 микрона. Наиме, ова таласна дужина одговара топлотном зрачењу Земље. Дакле, озон у атмосфери, такорећи, одлаже топлотно зрачење и не дозвољава му да се расипа у свемиру.Научници су израчунали да би хлађење земљине површине било много интензивније и да би наша клима била озбиљнија да је било никакав атмосферски озонски „капут“. Изгледа да смо дошли до закључка да су и кисеоник и озон „неопходни за људско постојање. Заиста, већ смо рекли да је без кисеоника живот људи и животиња једноставно немогућ. Поред тога, озон игра важну улогу у биохемијским процесима у телу. Сетите се како је ваздух пријатан и лаган после грмљавине! И како дивно мирише! Испоставило се да озон свој мирис дугује постружичастом ваздуху. На површини земље озон се углавном ствара током пражњења грома и током оксидације одређених органских супстанци. У вези са овом последњом околношћу, повећане количине озона обично се садрже у ваздуху четинарских шума, где настају услед оксидације дрвне смоле, као и на обалама мора, где алге бачене сурфом на обала је оксидирана.Нешто више него на равницама, у планинским пределима, где своје порекло дугује ултраљубичастом зрачењу Сунца. Таква „лакоћа“ озонизованог ваздуха за дисање лежи у чињеници да су сами молекули озона нестабилни и распадају се формирањем обичних молекула кисеоника и његових атома. А атомски кисеоник реагује много лакше од обичног кисеоника. Укључујући његову везу са хемоглобином у крви је много лакше. Лекари већ дуго примећују благотворно дејство морског, планинског и шумског ваздуха на људско тело, посебно у случају болести респираторног тракта. Заједно са другим факторима, овај ефекат своје порекло дугује озону. С тим у вези, као што, наравно, читалац зна, тренутно су се у свакодневном животу појавили посебни уређаји - озонизатори... На крају, не може сваки дан градска особа приуштити себи шетњу четинарском шумом. А озон, како се испоставило, не само да благотворно делује на тело, већ доприноси уништавању различитих патогених микроба и микроорганизама. Тако је човек научио да ствара озонизовани ваздух код куће.
Па ипак, иако је кисеоник најважнија (у смислу важности за човека) компонента ваздуха, не само то карактерише његов квалитет. Сви знају, наравно, колико је велика жеља особе да у врућем летњем дану изађе из града, да удахне шуму или на обали реке. У свакодневном говору кажемо: „Желим да удишем чисти ваздух“. Да ли је обичан ваздух „прљав“? Да, стварно је прљав. И што се више уздижемо изнад нивоа мора, ваздух постаје чишћи. Ево, на пример, који су подаци доступни о прашини атмосфере: Висина, км / Број зрна прашине у 1 цм3 Преведено на наш уобичајени језик са језика науке, ваздух у Сукхумију је 1000 пута „прљавији“ од ваздуха на врху Елбруса. Али испоставило се да се ваздух у различитим областима може разликовати не само у садржају акни или озона (садржај кисеоника је практично константан на целој нашој планети). Тако, на пример, дуж обала узбурканих река, у близини водопада, ваздух садржи занемарљиве количине такозваних ваздушних јона. Они су молекули азота и кисеоника, наелектрисани позитивно, односно негативно. Код нас је почетком прошлог века познати физичар А. П. Соколов био један од првих који је проучавао ваздушне јоне. Управо је његово дело поставило темеље за проучавање биолошког деловања атмосферских јона. А.П.Соколов је први изразио идеју о два начина деловања ваздушних јона на човека - кроз респираторни систем и кроз кожу. Накнадно је А.П.Соколов да постоји електрична размена између тела и ваздушног окружења, која се врши уз помоћ атмосферских јона, потврдили су и експериментално доказали и домаћи и страни научници. Експерименти различитих истраживача показали су да је концентрација лаких атмосферских јона у бројним одмаралишним областима око 2000-3000 или више у 1 кубном центиметру ваздуха, док је уобичајена вредност око 1000 ваздушних јона по 1 кубном центиметру. Тако се, на пример, у Пјатигорску и Кисловодску концентрација ваздушних јона креће од 1500 до 3700 по 1 кубном центиметру, на кавкаској обали Црног мора (Сочи) - 2300–2500, на јужној обали Крима - од 850 до 3360 по 1 кубном центиметру. Занимљиво је да у одмаралишном подручју Лењинград (близу Сестрорецка) концентрација ваздушних јона достиже 2900 по 1 кубном центиметру. Још веће количине ваздушних јона пронађене су у одмаралиштима Централне Азије - од 2500 до 7200 по 1 кубном центиметру. Посебно велики број њих - до 15.000-20.000 - налази се на обалама планинских река и у близини водопада.
Деловање ваздушних јона може се објаснити на следећи начин. Прво, насељавајући се у плућном тракту током дисања и претварајући се у тешке хидроероионе, они имају благотворно дејство на нервну активност особе и, пре свега, на ниво ексцитабилности респираторног тракта. Поред тога, продирући кроз зидове алвеола у крв, предају своје наелектрисање колоидним и ћелијским честицама. Тако удисање ваздушних јона донекле повећава електрични набој колоида и крвних зрнаца. Чак и читав правац у лечењу таквих болести као што су, на пример, бронхијална астма и хипертензија, заснован је на употреби ваздушних јона. Поред тога, јони ваздуха благотворно делују на ментални умор и несаницу. У неким случајевима аеротерапија је корисна за плућну туберкулозу. Природно, детаљније проучавање природе ваздушних јона и механизма њиховог настанка омогућава тачнији приступ не само питањима њихове употребе у лечењу и превенцији низа болести, већ и тачнијим, научни приступ избору градилишта за нова одмаралишта, санаторијуме и домове за одмор.
У атмосферским слојевима ваздуха, који се налазе на довољно блиској удаљености од земљине површине, заједно са главним састојцима (азот, кисеоник), и низ других нечистоћа може бити садржан у довољно ниским концентрацијама. Пре свега, то су разне гасовите и испарене супстанце, као што су азотни оксиди, амонијак, водоник-сулфид, угљоводоници и испарљиви производи биљног порекла. Поред тога, у суспендованом стању у атмосфери увек могу бити присутне најмање честице чврстих супстанци (тзв. Аеросоли): разне морске соли, силикат, карбонат и друга једињења. Интересовање за проучавање квантитативног садржаја таквих нечистоћа у ваздуху појавило се у прошлом веку. Истовремено, истраживачи су покушали да упореде садржај одређених микрокомпонената у ваздуху са њиховим ефектом на добробит људи. На пример, трагови брома пронађени су у снегу и кишници већ 1850. године. Први експерименти за одређивање садржаја јода у ваздуху Француске изведени су 1850-1876. Ове студије су предузете да би се утврдила веза између количине јода који улази у људско тело и преваленције болести гушавости. Добијени подаци су показали да је у Алпама (у областима погођеним струмом), у поређењу са подручјима у којима нема болести струме, садржај јода у атмосфери је потцењен за око 10 до 100 пута.
Занимљиво је напоменути да су истраживачи из различитих земаља више пута приметили да се у градовима зими повећава количина јода у атмосфери. Ова појава, како је утврђено, настала је због чињенице да се зими за загревање користи угаљ чији производи сагоревања, улазећи у атмосферу, садрже приметне количине јода. Међутим, природно је да се највећа количина јода (као и брома) примећује у ваздуху приобалних подручја, јер море избацује на обалу много алги богатих овим елементима. Иначе, такве алге су донедавно биле практично једини извор екстракције ових вредних супстанци. Физиолошка и биохемијска улога и брома и јода у телу су прилично значајне, иако је њихов садржај у њему врло мали. Тако, на пример, количина јода у људима износи само око 25 милиграма, а још мање брома. Бромидна једињења помажу у побољшању процеса унутрашње инхибиције у можданом кортексу, као и у успостављању равнотеже између процеса побуде и инхибиције. Није џаба што лекари преписују препарате брома пацијентима са поремећајима централног нервног система. Јод је такође елемент који је неопходан за људско тело и првенствено за нормално функционисање. штитна жлезда... Поред тога, јодна једињења имају благотворно дејство у лечењу атеросклерозе и неких других болести, иако механизам деловања јода у овим случајевима још увек није у потпуности разјашњен. Као што је горе напоменуто, квантитативни и квалитативни састав нечистоћа у траговима далеко је исти у различитим регионима. Ни његов ефекат на тело није исти. Наравно, проучавање хемијског састава ваздуха и утицаја његовог састава на виталну активност животињских организама још увек није завршено. Међутим, већ оно што је данас познато омогућава нам да дођемо до закључка: вешта употреба ваздуха, вешта „корекција“ његовог састава важан је фактор у рукама особе за превенцију многих болести. Власов Л.Г. - Природа лечи |
Обични ваздух који нас окружује је 78% азота и 21% кисеоника. Остатак су аргон (око 0,9%) и угљен-диоксид (око 0,03%). Али човек, у суштини, уопште не дише ваздухом (са хемијске тачке гледишта), већ кисеоником.
Иначе, гладовање кисеоником (хипоксија) је болест добро позната пилотима и пењачима. Заиста, при пењању на довољну висину, ваздушни притисак опада (чини се да постаје све мањи), а самим тим се смањује и количина кисеоника који тело може да користи за дисање. Међутим, полако повећање хипоксије је практично безопасно за људе, а тело се лако прилагођава (прилагођава) новом стању. У овом случају потребна је само такозвана аклиматизација, односно потребно је неколико дана живети на новој висини пре него што се попнете на следећих један или два километра у планине. Управо то раде пењачи приликом јуриша на планинске врхове.
Испоставило се да кисеоник служи као врста сита за ове зраке. Чињеница је да се молекули кисеоника, који се састоје од два атома, под утицајем ултраљубичастих зрака таласне дужине краће од 185 нанометара, претварају у молекуле нове супстанце - озона, која се састоји од три атома кисеоника. Као што је сада познато, молекули озона такође су способни за интеракцију са ултраљубичастим зрачењем, са таласном дужином од 200-320 нанометара. Истовремено, они се поново претварају у молекуле кисеоника, односно када се апсорбују ултраљубичасти зраци различитих дужина, долази „до стварања озона и његовог“ распада назад до кисеоника.
Али, као што смо већ више пута рекли у овој књизи, све је умерено добро. Наравно, и кисеоник и озон су суштинске супстанце за људе. Али вишак њих је и даље опасан. И иако се у неким случајевима пацијенту из апотеке доносе гумени јастуци са кисеоником, то не треба злоупотребљавати. Заиста, у окружењу чистог кисеоника, сви оксидативни процеси, укључујући и оне који се дешавају у живом организму, су многоструко интензивнији. Са продуженим удисањем кисеоника, људско тело се брже троши и постаје презапослено. А високе концентрације озона у удисаном ваздуху су једноставно отровне. Генерално, просечни садржај озона у ваздуху у близини земљине површине је врло низак, приближно 0,000001% запреминских. У овом случају практично не осећамо ни његово присуство. Међутим, дуг боравак човека у атмосфери која садржи око 100 пута више озона изазива осећај умора, главобоље, раздражљивости. У још већим концентрацијама појављују се симптоми попут мучнине и крварења из носа. Може доћи до упале ока. Са хроничним тровањем, могућа је постепена дегенерација срчаног мишића. Стога се чак и такви дарови природе као што су кисеоник и озон морају користити са великом пажњом, а најбоље под надзором лекара.
Обиље ваздушних јона и хидро-јонских јона у одмаралиштима је из више разлога. Пре свега, то је чистоћа ваздуха, одсуство различитих врста механичких честица (прашина, дим итд.), Чије присуство доприноси кондензацији светлосних јона. Поред тога, одређени геолошки услови подручја су од велике важности. Пре свега, то је присуство планинских ланаца. Познато је да се стене у поређењу са обичним земљиштем одликују повећаним садржајем радиоактивних супстанци. А присуство извора радиоактивног зрачења доприноси интензивнијем стварању светлих атмосферских јона. Ово може објаснити високу јонизацију атмосфере у одмаралиштима која се налазе у планинским пределима.
Иако су хемијски састав многих природних предмета научници већ детаљно проучавали, хемијски састав ваздуха, посебно узет са различитих локалитета, још увек је прилично слабо познат. Истина, то не значи да се негде на нашој планети количина кисеоника или азота драстично променила. Овде мислимо на такозване микро-нечистоће, односно такве супстанце чији је садржај у ваздуху изузетно мали. Па ипак, научници упорно спроводе бројне анализе и експерименте, покушавајући да успоставе одређене обрасце утицаја различитих нечистоћа у траговима садржаних у ваздуху на животињске организме, укључујући људе. Присуство фитонцида у траговима у ваздуху шуме даје му лековита својства. Али испоставило се да одређени број неорганских супстанци присутних у ваздуху доприноси истом.Дакле, проучавајући деловање прскане морске воде и у вештачким и у природним условима, утврђено је да такав „морски“ ваздух благотворно делује на људско тело код низа болести. Ова акција се у потпуности може приписати присуству неорганских соли у таквом ваздуху. Испоставило се да морски ваздух садржи врло мале количине брома, јода, хлора и низа других елемената у облику хемијских једињења. Они су ти који му дају лековита својства. Као прилично груб пример чињенице да минералне компоненте играју значајну улогу у виталној активности тела, можемо рећи да, на пример, Гравес-ова болест, која је повезана са недостатком јода, обично погађа становнике високо планински крајеви смештени далеко од морске обале. Истовремено, случајеви такве болести практично нису примећени на морским обалама, чији ваздух садржи у свом саставу занемариве примеси различитих халогена, укључујући јод.
Такође смо у више наврата вршили одређивање садржаја јода у ваздуху и близу мора и на копненим површинама наше земље у различито доба године.
| Исхемијска болест срца и друге „болести века“ | Нормално спавање |
|---|
Нови рецепти
