Пића од куркуме

Острво Окинава држи рекорд у броју стогодишњака. Просечни животни век за мушкарце на Окинави је 88 година, за жене 92 године.
Тајна здравља и рекордне дуговечности становника јапанске префектуре Окинаве лежи у употреби јединствених пића на бази куркуме. Редовна конзумација овог напитка смањиће ризик од рака, срчаног и можданог удара. Поред тога, већ на првим пријемима осетићете енергичност и невероватан налет енергије.

---

Куркума није само зачин, већ и одличан антибиотик који побољшава варење и обнавља цревну микрофлору. Ова биљка ће ефикасно помоћи код хроничних болести гастроинтестиналног тракта. Лековита својства куркуме су веома корисна у тропским земљама где има много цревних инфекција.

Куркума не само да пречишћава крв, већ помаже и у стварању црвених крвних зрнаца. Ова биљка регулише метаболичке процесе и поспешује апсорпцију протеина.

Куркума се широко користи у медицини. За кожне болести не постоји ништа ефикасније од куркуме. Да бисте то урадили, помешајте прах куркуме са куваном водом и мешајте док не постане густа, хомогена маса. Ова смеша се мора нанети на лице тачно. Ова паста ће помоћи код екцема, свраба, фурункулозе, елиминисати митесере и одчепити знојне жлезде. Ако дође до иритације, брзо исперите топлом водом.
Куркума је одличан антибиотик који је створила природа. Овај квалитет омогућава лечење без штете по здравље. Уз употребу куркуме, стање црева се нормализује, варење се нормализује. За губитак килограма куркума је једно од најефикаснијих средстава. Такође је корисно за артритис - обилну прстохват куркуме можете ставити у порцију супе или главног јела. Куркума је корисна код јаких главобоља, дијабетеса и атеросклерозе, хроничне дијареје и непријатног надимања.
За опекотине куркума ће имати и лековити ефекат. Да бисте то урадили, додајте сок од алое у пасту од куркуме. Ово ће смирити опечену кожу. Куркума такође може помоћи код болести десни. Испирање раствором воде и 1 кашичице куркуме ублажиће упалу и ојачати десни.Код прехладе - грипа, кашља - треба пити млеко од куркуме и узимати га 4 пута дневно. У случају цурења носа, ароматерапија ће помоћи - удисање дима изгореле куркуме.
Како пити куркуму? Куркума се може додати топлим напицима. За ово се у шољу додаје прстохват зачина. У овом случају има опуштајући и противупални ефекат.
Куркума за косу. Од куркуме за косу можете припремити воћну маску која ће имати обнављајући и хранљиви ефекат на косу. Састојци потребни за овај мелем су свеже исцеђени сок од две поморанџе, каша од пола мале јабуке, пола банане и мало куркуме. Све ово ставите у блендер и самељите их док не постану глатки. Добивену смешу утрљајте у чисту, влажну косу. Маску је боље оставити на коси пола сата и завити главу пешкиром, а затим испрати водом.
Куркума за дојке. Најпознатији лек за повећање груди је куркума. Овај зачин има веома велики број лековитих својстава, али за жену је најважнија способност утицаја на величину дојке. Да бисте то урадили, једну кашику куркуме прелијте топлим, али не куваним млеком. Ово пиће треба пити 3 пута дневно пре оброка месец дана. Од овога нема нежељених ефеката, постоји само један позитиван ефекат. Истовремено, користећи ову тинктуру, ојачава се имунолошки систем.
Куркума против акни. Куркума је врло ефикасно средство против акни. Да бисте направили крему против акни требаће вам: кашичица куркуме и воде. Ове компоненте се морају мешати да би се формирала паста. Нанесите ову смешу на лице, сачекајте док се не осуши, отрешите вишак и оставите преко ноћи.
Куркума за дијабетес. Куркума је веома ефикасна у лечењу дијабетес мелитуса, смањује количину шећера и ефикасно се бори против гојазности. Са дијабетесом, овај зачин може нормализовати крвни притисак, уз његову помоћ успоравање лумена крвних судова ће успорити. Куркума је јак антибиотик, али њено деловање, за разлику од хемијских средстава, благотворно делује на цревну микрофлору. Употреба куркуме помаже у ефикасној борби против гојазности, која погађа готово све дијабетичаре. Овај зачин смањује потребу за јелом слаткиша и масне хране.
Куркумин, који садржи куркума, смањује ниво холестерола и нормализује стање крви. Због многих лековитих својстава, куркума за дијабетес смањује шећер у крви и промовише целокупно здравље. Стално додавање овог зачина у храну елиминисаће појаву дијабетеса.
Куркума за жене. Није ни за шта куркума сматрана женским зачином, јер се од ње може направити велики број козметике. Пошто овај зачин има бактерицидна својства, користи се у многим маскама за лечење упале коже. Такође, уз помоћ ових маски постиже се лагани ефекат подизања, обезбеђује се проток крви. Можете припремити неколико рецепата за маске.
Прва маска је против старења. Помешајте 1 кашичицу куркуме са 1 кашичицом млека, додајте исту количину меда, темељно помешајте све састојке и нанесите на чисто лице пола сата. Боље је ову маску радити увече пре спавања и наносити козметичком четком. Резултати ће бити приметни након 3 маске - упала ће спласнути, тен ће се уједначити. По жељи мед се може заменити бадемовим уљем или соком алое.
Друга маска је Анти-инфламаторна за проблематичну кожу. Да бисте припремили ову маску, 1 кашика црне глине мора се додати малој количини воде, а затим ставити исту количину куркуме. Маску треба нанети на кожу и држати 15 минута, а затим је уклонити водом. Поступак се препоручује да се спроводи највише 4 пута недељно са курсом од 8 пута.
И још један рецепт је пилинг за тело. За овај лек је потребно пола чаше шећера, 1 кашичица куркуме и неколико капи било ког есенцијалног уља.Све компоненте се мешају до густе, хомогене конзистенције. Током усвајања водених поступака, овим пилингом потребно је масирати кожу. Али не би требало да наносите овај пилинг на оштећена подручја тела. И овај алат има добар ефекат - пилинг мртвих ћелија коже, заглађује, савршено влажи.
Куркума за зглобове. Пре неколико година научници су проучавали ефекте куркумина, једног од главних елемената куркуме, на зглобове који су склони упалама. Током експеримента показало се да куркумин смањује активност супстанци које изазивају упале и даље уништавање. Из овога следи да је куркума веома корисна за људе који пате од артритиса, реуматоидног артритиса и других болести зглобова. Али куркума се не може заменити лековима, али овај зачин не изазива негативне последице попут хемијских лекова.
Контраиндикације за куркуму
Нежељени ефекти као такви нису идентификовани. Али приликом откривања камења више од 5 мм у жучној кеси. Куркуму треба користити опрезно! Пошто узрокује контракцију мишића жучне кесе.
Постоје и одређена ограничења за употребу куркуме током трудноће. Овим зачином можете зачинити јело, али је боље избегавати употребу у лековите сврхе.
ПС. Моја унука заиста воли „жуто млеко“, често га тражи и пије са задовољством.