Лосос у тесту и броколи са сиром (лени начин)

Донио сам, надам се на ту тему, моју јучерашњу лењу вечеру - лосос у тесту и брокулу са сиром. Кување траје 15 минута. Потопите шницлу лососа у тесто, и у тигањ (испада врло сочна риба). За време док се пржи, бацимо смрзнуту брокулу у шерпу за микроталасну рерну, посолимо и побиберимо и додамо пола чаше воде. Затим га шаљемо у микроталасну на 10 минута, пуном снагом. Током ових 10 минута. пржите рибу и трљајте сир. После микроталасног сигнала исцедите воду из брокуле, додајте мало путера и прелијте нарибаним сиром. Оставите да стоји испод поклопца 1 мин. и можемо да седнемо за сто! И ево како то добијамо:

Лиуба, сјајно! Брзо, једноставно, укусно. И лепа. Сутра ћу и кувати брокулу на овај начин. Хвала на идеји!

За ваше здравље, квачица! Ја сам са овим дијетама, покушавам да комбинујем укусно са корисним)), па било је брзо. А у тесту можете имати било коју рибу, главно је да има мање костију. Ослић у тесту испада врло добро - сочно, сочно!

овако ми то радимо

Добија се лепота и укусност! Љубаша, како укусно! Веома занимљива метода (наша, лења) кувања. Бацио сам га у свеску рецепата

Оленка, хвала! Пробајте, драга - укусно је / брзо / здраво! Имам приколицу таквих рецепата)), полако ћу их бацати овде - како се припремају, тако да уз фотографију.

Прус - 2, Лиуба, а ако кувате рибу у микроталасној пећници, тада ће све испасти двоструко брже и не треба ништа пржити.
Да, и прегршт брокуле може се кувати без сипања воде, већ прскања по дну посуде.
За један одрезак биће довољна 3 минута при пуној снази, пробајте.

Тако да кувам више одреска)), имам још 2 деце. И броколи такође - паковање смрзнутих 350 г, само за три)). И за такву корекцију - хвала, можда ће једна од девојака кувати за једну порцију! Супер је брзо! Пробао сам и у микролу у силиконској коверти - изврсно месо, кромпир у сеоском стилу. Остало није било пријатно.