Ражена каша од целог зрна од ланеног семена (мултиварка КитцхенАид)

Категорија: Здрава исхрана
Ражена каша од целог зрна од ланеног семена (мултиварка КитцхенАид)

Састојци

Пшенични гриз од целог зрна 4 кашике л.
Лан 1 кашика кашике л.
Брашно од ланеног семена нешто мање од 1 тбсп. л.
Вода је хладна 450 мл
Со нужности

Метода кувања

  • У посуду сипајте воду. Укључујемо режим "Каша".
  • Фаза 1. Кување. 105 ° Ц. 3 минута.
  • Спуштамо мешалицу. Брзина 3.
  • Сипајте ланено семе у кипућу воду. Полако уводимо гриз и ланено брашно.
  • Затварамо поклопац.
  • Фаза 2. Кување на лаганој ватри. 90 ° Ц. 10 минута. Брзина мешања 3.
  • На крају фазе 2, мултиварку можете искључити.
  • Ражена каша од целог зрна од ланеног семена (мултиварка КитцхенАид)
  • Испоставља се глатка, нежна, благо желеаста (због ланеног семена и ланеног брашна) каша
  • Ражена каша од целог зрна од ланеног семена (мултиварка КитцхенАид)
  • Ражена каша од целог зрна од ланеног семена (мултиварка КитцхенАид)
  • Ражена каша од целог зрна од ланеног семена (мултиварка КитцхенАид)

Јело је дизајнирано за

1 порција

Време је за припрему:

Загревање воде + 3 минута + 10 минута

Програм кувања:

Каша: фаза 1 - 105 ° С, фаза 2 - 90 ° С. Брзина мешања - 3.

Белешка

Такође ову кашу обично кувам у термосици.

МаринаК
Ова каша је веома корисна за тело, имаћу на уму Тамо, можете додати још малина
Манна
Да, Марисха, ова каша је врло корисна. И укусно ... чак и без малина Иако, наравно, за оне који воле укус ланеног семена
МаринаК
Манна, Немам семе, али имам брашно, можда је и укусно без семена (али не баш корисно)?
Манна
Марисх, са семеном је, наравно, бољи и по укусу, и по доследности и по корисности
нинза
Мана, дивна каша! Истина је да никада нисам срео „ражени гриз од целог зрна“ - шта је то и шта може да се замени ако га не нађем?
Манна
Нина, гриз од целог зрна, био то пшеница или раж, изгледа исто - фино је згњечен. Можете и сами. А још боље од осушених проклијалих зрна.
нинза
Мана, ако сам добро разумео, да ли је то мала пшенична или ражена крупица? Била сам збуњена речју гриз, једноставно још нисам видео такав мамац. Манна душо хвала! Недавно сам се некако навукао на ваше рецепте, желим природније.
Манна
Нина, ево прве везе која наиђе на такав мамац - 🔗

Сви рецепти

© Мцоокер: Најбољи рецепти.

Мапа сајта

Саветујемо вам да прочитате:

Избор и рад произвођача хлеба