Овсена каша "каша" без кувања

Овсена каша "каша" без кувања

Категорија: Посуђе од житарица и производа од брашна

Састојци
Овсене пахуљице (дуго кување)	2 кашике кашике л.
Брашно од амаранта или брашно од зелене хељде или ланеног семена	1 кашика кашике л.
Кључала вода	250 мл
Шећер, мед, џем, воће	укус

Метода кувања

• Пахуљице прелијте кључалом водом (половина укупне запремине), покријте и оставите преко ноћи. Одмах га сипам у чашу у коју ћу потом умутити подводни блендер.
• Ујутро додајте брашно (брашно даје "млечну" конзистенцију), мешајте, сипајте преосталу кипућу воду, туците блендером.
• Каши можете додати и воће и бобице.
• У кашу на фотографији је додато и ланено семе, али није ми се свидело с њим, јер се мој блендер не сналази, иако је семе намочио од ноћи заједно са ваљаним јечмом и сипао у стационарну блендер је сасвим друга прича. Посуђе се запрља, потребно је више времена, а ја сам једноставно лењ.) Стога не додајем више лана у семе, само као брашно.
• Друга опција за витки доручак
• 
  Посна овсена каша (Омела)
  
  

Јело је дизајнирано за

1 порција

прелепо јело необуздано корисног доручка

[катко]

катко, Катиа, здрава и укусна у једној чаши!

здраво и укусно у једној чаши!

савршена комбинација: гирл_винк: али и брзо и лако

Да, брзо - то је сигурно! И минимум прљавог посуђа.

[Омела]

Омелати си само чаробница

[Омела]

Омела
А ова каша је генерално супер!
Однео сам рецепт у „канте“!

[Катерина]

Катерина, да, тако нешто !!

🔗

Борисионок, пробајте, можда ће вам се свидети!

Ксиусха, хвала на рецепту!
Свакако ћу кувати у понедељак, сутра рибу. Једино ја немам житарице, не купујемо их, али смо купили овсену кашу, житарицу, свежу, укусну. Укључићу га на млину за кафу и сипати јухом од глога, биће још корисније.

[Марина]

Марина, Имам и овсену кашу. намерно га купио, али онда одузео. да мора бити натопљено, јер постоје неке штетне материје којима се зрно обрађује и оне одлазе са водом. А пошто то увек заборавим да урадим унапред, морам да користим житарице. Реци ми касније како то иде!

Ксиусха, а овсену кашу намочим у води, а затим је ставим на преграду да се кува. Отекне и има тако добар укус. Навукли смо се на то, чак ни пиринч не купујемо, више волимо овсену кашу.
Шта онда учинити, испадне сирово, штетно? Трујемо се, јер су сви сада третирани пестицидима. А ако потопите, а затим осушите и самељите? Покушаћу то да урадим.

Трујемо се

Марин, ко зна? 7 Управо сам недавно чуо за то. али како праве пахуљице ?? Сумњам да је претходно била натопљена. Ја сам сутра ујутро ако не заборавим Такође ћу намочити зрно, увече ћу покушати да га самељем и скувам.

А ја радим супротно. Уваљани зоб самељите у нејзеру и прелијте га кључалом водом. То је могуће лети са хладном водом, или млеком или кефиром + млевени бибер. Можете додати шта год желите. Нека инсистира док се поспремите. А можете и сипати преко ноћи. Здробљени ваљани зоб у води постаје млечан. Пропорције су око 3 кашике. л са клизачем за 300 мл течности. И тамо како желите - дебље, тање.

Ксиусха, негде је прочитала да су пахуљице бескорисне, нарочито брзо сварљиве, па је престала да их купује. Сравњени су под високом температуром и ту не остаје ништа корисно.
Купили смо зоб за ницање, такође желим да покушам са ницањем.

[Марина]

А ја радим супротно.

Марина, па реците рецепт наведен у горњем посту.) Само што је зрно по дефиницији корисније од житарица, па желимо да га прилагодимо за ову опцију.

Ох, заборавио сам. Када се налије течношћу, поново померите неколико секунди помоћу неисера. Може бити у шољи блендера.
Једном кад сам купио целу овсену кашу, више је не налазим у продавницама. Направио сам кашу за ноћ на „руском шпорету“ у цртаном филму. Вкууусноо.

Купили смо зоб за ницање, такође желим да покушам са ницањем.

Зоб и сочиво су моје омиљене усеве који ничу. У теорији, семе не треба обрађивати за клијање.

А моје пахуљице су „дугачке“ (узимам традиционални Херцулес), надам се да је ту још нешто остало.)

[Марина]

Марина, па реците рецепт наведен у горњем посту.) Само што је зрно по дефиницији корисније од житарица, па желимо да га прилагодимо за ову опцију.

Код вас се точи преко ноћи, али код мене се то ради за 5 минута. Управо сам написао своју верзију, чак и неколико.

Једном кад сам купио целу овсену кашу, више је не налазим у продавницама.

и купили смо ваш Кубан. Укусна овсена каша.

Ја сам из регије Волгоград. Потребно је погледати МЕТРО.

Код вас се точи преко ноћи, али код мене се то ради за 5 минута.

Захвалити! И ја сам то сипао, али ноћу има мекши укус.)

здраво и укусно у једној чаши!

Прочитај чашу која је болно позната ... Идем да проверим ормарић ...

... Муче ме нејасне сумње ... Схпак има магнетофон, амбасадор има медаљон ...
Мелк и Мелк, јеси ли чек за чашу?

Ох, радим исто) И у истој чаши)) Узимам само зоб. И додам мало кефира, тако да се тамошње бактерије активирају преко ноћи. Или, пре употребе, истучем га са соком од банане и лимуна, или ако нема свега, за мој укус - овсена каша је нежна. А такође радим и са клицама, само мељем, наравно, непосредно пре употребе.

[Ан4утка]

Ан4утка, наравно, за непостење можете додати кефир и јогурт. Такође је укусно суве кајсије одмах попарити са овсеном кашом или сувим грожђем. Генерално, постоји простор за експериментисање.

Идем да проверим ормарић ...

Касно !!!

Херкулес традиционално узима

Монашки је још хладнији !!!

Купујем већ неколико година:

За рецепт !!!

[Кукичање]

Кукичање, захвалити! Једном сам узео Монастирски, али нисам приметио велику разлику. а онда је нестао негде из АШАНА.

Ксиусха, ево још једне корисне кашице. Узећу и ову, хвала! Можете ли додати млевени лан у семе уместо ланеног брашна?

[Нина]

Нина, захвалити! Наравно да је могуће. Такође можете одмах додати цело семе са овсеном кашом пре кувања, само што треба блендер пре сипања преостале кипуће воде, тада ће се млети нормално. Знали људи су ми то предложили. И почео сам да шибам након доливања. па је испало пуно воде и блендер га је само возио у круг, као резултат, семе се није млело. И наравно можете да га мељете уместо брашна.

схл. овде је предложио и Кросхик. да се какао може додати приликом кувања, који нема алергију.

схл. схл. али генерално не мерим воду чашама. само прво напуним 2 пута већу количину пахуљица, а други пут двоструко више од првобитне, или чак мало више. јер волим течну „кашу“ да бисте могли да пијете.

[Ла перла]

Нисам приметио велику разлику

Такође ...

Али постоји мишљење да што је дуже време кувања Херкула, то је корисније, па, и сами знате ...

Традиционални и монашки удео целих 5 минута !!!

Пет минута, пет минута ...

овде је предложио и Кросхик. какав какао се може додати приликом кувања

Придржавам се овог рецепта пре сто година у Јулији - Ла перла шпијунирао)) кувар:

Састојци:

(једна велика порција врућег какаоа)

250 мл чаше млека
3 кашике л. парно ваљани зоб
2 кашике кашике л. шећер или по укусу
2 кашике кашике л. природни какао (без адитива, шећер)
прстохват млевеног цимета и мушкатног орашчића

Припрема:

Пречишћена овсена каша са млеком са блендером. Кувано, додато шећер и какао и зачини. Пијте вруће.

Ксиуако вам смета, уклонићу ...

Па, теоретски, да!

Ксиусха, још увек имам питање - да ли да додам топлу или хладну воду ујутро? Желим да припремим ову услугу одмах вечерас, па има толико питања. Захвалити!

мој блендер не може то да поднесе

Оксан, какав?

Галиа је шибала Бамиксома, али је већ схватила своју грешку. Изнад сам написао о великој количини течности.

а ујутру додајте топлу или хладну воду?

Нина. Додајем кипућу воду јер волим топлу храну.

схл. Намочио сам зрно овсене каше, увече ћу га сипати.

Ксиусха, имам жита, сачекаћу резултат! До тада ћу га кувати са житарицама.

Ок, рећи ћу ти сутра.

[Нина]

Нина, Прво ћу написати да ће све испасти од жита. Сада сам га опрао након намакања, сипао кипућом водом, уситнио блендером, све је у реду. Показаћу вам фотографију сутра.

Иначе, данас је постојала нека врста програма на Каналу 1, Антон Макарски је био тамо са супругом и тако је рекламирао такву кашу, рекао да је може јести само три пута дневно. Залије кључалом водом и остави 5 минута, а затим дода биљно уље и једе.

[Омела]

Омела, чини ми се да 5 минута није довољно за жито
ево продаје хељде из цртаћа ако одмах кувате или ставите тајмер до јутра - испоставља се битно другачија каша

[Катерина]

Катерина, ово - мислио сам на житарице, мада им 5 минута није довољно, успут му је речено о томе ... каже да је то нормално!)

[Омела]

Омела, пахуљице значи највероватније брзи варик, „модеран“ попут нордијског))

Вероватно, али нема везе. Било је једноставно занимљиво видети о „нашој“ каши.)

Синоћ сам сипао житарице, па наточио ову воду, надам се да су се све хемикалије намочиле за сат времена, поново сипали преко ноћи, сипали ујутру, додали кипућу воду и блендали, укусно, хвала на рецепту

Девојке, кажем.

Дакле, узимамо 2 кашике овсене каше. л. напуните хладном водом 12 сати. То је неопходно како би изашли сви пестициди и друге глупости којима се прерађује жито. О потреби намакања сазнао сам сасвим недавно, односно цео живот су кували овсену кашу и нисам знао да се испоставља да се трујемо!)) Затим воду исцедимо, зрно у неколико вода добро оперемо до вода је провидна. Добијамо парено жито.


Затим, прелијте 2 пута више зрна са кључањем воде по запремини, млетите блендером.


Покријте поклопцем и оставите 12 сати. За то време жито ће набрекнути и повећати величину.


Поново млетите блендером.


Затим додајте воће, брашно итд. По укусу, додајте кључале воде до жељене конзистенције и поново туците. Овај пут сам имала каки (без коже).



Моји утисци:
1. Испоставило се да је каша врло густа и богата, то јест, имам 2 кашике за једну порцију. л. много, морате узети пола.
2. Није ми се свидела каша по укусу. Из неког разлога је имао горак укус и, опћенито, врло је подсјећао на овсену кашу.)))))

За себе сам одлучио да ћу, као и раније, сипати пахуљице.) Мање корисно, али волим да га окусим.

[Катерина]

процурило ујутро,

Катерина, и зашто ујутро испуштати воду ?? Пролили сте све „млеко“. На крају крајева, на исти начин праве посно „млеко“ од овсене каше.


Овсено млеко и здрав доручак (мулти блендер Профи Цоок ПЦ-МСМ1024) (Омела)



Довољно је да сте претходно пахуљице напунили водом. Ни то никад не радим.

Ксиусха, хвала на обављеном послу. Па ћу скувати овсену кашу.

[Нина]

Нина, не, па, покушајте бар једном сами. Можда ће вам се свидети. Само не волим ролани зоб, благо речено, али у овој верзији са сипањем пахуљица и накнадним пијењем могу то да поједем. Али са житом се испоставило да је то каша, на који имам рефлекс гега.

Ксјуша, данас сам је такође скувао од жита. Ујутро сам га намакао, додајући соду, 4 сата, затим опрао и ставио у блендер. Тамо сам додала орахе и исецкала сушени парадајз.Поново је све смрвила, прелила кипућом водом (чорба од глога није била готова, ујутро сам је скувала у термо-лонцу). Онда сам га поново победио. Испало је густо, јео сам кашиком, било је мало горчине, али не много. Свидело ми се, можда зато што га нисам узимао као храну, већ као лек. Куваћу јер је врло здраво, али следећи пут ћу се дуже намакати.


Хвала на корисном рецепту!

[Марина]

узео га не као храну, већ као лек.

Марина, па ако је само тако !! Главна ствар је да вам се свидело. Иначе, намакао сам га цео дан.

сипало се све „млеко“

не, оставио сам млеко - воду сам просуо у провидну струју)
хвала на раду
Свестан сам корисних ствари)
Прочитао сам га чак и кад је Изотов желе почео да се кува

[Катерина]

Катерина, Разумео сам, онда је све ок.