Јесте ли под стресом? Као што знате, не постоји јединствена општеприхваћена дефиниција стреса, која се, пак, налази свуда. Повећани стрес и повезане физичке и психолошке реакције су широко распрострањени у савременом друштву.

Америчко психолошко удружење је 2017. године спровело истраживање на тему „Стрес у Америци“. Забележено је да је 80% Американаца у року од месец дана искусило бар један физички или емоционални симптом стреса: главобољу (34%), депресију (33%), нервозу или анксиозност (33%), депресију (32%) ...

Хидропонски узгајана салата, парадајз, јагоде и зеленило све су већи удео у многим прехрамбеним продавницама и на пијацама. Али биљке узгајане у затвореном и под контролисаним условима више нису новост. Вековима су и узгајивачи и узгајивачи користили пластенике и баштенске баште за узгој током вегетације, стварајући идеалне услове за раст и повећавајући простор за узгој. По чему се хидропоника разликује од тла?

Недавно је вегетаријанство постало прилично популарно. Томе је помогла свест људи, пре свега оних који желе да смршају, да укључивање биљне хране у њихову свакодневну исхрану заиста доноси здравствене користи. Знамо да вегетаријанска дијета може да вам помогне да изгубите килограме и управљате њима. А ово је због повећане потрошње влакана која се налазе у биљној храни. Али да ли сте знали да једење вегетаријанске дијете може помоћи у борби против неких врста хроничних болести и дати кожи здрав сјај? Док славимо Светски дан вегетаријанства, који је 1977. године основало Северноамеричко вегетаријанско друштво, ево разлога због којих вреди прећи на вегетаријански начин живота.

Који си ти тип? Ако сте ово већ приметили, знате да је здравље црева кључ целокупног здравља, а различити органи захтевају различите ствари да би постигли равнотежу. Древна ајурведска мудрост класификује ове пробавне разлике у четири категорије, а свака је повезана са својим сетом лековитих решења.

Како се испоставило, урагани Ирма и Марија нанели су огромну штету. Штавише, они су имали разарајући утицај на емоционално и ментално здравље оних који су били жртве ових природних катастрофа.
У Сједињеним Државама почетком овог месеца, изузетно моћан и разарајући ураган Ирма нанео је значајну штету Карибима и Флориди Кејсу. После „Ирме“ одмах је уследио ураган „Марија“. Резултат је била широко распрострањена катастрофална штета.

За многе од нас кафа је познати ритуал током целе недеље. Ујутро, средином дана, поподне или викендом у нашем омиљеном кафићу - кафа за нашу психу је мотиватор или чак награда, а за неке свакодневна потреба. С обзиром на снагу кафе и њен утицај на тело с низом биоактивних састојака, изненађујуће је колико људи не израчунава ниво конзумирања овог напитка и његов утицај на целокупно здравље и благостање. Иако зависност од кофеина повезујемо са прекомерном конзумацијом кафе, хлорогене киселине, кофеин, полифеноли, фитоестрогени и дитерпени утичу на наше здравље и метаболизам глукозе.

Ваша штитна жлезда је жлезда у облику лептира у основи вашег врата која је део ендокриног система. Ово скромно гвожђе које лучи хормоне заправо је најважнији део тела за контролу хормона, одговоран за њихову производњу и регулацију, и повезан је са готово свим системима у телу.

Да ли сте икада имали неодољиву жељу за крофнама, чоколадом или киселим луком? Не брините, нисте сами. Када се љубав према одређеној храни претвори у жудњу и постане зависност од хране или чудне опсесије? Можемо ли зауставити потребу за преједањем?

Када су упитани да се сети и именује индијске слаткише, већина становништва је речито говорила о ужицима јалебија, гулаб јамуна и модака. Када је реч о Јужној Индији, људи су се углавном задовољавали паиасамом. Штета, јер су јужне земље прави познаваоци слаткиша. Одабрали смо неке од националних рецепата за које мислимо да су једноставно укусни десерти. Представљамо вам целу листу слатких јела.

Вероватно сте чули да вам родитељи и баке саветују да попијете шољу чаја од ђумбира за многе болести, било да је то узнемирени стомак, болови у зглобовима, мучнина или прехлада и грип. И не може се рећи да су потпуно погрешни што тако снажно верују у корен. Ђумбир је вишегодишња биљка пореклом из Кине и Индије позната као Зингибер оффицинале (обични ђумбир). Индијанци су око 4.000 година првенствено користили ђумбир у кувању.

Било слано, масно, зачињено или слатко, нема окуса у широком спектру индијске хране који не бисмо волели. И признајмо, врло је тешко одољети свим овим запањујућим искушењима која се продају на сваком углу вашег града и од којих се тражи да их испробате. На нашу срећу, постоји доста могућности од Дахи Бхалле, Кацхориса и Пакоде до Момоса.

Пеперминт је важан део нашег живота. Напитак са њим има освежавајући укус и арому, помоћи ће у ублажавању варења. Такође има умирујућа својства: може вам помоћи да се опустите, ослободите стреса и ослободите менталне депресије. Пепперминт такође делује против старења. Можда сте чули за чај од менте, који има много благодати за здравље и лепоту. Шоља чаја од менте дуго ће имати позитиван ефекат на вас.

Дакле, послужили сте изврсну вечеру и задивили сте све својим кулинарским вештинама. Враћате се у кухињу са осећајем поноса и задовољства, само да бисте угледали прљаве шерпе и шерпе захтевајући вашу пажњу. Тврдоглаве мрље, изгорела храна и заглављени остаци хране захтевају добро чишћење руку. Ово је вероватно последње што сте заслужили након лепе вечери.

Шкотска је, попут сукње од кавеза, саткана од многих живописних карактеристика: овде можете чути праву гајду, видети мушкарце у горе поменутим детаљима женске хаљине, посетити Лоцх Нес и дивити се планинским врховима прекривеним вресом. Можете се упознати са животом таквих различитих Шкота - грађана и сељана, планинара и оних који живе на равницама. Можете видети како се твид прави сопственим очима и окусити прави шкотски виски!

• Ако више волите да кувате у дубоким посудама, то може променити укус хране.
• Облик лонца или тигања у великој мери утиче на процес кувања.
• Разлика је у томе шта тачно припремамо и које методе користимо за то.

Кување је уметност и да бисте побољшали своје вештине у овом послу, морате одабрати права јела и прави начин кувања. Дуги поступак кувања је можда кориснији од употребе шпорета под притиском у ту сврху. И пре него што се одлучите шта је боље, веома је важно знати карактеристике ове две методе, као и какав ефекат имају на хранљиву вредност хране.

Брига о собним и баштенским биљкама често може бити компликована присуством свих врста инсеката, гљивица, бактерија и вируса. Узрочници болести могу продрети у ткива, као и семе биљке. Поред тога, неприкладни услови околине негативно утичу на виталност цвећа. Топло окружење, у комбинацији са високом влажношћу, промовише ширење инсеката, крпеља и других паразита. Понекад је прилично проблематично одредити тачну болест. Размотримо најчешће штеточине.

Подови попут тепиха савршено су решење за сваки дом. Такав мултифункционални производ може постати не само практичан и модеран додатак ентеријеру, већ и елемент који може пружити посебну удобност и удобност у дому.

Теписи за децу

Куповина тепиха за вртић је разумно и најрационалније улагање средстава. Тренутно се многе компаније баве развојем и производњом тепиха, што им омогућава да испуне све захтеве деце.

Свако ко жели да ради на пољу фотографије (или у било којој другој специјалности која је нова за њега) суочава се са многим питањима - одакле почети, како то учинити, да ли ће бити квалитетна, како привући клијенте, како постати фотограф ?

Сваки млади фотограф суочен је са многим нијансама које на овај или онај начин могу утицати на његову будућу каријеру.

Миранда

Неизбежни резултат комуникације на кулинарском форуму је жеља за набавком различитих кухињских уређаја, за чије постојање никада раније није било познато.Захваљујући форуму, само ја се нисам појавио - од једноставног произвођача јогурта који сам „сазрео“ до кухињског аутомобила, успут купивши пуно занимљивих ствари, укључујући резач за резанце.

Резач за резанце сам изабрао по принципу - купићу најједноставнији механички, свидеће ми се или не, а према резултатима ћу или купити супер цоол или ми неће бити жао новца . Једини услов је био - желим да дужина ваљака буде што дужа.

Грејач за пешкире одавно престаје да обавља само функцију сушења пешкира или платна. Сада је то комплетан комад намештаја, неопходан за свако купатило. Такво сушење може имати различит дизајн, облик и материјал израде.

Додатне функције: смањује влажност у купатилу, решава проблеме са влагом и, као резултат, спречава појаву плесни и плесни.