Риба испод маринаде

Категорија: Рибља јела
Риба испод маринаде

Састојци

Трупови ослића 1 кг
шаргарепа 2 ком
Бабура Паприка 1 ком
лук 2 ком
биљно уље 10 мл
брашно за пржење рибе 20 г
парадајз 2 ком
зачини за рибу 5 г
Бели лук 3-4 зуба
мешавина зачина 2 г

Метода кувања

  • Ослић, род морских риба из породице бакалара. Ослић је у Европи одавно препознат као најбољи представник раса бакалара. Месо ослића се широко користи у дијететској исхрани и тело га врло добро апсорбује. Добро оперите рибу, исечену на шницле. Поспите сољу, зачинима од рибе, имам лимун.
  • Риба испод маринаде
  • У међувремену, побринимо се за маринаду.
  • Риба испод маринаде
  • Нарибајте поврће, нарибајте шаргарепу, паприку исеците на траке, парадајз ставите у топлу воду на 10 минута да се кожа лако одвоји.
  • Риба испод маринаде Риба испод маринаде
  • пропржите лук и додајте му остало поврће
  • Риба испод маринаде Риба испод маринаде
  • додајте бели лук, биљне зачине, имам провансалско биље, сушени чили, сушени бели лук, суве маслине. Покријте маринаду и кувајте 10 минута.
  • У међувремену, припремимо рибу. Потопите у брашно и пржите у биљном уљу. Зачин од лимунске рибе већ је садржавао сол.
  • Риба испод маринаде Риба испод маринаде
  • На врх ставите готову маринаду.
  • За украс, летња салата од младог купуса са краставцима и зеленим луком, облачење мирисним нерафинисаним биљним уљем и пиринчем.

Јело је дизајнирано за

4 особе

Аленка212
Иулек, укусан рецепт! Мој муж је управо прогласио олакшавање дијете за љетни период. Иначе, рецепт је Нес доспео у обележиваче пре куповине рибе!
солнзе-100
Вау, на крају радног дана боље је не гледати такве доброте)
Иулек
Девојке, саветујем баш на време за вечеру. Лако не форсирано. Овде је само бели лук ... укратко, не за спој

Сви рецепти

Нови рецепт

© Мцоокер: Најбољи рецепти.

Мапа сајта

Саветујемо вам да прочитате:

Избор и рад произвођача хлеба