|
 Цвекла има високу хранљиву вредност и богата је фолатима, влакнима, органским састојцима и једињењима попут каротеноида, лутеина, зеаксантина, глицина и бетаин-а.
Сок од репе једно је од вреднијих пића за наше здравље. Природни је извор витамина и минерала који могу помоћи у превенцији многих болести, укључујући рак.
Јединствена и лековита својства репе се препоручују за превенцију рака и болести готово свих органа и система нашег тела.
Лековита својства сока од цвекле.
Сок од репе помаже у спречавању низа различитих болести.
Сок од репе може се користити за лечење:
• Помаже код менталног стреса, неуроза и несанице - садржи бетаин, магнезијум, триптофан и литијум.
• Помаже код импотенције и сексуалне дисфункције - повећава ниво либида и тестостерона.
• Неплодност - обезбеђује телу фолну киселину која је неопходна за правилан развој фетуса.
• Хладно и грип - има антибактеријска и антитусивна својства.
• Сенилна деменција - побољшава проток крви у мозак.
• Болести дебелог црева, чир на желуцу, синдром иритабилног црева - обнавља слузницу желуца.
• Болести мокраћне и жучне кесе - раствара камење.
Поред тога, сок од репе регулише крвни притисак, детоксификује тело, побољшава функцију јетре, регулише варење и спречава затвор, поспешује губитак килограма, одлаже менопаузу и помаже у ублажавању симптома.
Цвекла се углавном узгаја у Централној Америци и Северној Америци, САД и Европи, посебно у земљама попут Русије, Француске, Пољске и Немачке.
Широка употреба сока од цвекле у народној медицини чини га идеалним леком за сваку особу која брине о одржавању здравља и жели да избегне озбиљне болести.
Сок од цвекле препоручује се у случају слабости и исцрпљености организма, на пример, хроничним болесницима, трудницама, приликом планирања трудноће (спречава оштећење феталне ДНК), деци и старијим особама. Цвекла ће помоћи у спречавању старења тела и заштитиће нас од штетних ефеката слободних радикала, побољшаће стање кардиоваскуларног система.
• цвекла из хипертензија.
Сок од цвекле помоћи ће у смањењу крвног притиска због присуства нитрата који доводи до стварања азотног оксида у крви. Као што је горе речено, азотни оксид шири крвне судове и снижава крвни притисак. Истраживање утицаја репе на крвни притисак показало је да свакодневна конзумација 500 грама репе или 500 мл сока од цвекле узрокује смањење крвног притиска за око шест сати. Цвекла садржи и калијум, минерал који има способност ширења крвних судова. Након ширења, судови се опуштају, спречавајући тако појаву хипертензије.
• Цвекла је добра за имунолошки систем.
Цвекла садржи много хранљивих састојака који могу стимулисати имуни систем и помоћи телу да се ефикасно бори против микроорганизама. Такође има антиоксидативна својства јер подстиче производњу црвених крвних зрнаца.
• Цвекла помаже у подизању морала.
Природа је репу обезбедила бетаин, супстанцу која појачава производњу серотонина, који промовише добро расположење.
• Цвекла је добра за кожу.
Сок од цвекле добар је за кожу, јер помаже у превенцији и лечењу акни, а такође третира и друге недостатке коже.
• Цвекла је добра за мозак.
Цвекла побољшава оксигенацију тела. Према истраживањима, конзумација сока од цвекле може да повећа виталност можданих функција за 16%. Ово стање је због присуства нитрата у поврћу. Нитрати могу осигурати правилно функционисање мозга и олакшати пренос нервних импулса. Укратко, мозак боље функционише. Бетаин, који је присутан у репу, помаже у лечењу депресије. Коначно, цвекла садржи триптофан, амино киселинакоји опушта и промовише осећај благостања.
• Цвекла за лечење затвор.
Цвекла помаже у борби против констипације јер садржи пуно растворљивих влакана која делују лаксативно и ефикасно чисте стомак и црева. Укратко, цвекла и сокови од репе су веома популарни код нутрициониста који је користе. да би се утврдио ниво киселости желуца.
Олиа
|
