Пита од малине на овсеним мекињама

Пита од малине на овсеним мекињама

Категорија: Пекарски производи

Састојци
овсених мекиња	100 г
скроб	2 кашике кашике л. са врхом
брашно	100 г
павлака	150 г
кефир	100 г
јаја	4 ствари.
шећер	2/3 шоље
прашак за пециво	1 кашичица
малине	око 300 гр

Метода кувања

• Закачио сам се за овсене мекиње док сам био на дукан-дијети, лепо је и здраво.
• Почнимо: помешајте мекиње (ако имате пахуљице (да их не бисте помешали са ролованим јечмом), а затим их самељите у грубо брашно), помешајте са кефиром и павлаком (имала сам домаћу, прилично масну, већ је била тамо Ако имате купљени течни, можете додати мали комад маслаца) и пустити да набубри око сат или два. Истуците јаја са шећером до беле пене, додајте брашно, просејано са скробом и прашком за пециво, мешавину овса, лагано мешајте, можете користити малу брзину миксера. Тесто би требало да личи на палачинку. Сипајте у подмазани калуп (ако је силикон, не подмазујте). Мој калуп је силикон пречника 28 цм. Готова торта је висока 5 цм.
• 
• Малине одмрзните, исцедите вишак течности (ја сам имао свежу), распоредите по целој површини теста, притискајући мало
• 
• Пеците у рерни загрејаној на 180 степени 35 минута, охладите у облику.
• Пријатно!

Белешка

Мислим да у спором шпорету не би требало да испадне ништа горе, пеците, вероватно, 60 + 15 минута као бисквит.
Резултат је врло мирисна пита са светлим укусом малине. Што више бобица, то је укусније!

За референцу:

О невероватним својствима овсених мекиња сазнали су тек недавно, када су у њима пронашли велику количину влакана која у нашем телу тако често недостају.
Овсене мекиње богате су витаминима А, Е, групом Б, као и неопходним елементима у траговима: бакар, цинк, калијум и тако даље. Мекиње садрже 90% активних супстанци које су део целих зрна. Упадљиво, зар не?
Овсене мекиње су диван упијајући агенс. Промовише уклањање штетних супстанци, токсина и токсина из тела. Уклањање се врши због светлости грубе структуре површине. Управо таква врста чишћења омогућиће вам да се решите једног или два килограма без много напора. Показало се да овсене мекиње инхибирају накупљање холестерола у телу и прекомерно ослобађање глукозе. Поред тога, овсене мекиње имају благотворно дејство на јетру и жучну кесу, нормализујући њихово опште стање.
Али најзанимљивије и главно својство мекиња, које се пре свега обраћа на оне који мршаве, је убрзање метаболизма, што ће допринети сагоревању масти.

Ирк, зашто живиш тако далеко ?! Волео бих да сте имали комадић крутости!
Лан, хајде диктирај, ихде енти се изда највише овсених мекиња, записаћу

Ленок, када сам се бринуо о Дукану (желео сам да будем лепа, као са 25 година), прегледао сам целу Москву, пронашао је у АБЦ укусу. А онда сам скоро поред куће на пијаци пронашао радњу која продаје све врсте житарица „Алтаи“ и ту сам нашао такве



Ахх, такође сам се сетио, у Ашану, да сам и на Шереметјевској, видео

Они су та врста вишка течности за мршављење из тела, токсина и масти дебео са чајем у залогају, можете безбедно

(Желела сам да будем лепа, као са 25 година

Па, шта, изгледаш прилично добро: очи су ти плаве, нос ружичаст ... истина је да ти је мрља на бради, али вероватно си заборавио да облизујеш усне ујутро! Дакле, помогли су, одсекли!

у Ашану, који је на Шереметјевској, такође сам видео

У мом Ашану, али не знам ?!
Морамо то поправити! Хвала ти Китти!

Па, шта, изгледаш прилично добро: очи су ти плаве, нос ружичаст ... истина је да ти је мрља на бради, али вероватно си заборавио да облизујеш усне ујутро! Дакле, помогли су, одсекли!

[Ирина]

Ирина, фотографија је тако пухаста! Занимљива комбинација! Хвала на рецепту!

Занимљив рецепт, али можете добити било које бобичасто воће, имам ли још увек смрзнуте боровнице или су премекане за ову питу?

Наташа, било која бобица ће учинити, само вишак воде мора бити уклоњен након одмрзавања или посут скробом

Захвалити! Покушаћу.

[Ирина]

ИринаСама корисност, а не торта! Да ли је дијета помогла, иначе и ја желим да се на њу навучем?

Ангела, више волим Сибарите, Дуцан се може користити у хитним случајевима и то врло кратко, јер не могу сви унутрашњи органи да издрже. Почео сам да имам проблема са жучом.

Како? Захвалити.

Ироцхка, хвала на дивној пити!
Обожавам и користим мекиње свакодневно и у соковима и пецивима.

Ма, Луд, сад ћеш га закачити за малине! Вреди

Печено! Приложио мекиње! Свидело ми се! За оне који су виткији постоји излаз из ситуације! Печено на домаћем јогурту и кашици сл. уља са воћем и бобицама, која су била при руци. Печено у микро на конвекцији, у пећници ће бити још боље! Никада се мекиње нису користиле за слатке пекарске производе, само за хлеб! Сад ћу увек додати за укус!

Сунце, здравље!