Амбер салата

[смирено]

Амбер салата

Категорија: Хладна јела и грицкалице

Састојци
Филе харинге	1 КОМ.
Средњи лук	2 ком.
Велика шаргарепа	1
биљно уље
ораси	прегршт
мала конзерва кукуруза	1 ком

Метода кувања

• Исеците лук на пола прстена, шаргарепу нарибајте на грубом ренде. Пржите све у рафинисаном биљном уљу док не омекша. Филе харинге исеците на танке кришке, ставите у чинију за салату, додајте орахе, сломљене на комаде, кукуруз и смирено пржење. Ако вам се чини да нема довољно уља, долијте из боце. Све нежно помешајте и пустите да се кува сат времена. Укусна салата!
  

Јело је дизајнирано за

3 порције

Белешка

Рецепт са Тасти_Бистро_Инекпенсиве.

Људи, ово је заиста укусно. шта, осим мене, нико није био закачен?

шта, осим мене, нико није био закачен?

Лагана, али можда није закачена, јер је салата из зимске серије. Сада се људи попију од мале сочне роткве, нежног краставца, копра из баште.
Једноставно волим харингу, зато лети купујем харингу и кувам нешто од ње. Иако је харинга лети другачија, слана. Али пржени лук и шаргарепа дају врло добру слаткоћу, а све заједно добру, укусну салату. Да, такође ми одговара да салата није из кварљиве серије. Други дан има још бољи укус

Мислим да се скоро сваког дана поставља нови рецепт и сви желе да пробају. Већ имам ред обележивача. А такође волим харингу, сама је солим, а она је, значи, сада нестала из продаје. Овај рецепт је такође у складу.

да, сугласник: летња харинга је сланија и мршава, али ипак је најбоља риба свих времена и народа! па чак и лети, таква салата ће бити врло корисна.

Али шта је то, салата је у плану, а харинга у продавницама је супер застрашујућа (и сољена и сладолед).

Мораћемо да купимо филете у конзерви, што уопште не поштујем.

О да! Једном сам купио филе у теглама - било је довољно са главом. таква прљавштина је ретка. Луци, боље је бити стрпљива него купити такву бајаку.

Мораћемо да купимо филете у конзерви, што уопште не поштујем.

Али није боље држати рецепт у обележивачима, биће добра харинга, биће добра салата

Све. Ово ће ми сада бити омиљена салата у наредних пет година. Таниа, АТП, ох-ох-врло укусно! Рука је, међутим, посегнула за додавањем мрвица раженог хлеба из вреће у пиво, али да ли су мушкарци присталице здраве исхране? не треба нам овај ГМНО?

схл. и зашто ми раније није запео за око ова салата, али тек сада, у мојих непотпуних 74 ...

у мојих непотпуних 74 ...

Боже .. зашто непотпуно ??? Изгубио тежину шта ла ??

[Таниа]

Таниа, али не можете пржити лук, већ га додати сиров. Заиста не волим да пржим у салатама.

Све. Ово ће ми сада бити омиљена салата у наредних пет година.

Ирускакако укусите слану харингу и кукуруз шећерац?

О, девојке, обожавам вас! Подигнеш расположење одмах ујутро
ИРР, имаш супер-дупер салату !!!!!

или не можете пржити лук, већ га додати сиров. Заиста не волим да пржим у салатама.

Тан .. шта да ти кажем? у овој салати сав укус је у комбинацији сланог и слатког, а сирови лук ће дати потпуно другачији укус

Послала је мужа по харинге и кукуруз.

Послала је мужа по харинге и кукуруз.

Танецхкаа-ах-ах-! Зови, реци ми - дуве! зароните харинге и 2 кукуруза (конзерве), онда ће бити

Већ сам звао. Али да ли сте сигурни да ништа не иде по злу?

Већ сам звао. Али да ли сте сигурни да ништа не иде по злу?

* ШАЉИВО * нисам сигуран ...али зашто бисте кували за један оброк? најмање 2 да се упрљају, тако прљаве ...

[Луциа]

Добро?


Луциа Кувао сам и ... видим ...прогутао и ћуте

Дакле, није било снаге за писање. Искрено сам желео једну порцију, па је нису дали, а онда сте огорчени што ћутимо Па, врло, врло ...

Па, врло, врло ...

У твоје здравље!

[Луциа]

Луциа Кувао сам и ... видим ...прогутао и ћуте

Да, постали смо превелики, па хвала на томе целфх управо сада!

али ипак је то најбоља риба свих времена! па чак и лети, таква салата ће бити врло корисна.

Подржавам те. Харинга је ствар.

О да! Једном сам купио филе у теглама - било је довољно са главом. таква прљавштина је ретка. Луци, боље је бити стрпљива него купити такву бајаку.

Ова харинга у теглама третира се нечим гадним, тако да уопште не одговара нашој вољеној харинги са труповима.
Неколико пута сам купио ову харингу у тегли, али никада у њој нисам осетио нешто срцепарајуће.
Иначе, медицина препоручује једење комада харинге једном дневно, јер харинга има благотворно дејство на тело. Не сећам се детаља, али отишао сам да направим салату.

Правим исту опцију, али уместо харинге, киселе печурке

Иначе, медицина препоручује једење комада харинге једном дневно, јер харинга има благотворно дејство на тело. Не сећам се детаља, али отишао сам да направим салату.

Масти - од 2 до 33%, у зависности од вода у којима се ова риба лови. Што је станиште северније, то је више масноће.

Протеини - 15 до 19%, који садржи неке есенцијалне аминокиселине. Незаменљиви су јер се не производе у људском телу, па је упутно да их набављате храном. А храна која садржи ове киселине изузетно је цењена од стране нутрициониста.

Витамини А и Д садржани у харинги су од велике важности за људско тело. Витамин А је главни елемент у снабдевању органа вида потребним супстанцама, јер поспешује стварање каротена. Витамин Д делује на имунолошки систем, омогућавајући телу да складишти енергију за постојање.

Олеинска киселина је незасићена масна киселина која помаже у побољшању кардиоваскуларне активности и церебралне циркулације.

Минерали: калијум, калцијум, кобалт, фосфор, гвожђе, манган, бакар, јод. Као што видите, већина периодног система сакупља се у харинги. То значи да је ова риба најближа структури природних производа високог степена корисних за људе.

Правим исту опцију, али уместо харинге, киселе печурке

Па, ово је сасвим другачија салата

[Танецхка]

Танецхка, Доносим вам хвала и пријављујем! Испробали смо вашу салату, свима се свидела! У почетку су се моји изненадили оним што су видели, кукурузом шећерцем и харингом, а онда су га прогутали за оба образа. Скуваћу још.

[Виталинка]

Виталинка, у твоје здравље!

Направила сам и ову салату. Укусно, нежно, необично


Шаргарепе и лука је можда мало превише, а харингу вероватно исећи мање него што је потребно, али то није утицало на перцепцију ове салате. Дефинитивно, поновићу. И, што је најважније, потпуно је лако, главно је да се харинга на време кисели.Да, ставио сам и целу велику теглу кукуруза, јер касније нисам могао да смислим где да ставим пола тегле.

Потврђујем - салата је укусна, али претјерао сам са орасима. Написана је прегршт, па сам пошкропио.

Девојке, јако ми је драго што ми се свидела салата!
Таниа, фотке су прелепе !!!!

Потврђујем - салата је укусна, али претјерао сам са орасима. Написана је прегршт, па сам пошкропио.

Проклетство, заборавио сам на орахе (Машиним гласом, из филма „Маша и медвед“ из серије „Велико прање“)

Проклетство, заборавио сам на орахе (Машиним гласом, из филма „Маша и медвед“ из серије „Велико прање“)

Други пут сам то радио без ораха, свидео ми се још више.

Здраво, јуче сам радила ову салату. Шта да кажем ... салата је јако, јако аматерска. Можда је реч о укусу харинге, или можда само о укусу. слатко и слано ... у једној бочици.

Правим исту опцију, али уместо харинге, киселе печурке

овде ће опција са печуркама бити традиционалнија

[Марилин]

Марилин, добро је што сви имају различит укус!

Хвала на рецепту за салату! Заиста сам први пут заборавио на бели лук (па, у земљи не постоји интернет за шпијунирање, али сећање је девојачко), али сви су јели ову салату и били су само одушевљени.

[Олиа]

Олиа, Веома ми је драго што ми се свидела салата!

Татјана, салата БОМБА! Никад нисам помислио да тако једноставни састојци могу заједно да направе тако сјајан укус.

Људмилочка, у твоје здравље !!!!