|
 Можда се питате зашто маслац од кикирикија можете сами направити ако га можете купити. Пријатељи, само ВИ можете направити заиста здраво уље за себе, своје најмилије и оне које волите. Уље без засићених масти, емулгатора, конзерванса, боја, вишка соли и шећера. Уље које ће ојачати здравље, побољшати имунитет, излечити срце, обогатити га витаминима, минералима и биолошки активним супстанцама.
 Узмите 0,5 шоље ораси, пињоли, лешници, пистације, индијски орах
1 кашичица лагано препржених бадема
1 кашичица без љуске, једва пржена кикирики
1 кашика семена сунцокрета
1 кашичица семена бундеве
Процес кувања:
Ставите орахе и семе сецкалица за храну и мељу. После пет минута, путер од кикирикија ће вам доследно изгледати попут путера. Послужите са тостом, прелијте сувим воћем или џемом и чувајте у затвореној посуди у фрижидеру.
Зашто су ови ораси и семенке корисни:
Орашасти плодови и семенке садрже све супстанце неопходне за пуноправан људски живот: протеине, масти, макро и микроелементе, угљене хидрате, влакно, биолошки активне супстанце.
Орах - јача јетру, уклања глисте, помаже код несанице, дерматитиса, нервних поремећаја, прехладе, болести срца, анемије и високог крвног притиска. Побољшава имунитет, обнавља тело након болести.
Пињол - корисно свима, без изузетка, лечи умор и исцрпљеност, даје енергију и снагу, лечи упалне процесе гастроинтестиналног тракта, анемију, јача нервни систем, појачава потенцију.
Бадем - нормализује ниво холестерола, спречава рак, побољшава вид, лечи жгаравицу, нормализује рад жучне кесе. Корисно код астме, кашља, плеуритиса.
Пистације - имају тоник и ресторативни ефекат, смањују рад срца и склоност ка срчаним обољењима, позитивно утичу на функционисање мозга и јетре. Ће помоћи пистације током периода значајних физичких напора или током периода рехабилитације након болести. Корисно за људе са повишеним крвним притиском, туберкулозом, тромбофлебитисом, хроничном анемијом.
Лешник - помаже код дијабетеса, хроничног умора, артеријске хипертензије, лечења хроничне анемије. Лешник такође је добра превенција аденома простате, проширених вена и упале вена.
Индијски орах - Препоручује се код анемије, депресије, псоријазе, метаболичких поремећаја, помаже у нормализацији нивоа холестерола у циркулаторном систему, јача имуни систем.
Кикирики - побољшава функционисање нервних ткива, јетре, срца, поспешује раст и обнављање ћелија, смањује ниво холестерола у крви, а користи се и као холеретички агенс. Корисно је за умор, побољшава слух, пажњу и памћење, повећава потенцију, либидо.
Сунцокрет - помоћ у зарастању рана, обнављању оштећених костију, превенцији болести срца и крвних судова.
Сезам - садржи пуно калцијума, који је веома неопходан за јачање и раст костију, посебно за децу, жене и мушкарце - за превенцију остеопорозе.
Семе бундеве - извор цинка, активира имунолошки систем, побољшава функцију простате, стварање крви, нормализује активност желуца и црева, ублажава несаницу, ублажава умор, иритацију и побољшава рад мозга.
Асја Новикова
|
