Мафине од броколија и сира за издашан доручак

Категорија: Хладна јела и грицкалице
Мафине од броколија и сира за издашан доручак

Састојци

Броколи око 200-300 гр.
Јаје било које величине 1 КОМ.
Јогурт или павлака / мајонез 25 гр.
Било који сир (ја имам сулугуни и руски) 100 г
Мрвице хлеба / двопека 30 гр.

Метода кувања

  • За љубитеље броколија и сира попут мене!
  • Све је једноставно и брзо. Једино је припремити мало брокуле, довести је до полу спремности. Боље у двоструком котлу.
  • Ставио сам га у своју шпорет на притисак Оурссон МП5005 у двоструком котлу, ставио на програм \ "Стеам \" на 15 минута. Али не затворим поклопац у потпуности. Само се мало прикривам. После 15 минута га искључим и сачекам још 5 минута. Онда га отворим и извадим.
  • Мафине од броколија и сира за издашан доручакМафине од броколија и сира за издашан доручак
  • Требаће вам хлеб или мрвице векне. То могу бити или нарибани крекери или јучерашњи хлеб / векна исецкани у блендеру ножем или једноставно исечени на комаде. Исецкани крекер је такође одличан.
  • Дакле, исеците брокулу на цвасти. Сир нарибати или измрвити. Помешајте сир са јајетом. Додајте јогурт и мрвице хлеба / векне. Пошаљите тамо броколи. Тесто није сасвим и тесто је слично .. брање хране.
  • Мафине од броколија и сира за издашан доручакМафине од броколија и сира за издашан доручак
  • Поделити у калупе (управо сам их навлажила водом) и испећи. Веома згодан у производњи пице. Предгрејте на 195. Ставите и пеците испод поклопца одшкринуте на лопатици. Па, или у рерни на 200 степени до златне боје.
  • Мафине од броколија и сира за издашан доручакМафине од броколија и сира за издашан доручак
  • Веома укусно и топло и хладно. Тежина састојака може варирати у зависности од доступности, то неће нарушити укус. Не саветујем вам да солите - сир ће све учинити сам.
  • Мафине од броколија и сира за издашан доручак

Јело је дизајнирано за

6 комада у зависности од калупа

Белешка

Веома задовољавајуће, врло сирасто, врло брзо и здраво.
Добро здравље, с љубављу, Туманцхик

Ирина Доларс
А како бих могао да живим без таквог доручка!
Свакако ћу покушати!

Ха! Сада се чита: „ФАВОРИТНО јаје“
Туманцхик
Цитат: Ирина Доларс
А како бих могао да живим без таквог доручка!
Свакако ћу покушати!
сада их имате!
Цитат: Ирина Доларс
Ха! Сада се чита: „ФАВОРИТНО јаје“
клаузула о товарисТЦхУ
Ирина Доларс
Ир, а ти иди читати друге теме! Забава такође


Цитат: Винокурова
понекад клуб се зове
Цитат: Аннутка
Девојке и ја вама јуница преболела

Туманцхик
Цитат: Ирина Доларс
Ир, а ти иди читати друге теме! Забава такође
ох, било је и то. Не могу га одмах пронаћи, али сексуални (огњиште, односно) хлеб од некога је регистровао телефон
кристина1
Ирисхкина, ооо волимо и броколи и сир, какви лепи колачи .. хвала.
Туманцхик
Цитат: кристина1
Ирисхкина, ооо, волимо и броколи и сир, какви прекрасни колачи .. хвала.
онда су ови колачи само за вас)))
Катко
шта може бити укусније од цхесеррре и брокуле?
наравно кексе од њих
и имам исти калуп, тренутна боја је тиркизна
Туманцхик
Катерина, Топло препоручујем рецепт! Ови калупи су супер!
јулиа_бб
Ирисхкинакако је укусно, ћерка и ја такође волимо броколи и карфиол. Биће потребно кувати у лименкама. Хвала на рецепту!
Туманцхик
Цитат: јулиа_бб

Ирисхкинакако је укусно, ћерка и ја такође волимо броколи и карфиол. Биће неопходно кувати у калупима. Хвала на рецепту!
дефинитивно драга! Хвала што си застао)))
Зеамаис
Заиста једноставно и задовољавајуће. И истовремено, могућност храњења бебе са нељубљеним броколијем са вашим омиљеним сиром Хвала!
Туманцхик
Цитат: Зеамаис

Заиста једноставно и задовољавајуће. И истовремено, могућност храњења бебе са нељубљеним броколијем са вашим омиљеним сиром Хвала!
данас купио карфиол. сутра ћу ћаскати са њом !!!
Галлеон-6
Овај рецепт ми одговара, хвала
Туманцхик
Цитат: Галлеон 6

Овај рецепт ми одговара, хвала
Хеленино здравље. Било би ми драго ако користите
ЛенаУ
Ирина, шта мислиш ако се хлебне мрвице замене куваном хељдом или се пиринчани колач неће распасти? Имао бих цоол системски ручак.
Туманцхик
Лена, али заправо зашто не? успеће одлично. можете и са овсеном кашом. само га помешајте са јогуртом (узмите дуплу стопу) и оставите да одстоји неко време. пробај драга!
иилдиримка
Туманцхик, хвала на занимљивом рецепту. у врту је порасла раскошна, шик брокула. рецепти из ње су веома релевантни.

Сви рецепти

© Мцоокер: Најбољи рецепти.

Мапа сајта

Саветујемо вам да прочитате:

Избор и рад произвођача хлеба