Смоотхие "слузав"

[маслачак]

Смоотхие "слузав"

Категорија: Пића

Састојци
Велика зелена јабука	1 КОМ. за украс
Сталк целер	4 стабљике велике
Маслачак оставља	прегршт
Сок од лимуна или лимете	1 кашичица
Слана вода	укус
За адитиве (изаберите један):
Јогурт, крем сир или мекиње, целулоза авокада.	4 кашичице
Ораси или макадамија, проклијала зрна, бадеми или пињоли	1 кашичица без врха
Маслиново, семе грожђа, ланено или конопљино уље	1 кашичица

Метода кувања

• Одвојите тренутак да два оброка (са 5 подељена оброка) замените овим здравим витамином, смоотхијем који побољшава метаболизам који садржи младо лишће маслачка, стабљике целера и зелену јабуку и нећете приметити како вас оставља неколико килограма недељно . Овај смоотхие можете заменити прилогом за вечеру.
• База садржи само четири производа - целер, листове маслачка и зелену јабуку без коже и лимунов сок.
• За разноликост и додате хранљиве састојке додајте шећеру јогурта или крем сира у шејк по порцији. Или не више од пола кашичице пињола, бадема, ораха или макадамије. Или пола кашичице маслиновог уља, уља конопље или уља семенки грожђа. Ланено уље је добродошло, али додаје горак укус.
• Исперите младе листове маслачка и потопите их у ледену воду неколико минута.
• Ољуштите, језгру и исецкајте зелену јабуку.
• Оперите стабљике целера, уклоните жилава влакна и исеците на кришке.
• Све ставите у блендер, исцедите клин лимуна, додајте било који додатак по вашем избору и туците док не постане глатко. (Урадио сам то ногом из блендера)
• Разблажите са мало ледене минералне воде са малом количином гаса и одмах пијте у малим гутљајима кроз сламку.
• Смоотхие је врло добар и дуго засићује!
• Поново је дозвољен само један адитив. На пример, само авокадо или само уље. Избор је сјајан.

Јело је дизајнирано за

2 порције

Белешка

Корисна и лековита својства маслачак можеш отпевати оду.
У Француској је маслачак уведен у узгој и једна је од омиљених повртарских биљака, развијене су сорте са великим листовима. Укисељени цветни пупољци додају се разним јелима: мешанац, винаигрета. Маслачак се гаји у гастрономске и лековите сврхе у Јапану, Индији, Аустрији, Холандији, САД.
Маслачак има изражена својства чишћења, због садржане горчине, холеретских својстава, а такође доприноси нормализацији метаболичких процеса у телу. Корисно је за дијабетес, атеросклерозу, болести жучне кесе, јетре, холелитијазу, жутицу, колитис, гастритис, катар желуца, затвор.
Целер је јединствено поврће због својих лековитих својстава и оригиналног укуса. Његова велика предност је што због свог специфичног укуса већини јела након додавања целера више није потребна додатна сол. Ова особина је у доброј корелацији са чињеницом да целер добро ублажава оток и испира бубреге. Као што знате, вишак влаге се често акумулира у телу. Целер га савршено износи, а тиме побољшава стање особе и смањује његову тежину. Заједно са вишком воде, штетни непотребни производи распадања одлазе, а као резултат, притисак се нормализује.
Мало људи зна да је ово поврће одличан седатив. Може се чак сигурно назвати благим и безопасним антидепресивом. Они који редовно једу целер нису у опасности од нервних сломова и поремећаја.Једење уз вечерњи оброк, због благог седативног дејства, помоћи ће да се носите са вечерњим незадрживим апетитом.

🔗

Након обилних вечера, витаминизирани смоотхие за мршављење?
Ол, говори искрено! Зар ова шачица маслачка није горка?

[Олгусхкин ?!]

Па, ФСЕ! Чини се да се, заиста, ваша лепиња - хлеб не пење у вас, Олгусхкин ?! Једном када сте одлучили да се пребаците у смоотхие? Ево ... Уз врућу свињску маст, која клокће и капа масноћом, ваш смоотхие, прави, добро ће доћи као прилог! Ммм! И не жваћи!

Ол, говори искрено! Зар ова шачица маслачка није горка?

Да будем искрен, нимало нема горак укус после намакања или старења у фрижидеру преко ноћи. Прилично укусно, чак је и мој супруг јео. Истина, послужио сам га хлебом и парчетом сира.

Па, ФСЕ! Изгледа да вам се, заиста, лепиња, Олгусхкин, не увлачи ?! Једном када сте одлучили да се пребаците у смоотхие? Ево ... Уз врућу свињску маст, која клокће и капа масноћом, ваш смоотхие, прави, добро ће доћи као прилог! Ммм! И не жваћи!

Не говори ми, пријатељу, на то се доводе кифлице, и на крају крајева, по природи нисам мазохиста, а судећи по рецепту, не можеш да кажеш!
Ох, тако се жалим за собом ..... Отишао сам да зајецам (и шта још треба учинити после вашег живописног описа дебеле свињетине која нема ...

Прилично је укусно, чак је и мој супруг јео

Па, тада и не бојимо се да покушамо! није застрашујуће, није застрашујуће! није застрашујуће ...
девојке, искрено се дивим онима који могу да замене

два оброка овог корисног витамина, метаболички смоотхие

чак и један, и то рачуна као храну.
Оља, браво!

Па, тада и не бојимо се да покушамо! није застрашујуће, није застрашујуће! није застрашујуће ...
девојке, искрено се дивим онима који могу да замене

чак и један, и то рачуна као храну.
Оља, браво!

Таниа, само покушавам да почнем данас! Направио сам овај рецепт за пријатељицу, седела је 2 недеље и смањила 4 кг, али се није препуна за ноћ, већ је попила коктел, а ако је био гладан, додала га је у пилећа прса, скут или рибу , и попио га 30 минута пре узимања главног јела.
Тако ме је било срамота и одлучио сам да покушам, корист од маслачака косе! Морамо их некако истребити са странице!

Једном сам покушао да маслачак не користим само у кулинарске сврхе ... већ и корење
Искорењивали их марљиво! Очистио сам га и ставио у врећу на селу ...
Скупљао сам ... сакупљао ... али заборавио да га понесем кући. Дођем поново и видим ту поцепану торбу
А у торби су само грицкани репови
Мишеви су покушали: зими је стомак био напуњен витаминима

[Ирина Доларс]

Ирина Доларс, У своје време сам се играо и са коренима, чак сам га правио и као напитак од кафе. Додао сам потме у биљне чајеве, има много користи, ефекат је био ако редовно користите курс. Мишеви нису будале!

А за мене је најукуснији корен маслачка комад меса! Мачке које једу мишеве такође изгледа да нису будале!

за мене је најукуснији корен маслачка комад меса!

или моје кобасице ... Слажем се, Ирисхка је с вама .. видите, ми смо по природи месари с вама)))

Ол, да ли је могуће без маслачка? Бољи сам од лука по чучинском рецепту, али маслачак .... Нечега се бојим ... то је само пунило, зар не? .. реците ДА, а ја ћу вам направити смоотхие одмах увече !!!
па чак и овако

пијте одмах у малим гутљајима кроз сламку.

ако нађем цев

[Винокурова]

Винокурова, Аленка, маслачак овде да распрши размену супстанци, додајте своје омиљено зеленило - зелену салату, цилантро и першун, али ја бих додао пар листова маслачка. Нећете их заиста осетити, а свест ће деловати на жељени ефекат.

Диван, диван рецепт! Толико корисних ствари, толико вредности за себе! Хвала ти Оленка - волим твоје рецепте!

[Туманцхик]

Туманцхик, а ти, Ироцхка, хвала ти на твојој сталној пажњи и љубазности! Смоотхие врло добро ублажава оток, већ сам приметио овај ефекат.

Занимљив рецепт !!! Хвала ти Олга! Маслачак нисам пробао, али можда ћу покушати :-) :-) :-) :-)

[леттохка ттт]

леттохка ттт, па, ризикујте да додамо пар намочених листова у смоотхие, за свагда! Да, барем додајте салати за почетак.

Једемо и риколу, поточарку, а сиромах се толико плаши маслачка да се толико плаши!

Једемо руколу

Ол, па, упоредио си ... такав млечни маслачак ... моје руке постају смеђе ... и чини ми се горким ... али ми само пукнемо руколу ..
ох, не знам ... неке предрасуде ...
Савладаћу себе ако само на дачи .. некако овде уопште не желим да дерам маслачак у дворишту ... знате шта је екологија у Москви ...

[Винокурова]

Винокурова, све је ствар навике. Моји листови се донесу са даче, у фрижидер, оперу, умотају у салвету, а затим у врећу и тако се у њима не примећује ништа млечно. Изгубе много горчине. Сад сам управо завршио овај смоотхие, само додала кефирчика уместо јабуке. Сасвим нормалан укус. Зашто бисте патили ако такво одбијање стављам овај смоотхие онима који требају истовар и чишћење.
Замените першуном и то је то!

Замените першуном

Да ли ћу заиста осетити четворо нит? врста корисности))) Верујем ти, слушам

[Винокурова]

ВинокуроваИначе, маслачак се много лакше подноси од исте руколе или поточарке.

Видиш, Ол .. Морам покушати ..
Ја сам глува тундра: ви само поцепате лишће и оперете се ... и то је то?. можете јести ..

Видиш, Ол .. Морам покушати ..
Ја сам глува тундра: ви само поцепате лишће и оперете се ... и то је то?. можете јести ..

Испоставља се да је тундра глува! Управо сам пронашао ваш плач како плаче у дивљини !!
Потапам неколико минута, ако су стари, препоручује се држање у физиолошком раствору, тако да горчина нестане! Укуцао сам 1 кг овог смоотхие-а недељу дана, а затим још један

Ех, Радушка! Да ли треба да будемо тужни што неко нешто није чуо? Управо сам стигао на дачу, отићи ћу да видим да ли је маслачак тамо остао, или су све покосили?.

Ех, Радушка! Да ли треба да будемо тужни што неко нешто није чуо? Управо сам стигао на дачу, отићи ћу да видим да ли је маслачак тамо остао, или су све покосили?.

Бојим се да су већ презрели ... Хајде до следеће сезоне!

Хајде до следеће сезоне!

Покоравам се и покоравам се)))))