|
 Кожа на рукама је много тања него на лицу, готово без слоја поткожне масти и садржи много мање лојних жлезда. Због тога, лишен природне заштите, брзо постаје тањи, грубљи и лакше подложан променама везаним за узраст.
Најјачи агресори су вода, хемикалије и временски услови - ветар и хладноћа.
Три главна принципа одржавања руку меким и нежним:
1. Редовно нежно чишћење.
2. Адекватна исхрана и хидратација.
3. Заштита од негативних утицаја околине.
Чишћење
Руке треба прати сапуном или гелом са високим садржајем масти. Ручници или папирни пешкири треба да буду меки. Обавезно сваки пут обришите руке да бисте спречили појаву пукотина и храпавости.
Поред четкица, посебну пажњу треба посветити лактовима - грубу кожу треба уклањати најмање једном недељно. Да бисте то урадили, потребно је трљати кожу не превише грубом четком, након испуштања сапуна или гела за туширање. После таквог поступка, обавезно подмажите лактове масном кремом.
Додир ваших нежних руку ... (брига за руке и нокте)
Прехрана и хидратација
Креме купљене у продавници могу се користити за омекшавање коже руку, али много је корисније припремити композицију код куће.
Маска од једнаких делова пире кромпира, тешке павлаке и биљног уља савршено негује нежну кожу. Смешу наносите на руке испод гумених или пластичних рукавица 15 минута сваке вечери.
Савршено омекшава и влажи чак и врло грубу кожу мешавином кефира (или киселог млека) и овсена каша у омјеру 1: 3. Када су пахуљице набрекле, лагано наносите композицију на лактове 20-30 минута. Исперите водом која није врућа. Корисно је комбиновати поступак са масажом.
Поред маски, код куће можете направити и купку за руке. Можете користити избор камилице, коприве, кадуља, цвет трпутца или липе. Кашику суве траве прелијте кључалом водом, охладите на угодну температуру, процедите и држите четке у раствору док се потпуно не охлади. Биље се може користити у било којој пропорцији, додајући му кап по кап било коју есенцијално уље.
Поред биљне купке, изврсно делује и врућа скробна купка. Да бисте припремили кашичицу скроба, скувајте у чаши кључале воде и разблажите настали густи сируп са три чаше вреле воде. Умочите четке у добијени раствор и држите 20 минута. После тога је добро опрати руке без сапуна хладном водом.
После било какве маске и купке за руке, подмажите четке кремом, што је маснија, то боље. Током дана потребно је подмазати кожу лаганом кремом по потреби.
Заштита и превенција
У хладној сезони кожа руку је посебно рањива - на отвореном пати од ветра и температура смрзавања, а у затвореном - од сувог ваздуха због загревања. Обавезно заштитите руке рукавицама или рукавицама од лоших временских услова. Корисно га ставити код куће или у канцеларију овлаживач... Крему за зимски период треба променити у засићенију корисним елементима и мастима.
Са годинама, на кожи се понекад појављују старосне пеге. Да би се борили против њих, довољно је подмазати затамњене пределе коже рицинусовим уљем сваке вечери. Овај поступак ће учинити тон коже руку чак и за неколико месеци.
Пажљива брига о нежној и рањивој кожи руку учиниће је меком и пријатном на додир и заштитиће од знакова старења и бледења.
Петров А.
|
